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¿Cómo dejar de pensar en algo?

¿Alguna vez ha tenido un pensamiento persistente que no desaparece? ¿Perdiste el sueño porque tu mente no te da un descanso? ¡No te preocupes, no estás solo! Preguntamos a 19 expertos “¿Cómo dejar de pensar en algo?” Aprenda de sus…