En esta guía, aprenderá todo lo que necesita saber sobre cómo amarse a sí mismo. Qué hacer. Qué no hacer. (Y lo más importante de todo) cómo creer en ti mismo cuando sientes que el mundo te dice diferente. Vamos……
«Cómo no ser socialmente incómodo», busqué desesperadamente en Google. Diablos, si estás leyendo esto, probablemente hayas hecho lo mismo. Ver, de acuerdo con Ty Tashiro, psicólogo y autor del libro, Incómodo , la persona promedio exhibe alrededor del 32% de…
La vida es un deporte de contacto. Y desarrollar la fortaleza mental es tu mejor arma para vivir una vida constructiva, enfocada y feliz. Todos los días somos desafiados por personas y circunstancias que amenazan con derribarnos. Estos incluyen relaciones…
Puede suceder en cualquier momento. Tal vez después de meses de sentimientos confusos y negación, o tal vez después de una fuerte pelea o incidente con alguien cercano. Solo algo dentro de ti finalmente se rompe y te dices a…
¿Eres amable, cariñosa y sencillamente agradable? ¿Crees que serías una gran novia, porque lo cuidarías y ¿Hacer algo para hacer feliz al chico adecuado? Probablemente pienses que todas estas son grandes cualidades. Y lo son, excepto que definitivamente ganaron '…
¿Alguna vez te has detenido y te has preguntado: “¿Por qué estoy haciendo esto? ¿Por qué estoy aquí? ¿Cuál es mi propósito? ” Es posible que la respuesta no llegue de inmediato. En algunos casos, es posible que no llegue…
Bueno, es esa época del año otra vez. Pero este año no solo tenemos un año nuevo sino una nueva década. Este es un buen momento para reflexionar sobre los últimos 10 años. Es algo poderoso que hacer y ciertamente…
¿Te sientes más preocupado y ansioso de lo habitual? Estás lejos de estar solo. La ansiedad se nutre de la incertidumbre . Y, a medida que el coronavirus se propaga y la sociedad se pone patas arriba, nuestras preguntas sin…
Los encontramos todos los días. Pueden ser tu jefe, un compañero de citas o incluso un miembro de la familia. Estoy hablando de las personas que están completamente enfocadas en sí mismas y llenas de sí mismas: los narcisistas. Parecen…
Actualización de mayo de 2020: Actualmente estoy en casa como muchos otros debido al brote de coronavirus. No tengo nada más que tiempo en mis manos, por lo que es la oportunidad perfecta para explorar plataformas de aprendizaje electrónico. Hoy,…