No hay nada como la sensación ominosa y que te revuelve el estómago cuando te das cuenta de que has hecho algo mal. Podría ser tan simple como olvidar el cumpleaños de un ser querido, enviar un mensaje de texto…
Cualquiera que haya tenido la oportunidad de trabajar con un consejero capacitado probablemente pueda mencionar los beneficios personales de la experiencia. El autoinforme siempre ofrece desafíos en la construcción de evidencia empírica. Una gran cantidad de metanálisis ha reunido pruebas…
La vida está llena de lecciones, una clase magistral continua sobre la condición humana. Una lección común a la humanidad es cómo negociar hábilmente los conflictos. En un discurso de apertura para estudiantes de posgrado en análisis de conflictos, el…
¿Conoces la historia de la rana en una olla? Según cuenta la historia, si se coloca una rana en una olla con agua, no notará el lento aumento de la temperatura; cuando el agua ha comenzado a hervir, es demasiado…
¿Alguna vez te encuentras siguiendo un cierto tren de pensamiento, sin decidir conscientemente seguir ese camino, que te lleva a una conclusión triste o perturbadora? ¡Voy a asumir que respondiste afirmativamente ya que eres humano! (Si no eres humano, siéntete…
Mostrar empatía muestra que usted, como consejero, está escuchando, comprendiendo y experimentando lo que el cliente está compartiendo. Después de todo, construir una apreciación completa de las experiencias, desencadenantes y comportamientos de los clientes es esencial para la consejería. Compartir…
Martin Seligman no es llamado el “padre de la psicología positiva” sin razón. Para muchos, es uno de los principales investigadores en todo el campo de la psicología. Nacido el 12 de agosto de 1942 en Nueva York, Seligman es…
Para muchos jóvenes, la escuela y la vida en general presentan una lista interminable de exigencias y desafíos. Desde trauma y problemas de aprendizaje hasta acoso y selección de cursos, la vida puede ser difícil para los estudiantes. Un consejero…
A través de la adversidad, adquirimos destrezas, habilidades y atributos que nos permiten no solo sobrevivir, sino finalmente prosperar. El psiquiatra francés Pierre Janet dijo: “Cada vida es una obra de arte, construida con todos los medios disponibles”. Van Der…
En algún momento de nuestro tiempo en la Tierra, podríamos preguntarnos sobre el significado de nuestra vida. Si alguna vez ha tenido este pensamiento, consuélese sabiendo que no está solo. Existe una amplia evidencia anecdótica de que las personas están…