¿Alguna vez has sentido que no sabes qué hacer con tus manos? ¿Los pones en tus bolsillos? ¿Moverlos? ¿Sostenerlos en tu regazo?
¡No estás solo si no estás seguro de qué hacer con tus manos!
Hice un video sobre cómo puedes usar tus manos de manera efectiva en cualquier escenario. Aquí le mostramos cómo usar sus manos como un profesional.
Las 4 C de los gestos con las manos
Tenga en cuenta las 4 C cuando se trata de manos e interacción social:
- Calma. A la gente le gusta ver manos tranquilas. ¿Por qué? Porque demuestra que estás relajado, cómodo y confiado. Las manos temblorosas se ven nerviosas y las manos tensas o agarradas indican estrés. Hagas lo que hagas con tus manos, mantenlas relajadas.
- Seguro. ¿Nuestras manos tienen un propósito? Las personas tienden a confiar en aquellos que parecen confiados, y los gestos con las manos son una excelente manera de exudar este rasgo. Uno de los mejores gestos con las manos que muestran confianza es el campanario. El campanario es cuando los dedos de ambas manos se tocan (piense en Kevin O’Leary de Shark Tank). También puede usar gestos con las manos que enfaticen sus palabras.
- Conexión. Los gestos que crean una conexión con la persona con la que estás hablando ayudan a establecer una buena relación. Toque de mano a mano (si corresponde), toque de mano a hombro o apretones de manos para desarrollar una conexión con los demás.
- Limpio. Nadie quiere darle la mano a alguien que tiene suciedad o sudor en las manos. Asegúrese de que sus manos estén limpias antes de extenderlas a otra persona. Si estás muy sudoroso, considera llevar un pañuelo para secarte antes de una conversación.
Qué hacer con las manos mientras estás sentado en una conversación
Cuando estás sentado en una conversación, hay algunos gestos con las manos que puedes usar para ayudar a causar una buena impresión:
- El escritorio portátil. Coloque sus manos apoyadas en su regazo para parecer tranquilo y relajado. Si tiene una silla con reposabrazos, puede colocarlos en el reposabrazos para que queden visibles.
- Codos en el escritorio. Si tiene un escritorio orientado hacia el frente, considere colocar los codos sobre el escritorio con las manos juntas. Tenga cuidado de no agarrar o masajear nerviosamente sus manos en esta posición.
- El Campanario. Junte los dedos, ya sea con los codos en el aire o sobre la mesa. Este es bueno si necesitas un impulso rápido de confianza.
- El mentón en reposo. Esta es una excelente manera de lucir interesado y comprometido en la conversación. Simplemente apoye su barbilla en su mano, asegurándose de que sus dedos no oscurezcan su rostro.
Qué hacer con las manos durante las conversaciones de pie
Si está fuera de casa, es probable que esté de pie mientras mantiene una conversación. Aquí hay 2 excelentes maneras de usar las manos:
- La curva del codo. Doblar los codos y mantener las manos frente a usted es un excelente lugar para usarlos, especialmente si está usando gestos con las manos de forma dinámica durante una conversación.
- Lleva una bebida. Siempre que esté en una fiesta, un evento de networking o una conferencia de negocios, intente tomar una bebida (o un clicker o un bolígrafo). Con una bebida en la mano, coloque el brazo ligeramente hacia un lado, para que no bloquee el torso; este es un excelente lugar para sujetar la mano sin verse incómodo.
- Usa gestos carismáticos. Los gestos pueden ayudarte a ser más fluido, Y la gente te entiende. Son una forma secreta de ser más elocuentes.
Lea el artículo aquí: 60 gestos con las manos que debería usar y su significado
Qué NO hacer con las manos
Evite los bolsillos
Trate de evitar meterse las manos en los bolsillos. Es difícil que la gente te conozca cuando escondes las manos, lo que te dificulta gesticular, una parte importante del carisma.
Consejo profesional: Si este es un mal hábito suyo, intente usar pantalones o una falda sin bolsillos.
Evite tocarse la cara
No uses las manos para tocarte la cara, ya que es una señal de ansiedad y podrías parecer más engañoso para los demás. Los mentirosos tienden a tocarse la cara con frecuencia: los investigadores descubrieron que Bill Clinton, por ejemplo, se tocó la nariz 26 veces durante el testimonio de Monica Lewinsky.
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