No hay duda de que nuestra infancia y la forma en que nos criaron juega un factor clave en la forma en que nos desarrollamos como adultos. A menudo no nos damos cuenta cuán impactante es nuestra educación en nosotros…
Las conversaciones largas y profundas pueden ser algo mágico. Acercan a las personas y hacen que las personas se sientan conectadas entre sí. Pero si una persona está acaparando la atención y es la que habla, puede hacer que la…
“¿Cómo ser feliz solo?” Últimamente me han enviado muchas veces esta pregunta por correo electrónico. Mucha gente está atrapada en sus hogares debido al coronavirus y se pregunta cómo pueden ser felices cuando están solos todo el día. A menudo…
Es posible que se sienta inclinado a creer que sus acciones hablan más fuerte que sus palabras, pero cuando se trata de cómo se representa a sí mismo con sus palabras y su discurso, la forma en que se encuentra…
Es natural odiarte a ti mismo a veces. No estás completamente solo. ¿Cuántas personas tienen pensamientos de odio sobre sí mismas? En el sitio web de esta Línea de ayuda hay dos artículos sobre el odio usted mismo y cómo…
Si sientes que el mundo está en tu contra todo el tiempo y no puedes salir adelante, puede que sea hora de mirar hacia adentro. y haz algunos cambios sobre la forma en que permites que las personas gobiernen tu…
Te sientes como… ¿Estás sonriendo por fuera y gritando por dentro? ¿En el día a día cumples con todas tus responsabilidades a pesar de los desafíos, entonces todos piensan que estás bien pero no lo estás? ¿Tu enfermedad invisible significa…
He sido socialmente incómodo toda mi vida. Desde luchar por hablar con las chicas, hasta hacer el ridículo frente a grupos de personas, Nunca me he sentido cómodo conociendo gente nueva y dando una buena impresión. Ha dañado mi vida…
La estabilidad emocional ya no tiene por qué eludirle. Si estás tratando de conectarte a tierra y encontrar el equilibrio en la forma en que afrontas la vida, los problemas e incluso tu felicidad diaria, has venido al lugar correcto.…
En esta publicación, voy a describir las estrategias que he usado para dejar de lado las dudas y construir mi confianza. Entonces Si quieres dejar de lado las dudas, desarrollar tu confianza y creer más en ti mismo, entonces te…