¿Estás en una relación con alguien que nunca inicia? ¿Te has cansado de (una vez más) tener que ser el que haga que las cosas funcionen?
¿Te preguntas si tu pareja todavía te encuentra atractivo?
Si la respuesta es sí, no estarías solo. Una de las razones más comunes por las que las personas buscan terapia se relaciona directamente con este problema.
Seamos honestos cuando estés siempre tener que persuadir a tu pareja, puede tener un gran impacto en la autoestima. A medida que pasa el tiempo, esto puede conducir a:
- Aburrimiento
- Resentimiento
- Frustración
- Vergüenza corporal
- suposiciones irracionales
¿Te identificas? Si es así, ¿hay algo que pueda hacer para crear un cambio positivo?
Estoy aquí para decirte que la respuesta es Sí.
Pero hay una trampa. Primero debes borrar ese balde lleno de suposiciones sobre por qué no suceden las cosas.
En su lugar, centra tu atención en el qué.
¿Qué puede ser diferente?
Después de hacer esto, lea los puntos enumerados a continuación con una mente abierta. Mi esperanza es que te vayas con una nueva perspectiva.
Échale un vistazo.
La intimidad es un importante aspecto de crear deseo sexual. En las etapas iniciales de la mayoría de las relaciones, la intimidad es fácil porque ambas partes comparten una fuerte atracción física.
Pero a medida que pasa el tiempo, esa atracción comienza a desvanecerse. Cuando se tiene en cuenta la realidad de vivir una vida ajetreada, el tacto se vuelve aún más importante.
Es por eso que crear tiempo para la intimidad es fundamental.
Como usted mismo, ¿cuándo fue la última vez que hizo algo de lo siguiente?
- ¿Manos agarradas?
- ¿Fue más allá de un beso en la mejilla y realmente se besó?
- ¿Te ofrecieron un cumplido por la apariencia de tus compañeros?
Sí, la intimidad lleva tiempo. Y reconstruirlo lleva aún más tiempo. Pero si desea un cambio en esta área, debe hacer de su relación la prioridad.
Bien, esto puede sonar tonto y es posible que te preguntes si tu pareja te entiende en absoluto. Pero, la intuición es una cosa real.
Algunas personas tienen egos frágiles, particularmente si tienen un historial de rechazo en las relaciones.
Es por eso que la iniciación puede ser un verdadero desafío.
Aquí hay algunas preguntas:
- ¿Envías una vibra de que no estás de humor?
- ¿Tu pareja lucha con la vergüenza corporal? Si es así, ¿piensa su pareja que usted no lo encuentra atractivo?
- ¿Tu pareja sabe lo que te excita o esta persona tiene demasiado miedo de preguntar?
Como con todos los puntos explorados aquí, la comunicación es esencial. Me doy cuenta de que estos pueden ser incómodos para discutir. Pero si no lo hace, ¿cómo puede suceder el cambio?
Si la norma siempre ha sido que tú eres el perseguidor, es posible que se haya establecido un patrón donde ahora las cosas se concretan.
En otras palabras, es posible que su pareja no sepa que está bien iniciar porque nunca ha sucedido de esta manera.
Aquí es donde la pregunta qué aparece de nuevo. Aquí hay algunas cosas a considerar:
- ¿Cómo sería participar en un juego de roles y permitir que su cónyuge sea el iniciador?
- ¿Cómo puede su socio ser activo en el proceso de generación de ideas?
- ¿Cómo sería usar actores de películas y televisión como fuente de ideas?
En la escuela secundaria, aprendiste que la generación espontánea era una farsa. Entonces, si no sucede en la ciencia, ¿por qué sucedería en tu dormitorio?
Me doy cuenta de que este paso puede ser incómodo. Pero el proceso de cambio nunca es fácil.
¿La situación ha sido tal que siempre haces lo mismo en el dormitorio? Por otro lado, ¿es lo mismo para tu pareja?
Si la respuesta es sí, uno o ambos probablemente estén aburridos.
Es por eso que reexaminar su definición de intimidad es clave.
En otras palabras, no todos los encuentros en el dormitorio tienen que ser el día de la marmota. Tampoco es necesario que sea el 4 de julio.
Las cosas simples, significativas (ya veces rápidas) pueden tener mucho impacto. Lea entre líneas aquí amigos y use su imaginación.
Ese viejo dicho es cierto: Un poco de algo es mejor que un montón de nada.
Habla con tu pareja. Ten claro lo que necesitas. Permita que su compañero repita lo mismo.
Hacer esto les da la oportunidad de dejar que ambos hablen con sus partes más carnales. A su vez, potencia el cambio positivo a lo largo del tiempo.
Esta sugerencia final se ha entretejido a lo largo de este artículo, pero ahora pasa a primer plano.
En mi experiencia, una de las principales barreras para la iniciación se relaciona con la comunicación o la falta de ella. He aquí una pregunta para la reflexión:
¿Qué pasa si tu pareja no sabe cómo iniciar?
No asuma que ella / él lo hace. Eso podría ser parte del problema. Si tu pareja no lo hace, ¿les da vergüenza admitirlo?
La intimidad es como un baile. Requiere coordinación, confianza y comunicación. Contrariamente a lo que algunos podrían pensar, no sucede por arte de magia.
Si desea un cambio en esta área, participe en la construcción de confianza. Cuando su pareja inicie, hágale saber que lo aprecia. Reforzar los comportamientos deseados con comentarios positivos.
Si quieres que tu pareja inicie, es crítico para centrarse en las preguntas qué.
Un libro que me gustaría recomendarte se llama Los cinco lenguajes del amor por Gary Chapman (Ver Amazon). ¡Encontrará mucha información práctica con muchos consejos prácticos!
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Crédito de la foto: Fotos de depósito