Soy nutricionista y NO recomiendo estos 4 frutos secos de supermercado si quieres adelgazar (y 4 que sí)
Los frutos secos son alimentos. muy nutritivos y un tesoro para la salud, siempre y cuando se consume con moderación y se eligen las opciones más naturales y saludables. Sin embargo, no todos los frutos secos que encontramos en el…