Categoría Mentalidad

Perfeccionismo: definición, ejemplos y características ¿Qué es el perfeccionismo? Descubra qué es el perfeccionismo, los rasgos y condiciones asociados a él, y cómo puede afectar su bienestar. *Esta página puede incluir enlaces de afiliados; eso significa que ganamos con las…

Estresarse: definición, síntomas y cómo dejarlo ¿Qué es el estrés? Descubre sus síntomas y qué puedes hacer para afrontarlo y dejar de estresarte. *Esta página puede incluir enlaces de afiliados; eso significa que ganamos con las compras de productos que…

Procrastinación: definición, tipos y cómo detenerla ¿Cómo dejamos de posponer las cosas que debemos hacer? Lee este artículo para conocer la ciencia de la procrastinación y cómo cambiar nuestros hábitos. *Esta página puede incluir enlaces de afiliados; eso significa que…

Psicología criminal: definición, título y carreras La psicología criminal utiliza las herramientas de la ciencia psicológica para estudiar cuándo, dónde, cómo y por qué las personas participan en conductas delictivas. *Esta página puede incluir enlaces de afiliados; eso significa que…

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Meditación guiada: definición, ejemplos y consejos ¿Necesitas un momento de calma? Respira profundamente (y exhala) y preparémonos para aprender todo lo que la meditación guiada tiene para ofrecer. *Esta página puede incluir enlaces de afiliados; eso significa que ganamos con…

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