Categoría Paso a Paso

Cómo controlar tus pensamientos

A los seres humanos les encanta controlar su entorno y nuestro cerebro nos permite hacerlo. Nos gustan las rutinas, nos gusta planificar, nos gusta alcanzar metas y moldear nuestro entorno. Valoramos ciertas cosas y nos dirigimos a lograrlas o tenerlas.…