¿Qué clase de padres no se dan cuenta de los sentimientos de sus hijos?
Dado que este tipo de falla de los padres (negligencia emocional infantil o CEN) causa un daño significativo al niño, la gente asume naturalmente que los padres emocionalmente negligentes también deben ser abusivos o malos de alguna manera. Y es cierto que muchos lo son.
Pero una de las cosas más sorprendentes del Abandono Emocional Infantil es que los padres emocionalmente negligentes no suelen ser malas personas ni padres sin amor. De hecho, muchos están haciendo todo lo posible para criar bien a sus hijos.
Tipo 1: padres bien intencionados pero descuidados (WMBNT, por sus siglas en inglés)
- Permisivo
- Trabajador obsesivo
- Logro/Perfección
Hay una variedad de maneras diferentes en que los padres bien intencionados pueden neutralizar accidentalmente las emociones de sus hijos. Pueden fallar en establecer suficientes límites o producir suficientes consecuencias (permisivos), pueden trabajar muchas horas, sin darse cuenta, viendo la riqueza material como una forma de amor de los padres (adictos al trabajo), o pueden enfatizar demasiado los logros y el éxito de sus hijos a costa de su felicidad. (Logro/Perfección).
¿Qué hace que estos padres califiquen para el estado de categoría 1 de buenas intenciones? Piensan que están haciendo lo mejor para sus hijos. Están actuando por amor, no por interés propio. La mayoría simplemente están criando a sus hijos de la forma en que ellos mismos fueron criados. Fueron criados por padres ciegos a sus emociones, por lo que crecieron con el mismo punto ciego emocional que tenían sus propios padres. Ciegos a las emociones de sus hijos, transmiten el descuido, completamente inconscientes de que lo están haciendo.
Los hijos de padres WMBNT generalmente llegan a la edad adulta con grandes dosis de tres cosas: todos los síntomas de CEN, una gran confusión sobre el origen de esos síntomas y una carreta llena de autoinculpación y culpa. Eso es porque cuando, como adulto, miras hacia atrás a tu infancia en busca de una explicación para tus problemas, a menudo ves uno de aspecto benigno. Todo lo que pueda recordar puede parecer absolutamente normal y correcto. Recuerdas lo que te dieron tus padres bien intencionados, pero no puedes recordar lo que tus padres no te dieron.
debo ser yo Soy imperfecto, tú decides. Te culpas por lo que no está bien en tu vida adulta. Te sientes culpable por la ira aparentemente irracional que a veces tienes con tus padres bien intencionados. También luchas con la falta de habilidades emocionales, a menos que te las hayas enseñado a ti mismo a lo largo de tu vida ya que no tuviste la oportunidad de aprenderlas en la infancia.
6 señales para buscar
- Amas a tus padres y te sorprende la ira inexplicable que a veces tienes hacia ellos.
- Te sientes confundido acerca de tus sentimientos hacia tus padres.
- Te sientes culpable por estar enojado con ellos.
- Estar con tus padres es aburrido.
- Tus padres no ven ni conocen tu verdadero yo, tal como eres hoy.
- Tú saber que tus padres te aman, pero tú no necesariamente sentir él.
Tipo 2: Padres que luchan
- Cuidado de un miembro de la familia con necesidades especiales
- En duelo, divorciado o viudo
- Niño como padre
- Deprimido
Los padres que luchan descuidan emocionalmente a su hijo porque están tan absortos en hacer frente a la situación que les queda poco tiempo, atención o energía para darse cuenta de lo que su hijo está sintiendo o con lo que está luchando. Ya sea que estén afligidos, heridos, deprimidos o enfermos, estos padres probablemente cuidarían mucho más si tuvieran el ancho de banda para hacerlo.
Pero estos padres no pudieron, así que no lo hicieron. No notaron lo suficiente tus sentimientos y no respondieron lo suficiente a tus sentimientos. Aunque las razones de su fracaso son en realidad irrelevantes, aún no te has dado cuenta de esto. Miras hacia atrás y ves a un padre que lucha por ti, que te amó y se esforzó mucho, y te resulta imposible responsabilizarlo.
Los hijos de padres que luchan a menudo crecen para ser autosuficientes hasta el extremo y se culpan a sí mismos por sus luchas adultas.
4 señales para buscar
- Tienes una gran empatía hacia tus padres y un fuerte deseo de ayudarlos o cuidarlos.
- Estás agradecido por todo lo que tus padres han hecho por ti y no puedes entender por qué a veces sientes una ira inexplicable hacia ellos.
- Tiene un enfoque excesivo en atender las necesidades de otras personas, a menudo en su propio detrimento.
- Tus padres no son duros ni emocionalmente dañinos contigo.
Tipo 3: Padres autoinvolucrados
- Narcisista
- Autoritario
- Adicto
- sociópata
Esta categoría se destaca de las otras dos por dos razones importantes. La primera: los padres egoístas no están necesariamente motivados por lo que es mejor para su hijo. En cambio, están motivados para ganar algo por sí mismos. La segunda es que muchos padres en esta categoría pueden ser bastante severos en formas que dañan al niño además de la Negligencia Emocional.
El padre narcisista quiere que su hijo lo ayude a sentirse especial. El padre autoritario quiere respeto, a toda costa. El padre adicto puede no ser egoísta de corazón, pero debido a su adicción, está impulsado por la necesidad de la sustancia de su elección. El padre sociópata sólo quiere dos cosas: poder y control.
No es sorprendente que la categoría 3 sea la más difícil de ver o aceptar para la mayoría de los niños. Nadie quiere creer que sus padres estaban, y están, solos.
Ser criado por padres de la categoría 3 solo es más fácil que las otras dos categorías en un sentido: por lo general, puedes ver que algo estaba (y está) mal con tus padres. Puede recordar sus diversos malos tratos o actos duros o controladores para que pueda comprender mejor las razones por las que tiene problemas en su vida adulta. Puede ser menos propenso a culparse a sí mismo.
7 señales para buscar
- A menudo te sientes ansioso antes de ver a tus padres.
- A menudo te sientes herido cuando estás con tus padres.
- No es raro que te enfermes físicamente justo antes, durante o después de ver a tus padres.
- Tienes un enfado significativo con tus padres.
- Tu relación con ellos se siente falsa o fingida.
- Es difícil predecir si tus padres se comportarán con amor o rechazo hacia ti de un momento a otro.
- A veces, tus padres parecen estar jugando contigo o manipulándote, o tal vez incluso tratando de lastimarte a propósito.
Conocer el tipo de padres emocionalmente negligentes que tienes es tremendamente útil. Te ayuda a mejorar la relación con tus padres, así como a protegerte emocionalmente. En mi nuevo libro, No más correr sin energía: Transforme sus relaciones, hablo sobre estos 3 tipos de padres, cómo manejar sus sentimientos hacia ellos, incluidos el enojo y la culpa. También te ayudaré a determinar si podría ser útil hablar con tus padres sobre la Negligencia Emocional.
El Abandono Emocional Infantil (CEN) puede ser sutil e invisible cuando sucede, por lo que puede ser difícil saber si lo tienes. Descubrir, Tome el Cuestionario de Negligencia Emocional. Es gratis.