¿Crees que el bienestar significa lo mismo para todos? Si todos disfrutamos y valoramos cosas diferentes, ¿cómo es posible entender la felicidad? ¿No hace que medir la felicidad sea extremadamente difícil? La psicología positiva se ocupa de cómo las personas…
Originalmente desarrollado en un contexto organizacional, el concepto de Capital Psicológico con sus cuatro pilares de Esperanza, Eficacia, Resiliencia y Optimismo (HERO) se ha relacionado con el trabajo y la satisfacción con la vida. Si bien cada componente tiene sus…
Todos los niños son buenos niños. Todos los sentimientos están bien; sin embargo, todos los comportamientos no lo son. Es cierto que todos los niños son inherentemente buenos. Ya no podemos decirle a un niño, “Estás siendo malo”. Es más…
Deja lo que sea que estés haciendo en este momento. En una escala del 1 al 10, ¿cómo calificaría su autoestima? Si 1 significa, “Soy un completo y absoluto fracaso.”, y 10 significa, “Estoy en la cima de mi juego…
Las teorías de Jean Piaget sobre el desarrollo cognitivo siguen teniendo una gran influencia tanto en la comprensión popular como en la académica de cómo las fuerzas del desarrollo moldean nuestro conocimiento del mundo. Los enfoques piagetianos del aprendizaje como…
Hay muy pocas personas que dirían que no les gustaría ser más felices, y es fácil ver por qué. El sentimiento de felicidad es una experiencia maravillosa, emocional y mentalmente, y tiene sentido que queramos crear más de eso en…
Leer mi tesis de filosofía fue como recibir un correo electrónico de mi yo de 25 años. “No encuentras sentido; tu lo creasfue mi respuesta a la pregunta, ¿Cuál es el significado? Atraído por la franqueza implacable de los filósofos…
El debate sobre la conexión mente-cuerpo ha existido durante milenios. Desde los antiguos filósofos y religiones hasta la ciencia moderna, ha habido diferentes puntos de vista sobre si la mente y el cuerpo están relacionados, si pueden afectarse entre sí…
Los maestros que enseñan resiliencia pueden cambiar la trayectoria de la vida de sus alumnos. No es fácil enseñar resiliencia en el aula, pero es crucial. Enseñar resiliencia va más allá de la memorización, el cálculo y otros métodos tradicionales…
Un programa exclusivo de coaching respalda las necesidades de desempeño y desarrollo de múltiples clientes, promoviendo el crecimiento y el cambio (Ribbers & Waringa, 2015). El desafío para los diseñadores es producir poderosos programas de entrenamiento que puedan adaptar para…