Una combinación de factores que incluyen los criterios de detección, la presentación de los síntomas del TDAH y el subdiagnóstico en las mujeres son los que hacen que el TDAH en los hombres parezca único.
El TDAH (trastorno por déficit de atención con hiperactividad) es más común diagnosticado en hombres y niños que en mujeres y niñas, pero esta diferencia no proviene de ningún factor de riesgo basado en el sexo. Más bien, la diferencia parece surgir de una combinación de factores que rodean:
- estándares de diagnóstico
- expresión personal de los síntomas del TDAH
- infradiagnóstico en mujeres
Las personas con TDAH experimentarán síntomas individuales y exhibirán diferentes comportamientos relacionados con el TDAH.
Cada vez más, los investigadores están llegando a comprender el TDAH a través de su funcionamiento interno: cómo afecta los procesos de pensamiento y la cognición de las personas. Estos síntomas internos, aunque experimentados entre sexos, a menudo darán como resultado diferencias de género en los comportamientos externos.
El TDAH afecta a alrededor del 8,4 % de los niños y al 2,5 % de los adultos, aunque algunos estudios sugieren que tanto el TDAH de inicio en la edad adulta como el TDAH persistente son más comunes de lo que se pensaba anteriormente.
El estudio de 2019 al que se hace referencia anteriormente encuentra que al menos el 29% de las personas experimentan TDAH persistente (síntomas de TDAH infantil cuando eran niños), y al menos algunos de ellos han continuado en su vida adulta.
El TDAH es típicamente clasificado como un trastorno del comportamientoaunque algunos sostienen debe considerarse como un trastorno cognitivo. Se caracteriza por falta de atención, impulsividad y/o hiperactividad. El TDAH generalmente se diagnostica en la niñez, pero cada vez hay más investigaciones sobre el TDAH en adultos.
Hay tres tipos de TDAH:
- Impulsivo/hiperactivo. Este es el tipo menos común de TDAH. Se caracteriza por conductas impulsivas e hiperactividad.
- Desatento/distraído. Este tipo de TDAH se caracteriza por la falta de atención, incluida la distracción fácil.
- Conjunto. Este es el tipo más común de TDAH. Como su nombre lo indica, se caracteriza por una combinación de comportamientos comunes tanto a los comportamientos impulsivos/hiperactivos como a los de falta de atención/distracción.
Síntomas del TDAH varían según una serie de factores, como el sexo, la edad y las estrategias de afrontamiento de la persona. Los síntomas generalmente se dividen en tres categorías principales:
- inatención
- periodo de atención corto
- distraido facilmente
- dificultad para escuchar
- olvido
- malas habilidades organizativas
- impulsividad
- hiperactividad
- problemas para quedarse quieto, moverse por el bien del movimiento
- jugar con sonidos, manos, cabello, ropa u otros objetos
- Hablar en exceso, salirse con frecuencia por la tangente.
- perder o extraviar cosas con frecuencia o perder la noción del tiempo
- incapaz de concentrarse en la tarea, dificultad para terminar una tarea antes de pasar a otra
Aunque hay disparidades de género en diagnósticos del TDAH, los tres tipos de TDAH ocurren en igual número en hombres y mujeres.
Lo que puede ser diferente son los signos externos de TDAH en hombres y mujeres. Los hombres son más propensos a mostrar comportamientos y síntomas notorios, como:
- inquieto, en movimiento aparentemente constante
- comportamiento perturbador
- aparentecomportamiento distraído
- hablando fuera de turno
- comportamientos de alta consecuencia
La causa del TDAH no se comprende bien, pero sigue siendo un área de intensa investigación. Si bien los expertos aún no conocen la fuente exacta del TDAH, la evidencia más actual sugiere que es de naturaleza genética.
Las personas con TDAH tienden a tener niveles bajos de dopamina, lo que sugiere que al menos algunos síntomas son causados por cambios en la función cerebral, según un estudio anterior de 2009.
exploraciones PET (un tipo de tecnología de imágenes cerebrales) de niños con TDAH han mostrado una disminución de la actividad en las áreas del cerebro que controlan la atención, el movimiento y evalúan los entornos sociales.
Consideraciones especiales para hombres
Las personas con TDAH a veces experimentan síntomas de disforia sensible al rechazo (RSD). RSD se refiere a la extrema sensibilidad al rechazo que experimentan algunas personas con TDAH después de frecuentes comentarios negativos debido a sus comportamientos.
Es más probable que algunos síntomas de RSD se presenten de manera diferente en los hombres, como:
- enojo
- apatía
- egocentrismo
- parecer insensible a las emociones de otras personas
- burlarse de los demás o ser sarcástico
- necesidad de tener razón o demostrar que otros están equivocados
- actitud defensiva
No existe una prueba específica, como un análisis de sangre o un escáner cerebral, para diagnosticar el TDAH. Pero los profesionales de la salud pueden usar evaluaciones o cuestionarios. Puede tomar varias reuniones con un profesional de la salud para determinar su diagnóstico.
Si reconoce los síntomas del TDAH en usted mismo o en su hijo, puede ser un buen punto de partida comunicarse con un médico o un profesional de la salud mental. Si no está seguro de si sus comportamientos o síntomas pueden estar relacionados con el TDAH, también puede consultar nuestro prueba de TDAH.
Medicamentos, terapia y autocuidado Las estrategias son algunas de las formas en que puede tratar y controlar su TDAH. El tratamiento individualizado para el TDAH suele ser más eficaz. Puede trabajar con un equipo de atención médica para desarrollar su plan de tratamiento personal.
Terapia
La terapia de conversación puede ayudarlo a comprender y controlar mejor los síntomas del TDAH. La terapia también puede ayudar si experimenta depresión. o pensamientos y sentimientos negativos sobre tu TDAH.
Un estudio de 2019 muestra que las personas con TDAH también tienen más probabilidades de ser diagnosticadas con otros trastornos de salud mental superpuestos. La terapia también puede ser eficaz en el tratamiento de cualquier trastorno concurrente.
Las terapias para el TDAH tienden a ser:
- orientado a objetivos
- basado en habilidades
- colaborativo
- estructurado
- cerebro estimulante
Medicamento
Tipos comunes de medicamento para el TDAH incluir:
- estimulantes
- antidepresivos
- no estimulantes
Encontrar el medicamento que funcione mejor para usted puede llevar tiempo. Puede ser un proceso de prueba y error, y es importante comunicarse con su equipo de atención médica si experimenta efectos secundarios perjudiciales.
Importancia de la rutina para manejar el TDAH
Incluso pequeños cambios en el estilo de vida pueden tener un impacto positivo en su capacidad para controlar los síntomas del TDAH. Podrías considerar desarrollar una rutina diaria, pero no tienes que cambiar repentinamente todo lo que haces.
Puede hacer que la elaboración de una nueva rutina diaria sea un proceso incremental. Puede comenzar agregando una o dos cosas, por ejemplo:
Una vez que se sienta cómodo con su nueva rutina, puede agregar algunas cosas más.
Si está trabajando en una rutina, intente tener en cuenta algunas cosas:
- el ejercicio puede mejorar su estado de ánimo, mejorar el enfoque y reducir el estrés
- trate de asegurarse de dormir de 7 a 9 horas
- trate de elegir alimentos saludables cuando pueda, ya que algunos alimentos pueden empeorar los síntomas del TDAH
Importancia del apoyo para manejar el TDAH
Muchas personas con TDAH obtienen ayuda y apoyo de familiares, amigos, compañeros de trabajo o conocidos. Algunas personas con TDAH han intentado duplicar el cuerpo, una estrategia de socio de productividad, para ayudarlos a mantenerse concentrados.
El apoyo para alguien con TDAH también puede verse así:
- asistencia sencilla
- palabras de afirmacion
- alianza
- comprensión
Además de lidiar con los síntomas, vivir con TDAH también puede ser emocionalmente difícil. El amor y el apoyo a veces son justo lo que necesitas.
El TDAH es un trastorno del comportamiento y la cognición que se diagnostica con mayor frecuencia en la infancia. El TDAH se caracteriza típicamente por falta de atención, hiperactividad o ambas. Se diagnostica más comúnmente en hombres que en mujeres.
Hay tres tipos principales de TDAH, desatento, hiperactivo y combinado. Cada tipo es tan común en hombres como en mujeres. Lo que típicamente difiere según el género es la expresión externa del TDAH.
El tratamiento para el TDAH suele ser eficaz. El tratamiento a menudo incluye medicamentos, terapia y diversas estrategias de afrontamiento. Si sospecha que puede tener TDAH, puede comunicarse con un médico o profesional de la salud.