7 lecciones de caminar 10.000 pasos al día durante un año 7 de julio de 2017 5 de julio de 2023 Ejercicio, Hábitos, Autoconciencia, Tecnología, Fuerza de Voluntad «Mi abuela empezó a caminar cinco millas por día cuando tenía 60…
7 lecciones de mi primera semana meditando una hora al día 11 de septiembre de 2019 25 de mayo de 2022 Pensamiento crítico, Emociones, Hábitos, Felicidad, Salud, Aprendizaje, Salud mental, Mindfulness, Motivación, Productividad, Ciencia, Autoconciencia, Fuerza de Voluntad Comencé a…
Tus relaciones fallidas duelen porque crees que terminaron, pero nunca lo harán 2 de enero de 2020 10 de mayo de 2022 Emociones, Gratitud, Felicidad, Amor, Salud Mental, Motivación, Psicología, Relaciones ¿Por qué duele perder a alguien con quien nunca…
Me desperté tarde: qué hacer cuando falla un hábito 5 de febrero de 2016 15 de junio de 2021 Hábitos, superando el miedo ¿Conoces esos días en los que todo lo que puede salir mal sale mal? Ayer tuve uno…
Si no puedes vencer el miedo, hazlo con miedo 20 de abril de 2021 1 de enero de 2023 Arte, Creatividad, Emociones, Inspiración, Vida, Motivación, Superar el Miedo, Trabajo Glennon Doyle sabe lo que es el miedo. El miedo a…
Cómo alcanzar tus metas con 27 actividades de autoconocimiento 14 de abril de 201715 de junio de 2021 Libros, Pensamiento Crítico, Emociones, Hábitos, Psicología, Autoconciencia Lo estoy haciendo de nuevo. Puedo sentirlo. Como un palillo, la uña del pulgar se…
6 verdades paradójicas de la vida 25 de enero de 2020 11 de mayo de 2022 Arte, Creatividad, Pensamiento Crítico, Felicidad, Inspiración, Aprendizaje, Vida, Mindfulness, Minimalismo, Psicología, Relaciones La primera paradoja que vi fue Cascada por MC Escher. Imagen vía…
14 lecciones de vida de y para un joven de 28 años 26 de febrero de 2019 2 de octubre de 2022 Negocios, Emociones, Finanzas, Hábitos, Felicidad, Salud, Aprendizaje, Vida, Medio, Salud mental, Atención plena, Productividad, Relaciones, Tecnología, Tiempo, Trabajo…
Cómo escapar de Matrix 6 de junio de 2022 27 de septiembre de 2022 Blog diario Esta mañana tuve cuatro discusiones antes de levantarme de la cama. Todos ellos sucedieron en mi cabeza y ninguno de ellos se hizo realidad.…
77 citas sobre la zona de confort que te inspirarán a actuar hoy 29 de abril de 201515 de julio de 2022 Motivación ¿Necesitas una dosis diaria de inspiración? Lo hago, especialmente cuando se trata de moverme, hacer un esfuerzo…