Algunos dicen que las personas entran en nuestras vidas por una razón, una temporada o toda la vida. Esto es lo que significan.
La amistad viene en muchas formas. Mientras que algunas personas van y vienen rápidamente de tu vida, otras se quedan hasta que envejeces.
La idea principal detrás de la frase “razón, temporada, vida” es que todas las relaciones, independientemente de su duración, tienen algún tipo de propósito. Podrían traerte:
- Razón. Esto es cuando una relación de corta duración te trae un beneficio o te ayuda a darte cuenta. Te ayuda con una dificultad específica que estás enfrentando, ya sea intencionalmente o no.
- Estación. Esto es cuando una relación te acompaña a través de un cierto período de tu vida. Dura algún tiempo y te trae alegría y crecimiento. Puede aprender mucho de la relación, pero eventualmente termina.
- Toda la vida. Esto es cuando una relación dura toda la vida.
Incluso si no duran mucho, muchas formas de conexión humana pueden mejorar su salud mental y su bienestar.
“Las personas llegan a tu vida por una razón, una temporada o toda la vida”.
Esta es la primera línea de un poema de Brian A. “Drew” Chalker. Desde que el poema se hizo popular, muchos han compartido el concepto de “razón, estación y vida”.
La investigación, incluida una revisión de 2021, nos muestra que las amistades son importantes para nuestra salud mental y física. Y como muestra un estudio de 2018, las amistades pueden mejorar su calidad de vida y satisfacción con la vida.
Aunque el poema trata específicamente sobre las amistades, puede que le resulte útil pensar en todas las relaciones bajo esta luz.
Las relaciones de corta duración aún pueden ser beneficiosas. Incluso una breve interacción con un extraño puede afectar su vida de manera significativa.
Estos son algunos ejemplos de relaciones de razón:
- Un extraño que conociste en el parque te contó sobre su reciente viaje al extranjero. Esta conversación lo inspiró a considerar mudarse al extranjero, y ahora vive en un país diferente gracias a ellos.
- En la escuela primaria, un maestro suplente te enseñó por un día. Te felicitó por tu arte y te animó a seguir dibujando. Eventualmente te convertiste en diseñador.
- Saliste con alguien durante 3 meses. Eventualmente se volvió tóxico y lo terminaste. Aunque te dolió, la relación te enseñó a defenderte.
- Tuviste un amigo con beneficios durante unas semanas antes de que terminara. Ya no hablas, pero te ayudaron a sentirte más segura de tu cuerpo.
Una relación de temporada dura más, pero eventualmente termina, ya sea de manera amistosa o no tan amistosa.
Aquí hay algunos ejemplos de relaciones de temporada:
- Un amigo que hiciste en la universidad te ayudó a salir de tu caparazón y adaptarte a vivir lejos de casa. Aunque ya no están en contacto, tuvieron un impacto positivo en su confianza en sí mismos.
- Estuvo casado durante varios años antes de divorciarse. Aunque tú y tu ex se superaron el uno al otro, también influyeron positivamente en la vida del otro.
- Tu primer jefe te enseñó mucho sobre tu oficio. Aunque ahora trabaja en otro lugar, sus lecciones sentaron las bases para la carrera que tiene hoy.
Al llorar una amistad, especialmente cuando esperaba que durara para siempre, puede resultarle reconfortante pensar en estos aspectos positivos.
Una relación a largo plazo, una que dure toda la vida, puede brindarle alegría, ayudarlo en su crecimiento y enseñarle más sobre usted y el mundo que lo rodea.
Ya sea que la relación sea con un miembro de la familia, un amigo de la infancia o un amigo que haya hecho como adulto, los amigos de toda la vida lo ven pasar por diferentes etapas de su vida y lo apoyan en todo, y viceversa.
Hay muchos beneficios de las amistades. Las amistades positivas y saludables pueden ayudarlo a sentirse menos estresado y solo, y pueden ser una fuente de crecimiento personal. Sin embargo, es importante estar dispuesto a dejar una amistad tóxica, incluso si pensabas que sería un amigo «de por vida».
Algunos dicen que todos los que entran en tu vida lo hacen por una razón, una temporada o toda la vida. No importa cuánto dure una amistad, puede traerte algo positivo, incluso si es solo una lección sobre cómo detectar las señales de alerta.
Incluso cuando una relación termina mal, puede que le resulte útil considerar los recuerdos positivos y las lecciones que le trajo la relación. Aunque estos aspectos positivos no borran necesariamente el dolor y la herida, puede ser reconfortante recordar lo bueno mientras se acepta lo malo.