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10 hábitos avalados por la ciencia

¿Dietas estrictas? ¿Deporte en exceso? ¿Y aún así? No pierdas la barriga ¿Ni alcanzas el objetivo de vientre plano? Sentimos decirte que tu estrategia no es la correcta. Es cierto que hacer Dieta (saludable y equilibrado) y abdominales pueden ayudar…