¿Qué es una personalidad histriónica y cómo se trata?

La personalidad histriónica es uno de los 10 trastornos de personalidad. Se clasifica en el grupo B junto con los trastornos de personalidad borderline, antisocial y narcisista.

Por lo general, estas condiciones del grupo B se caracterizan por:

• dificultad para controlar las emociones
• una tendencia a actuar de manera dramática e impredecible

Específicamente, HPD se caracteriza por un patrón persistente de emotividad extrema y conductas constantes de búsqueda de atención.

También puede haber una tendencia a presentarse de una manera demasiado dramática, incluso si por lo general no es consciente de que lo hace.

También puede resultarle difícil controlar sus impulsos y emociones, lo que podría llevarlo a enfrentar fricciones en sus relaciones.

Por eso, la personalidad histriónica se ha asociado con tasas más altas de:

Todos pueden tener algunos rasgos histriónicos que aparecen en algunas situaciones, como durante una fiesta con amigos, o en algunas industrias, como la actuación o el modelaje.

Entonces, al mirar la lista de síntomas, es natural identificarse con uno o incluso algunos de ellos.

Pero podría tener algunos de los rasgos de personalidad que caracterizan la personalidad histriónica, o cualquier otro trastorno de la personalidad, sin tener realmente la afección.

La diferencia es que cuando alguien vive con un trastorno de la personalidad, estos rasgos se convierten en comportamientos que aparecen persistentemente en la mayoría de las situaciones y también causan problemas interpersonales y angustia a la persona.

Esta es la razón por la que los profesionales de la salud mental buscan una larga historia de al menos cinco de los siguientes ocho síntomas para diagnosticar HPD con precisión.

1. Comportamientos de búsqueda de atención

Si tienes una personalidad histriónica, es posible que sientas la necesidad constante de actuar de maneras específicas para recibir mucha atención donde sea que estés. Si no recibes mucha atención, es posible que te sientas profundamente incómodo y decepcionado.

Para llamar esta atención, puede comenzar a usar diferentes tácticas. Algunos ejemplos incluyen:

• vestirse dramáticamente o provocativamente
• inventar o exagerar historias sobre usted o cosas que le han sucedido
• exagerar o inventar los síntomas de una enfermedad
• bañar a otras personas con elogios y declaraciones de amor incluso si los acaba de conocer
• tener accidentes menores que requieren que otras personas lo «rescaten»
• ser competitivo con los demás en muchas situaciones o tratar de triunfar sobre lo que sea que estén hablando (por ejemplo, «Eso me pasó a mí, pero de esta mejor manera»)

Recuerde, estos no son intentos deliberados de manipular a otros.

La mayoría de las veces, estos son patrones de comportamiento inconscientes que se adoptan a lo largo de los años porque han funcionado en el pasado.

Cada vez que recibió atención positiva por cualquiera de estos comportamientos, se sintió aceptado y eso le gustó. Eso podría haberlo llevado a repetir o hacer que estos incidentes se sintieran así nuevamente. Ahora, prosperas al obtener esta atención.

Su necesidad de atención puede triunfar sobre todo lo demás y es la fuerza impulsora detrás de cómo actúa. Es por eso que algunos de sus comportamientos pueden no seguir la norma social o pueden parecer inapropiados para otros.

Debido a esto, es posible que también te sientas atraído por las personas discretas a las que no les importa dejar que recibas más atención.

2. Comportamiento seductor

Puede vestirse y actuar de una manera sexualmente provocativa o coqueta, incluso en situaciones y lugares donde esto puede percibirse como inapropiado, como en una oficina con sus compañeros de trabajo o jefe.

Este no es un intento de entablar una relación íntima con los demás. Más bien, es otra forma inconsciente de llamar la atención de quienes te rodean.

3. Emociones superficiales que fluctúan rápidamente

Alguien con personalidad histriónica puede experimentar cambios constantes en el estado de ánimo, pero también cambios en los intereses y las emociones. Estos cambios pueden parecer rápidos e intensos. Otras personas pueden percibirlos como fuera de proporción para la situación actual.

Este cambio constante en las emociones y los intereses también puede hacer que los demás te perciban como poco sincero.

Los cambios frecuentes en el estilo de vida también pueden ser una consecuencia de estos cambios rápidos en su estado de ánimo y estados emocionales.

También es posible que a menudo te sientas muy entusiasmado con una relación o un proyecto y luego pierdas el interés rápidamente.

Por ejemplo, esto puede llevarlo a tener múltiples cambios de trabajo, nuevos pasatiempos o parejas románticas recurrentes.

Es posible que se descuiden las relaciones a largo plazo para dar paso a la emoción de nuevas actividades y relaciones.

4. Enfócate en la apariencia física

Si tiene HPD, puede cambiar constantemente y trabajar en su apariencia física para llamar la atención sobre usted.

Este comportamiento podría presentarse de muchas maneras. Por ejemplo:

• cambiando repetidamente el color de su cabello o peinado, a veces tomando decisiones dramáticas y excéntricas
• usando ropa y zapatos llamativos
• agregando accesorios coloridos o dramáticos a tu look
• menospreciarse físicamente en un esfuerzo por obtener cumplidos

5. Discurso vago y vistoso

Quizás te gusta hablar mucho. Pero, sin darse cuenta, puede preferir el estilo a la sustancia. También puede sentirse inclinado a usar palabras largas pero pocos detalles o explicaciones.

Si otros lo confrontan sobre su punto durante una conversación, es posible que no pueda explicarlo claramente y se moleste.

También puede dar una opinión sobre alguien o algo, pero no tener ningún razonamiento detrás de eso.

Por ejemplo, podrías decirle a alguien que amas a un actor y que es absolutamente el mejor. La otra persona te pregunta por qué la amas exactamente, o cuál de sus personajes disfrutaste más y por qué. Te sientes confundido y respondes que es genial, y todos sus personajes han sido fantásticos.

Debido a este tipo de conversación, es posible que los demás lo perciban como superficial o que tenga fricciones en sus relaciones.

6. Dramatización

Las personas con personalidad histriónica tienden a exagerar y dramatizar cómo se sienten. Esta es la razón por la que puede mostrar expresiones emocionales exageradas hacia los demás y tener comportamientos impulsivos.

Algunos ejemplos incluyen:

• actuando extasiado y sobre la luna cada vez que ve a alguien, incluso si lo vio hace unas horas o lo ve todos los días
• besar a las personas en la boca o abrazarlas extensamente incluso cuando no es una relación cercana
• dramatizar una sensación física, como anunciar que estás a punto de desmayarte porque hace demasiado calor

Este tipo de comportamientos pueden parecer emocionantes para los demás al principio, pero rápidamente pueden volverse abrumadores. Pueden llevar a otras personas a dar un paso atrás en su relación.

7. Altamente sugestionable y fácilmente influenciable

Como alguien con HPD, podría confiar demasiado en los demás y con frecuencia dejarse influir por sus opiniones.

Esto también podría llevarlo a seguir las últimas tendencias, incluso al tomar decisiones importantes. También puede adoptar rápidamente las filosofías o estilos de vida de otras personas, incluso si no los comprende por completo.

Esta tendencia a seguir lo que otros dicen y hacen puede llevarte a experimentar dificultades en las relaciones.

8. Considerar a las personas más cercanas a ti de lo que realmente son

Es posible que te sientas muy cerca de quienes te rodean, incluso si los acabas de conocer. Esto podría llevarte a actuar de manera muy informal con ellos y usar constantemente términos cariñosos o demostraciones públicas de emociones, incluso sin su permiso o aceptación.

Es posible que no se dé cuenta o pretenda ser irrespetuoso al relacionarse con los demás de esta manera. Se siente natural para ti tratar a los demás así y ser emocionalmente expresivo.

Pero cuando los demás sienten que recién te están conociendo, estas muestras de afecto pueden sentirse abrumadoras o no ser sinceras.

No estás fingiendo que te gustan los demás. Es posible que te sientas cerca de las personas que acabas de conocer y sientas la necesidad de que te vean de la misma manera.

Por todo esto, es posible que enfrente desafíos para lograr la intimidad emocional en sus relaciones. Sin ser consciente de ello, también puede tender a representar ciertos roles de relación.

En muchos casos, puede apegarse muy rápida y fácilmente a otros sin interactuar mucho con ellos primero. Esto podría alejar a algunas personas si sienten que es demasiado, demasiado pronto.

Aunque pueda percibirse de esta manera, una persona con personalidad histriónica no necesariamente disfruta de todos estos comportamientos de búsqueda de atención.

A menudo hay una emotividad intensa que se manifiesta como ira, frustración, depresión y ansiedad.

Detrás de sus comportamientos histriónicos, puede haber una necesidad de ser aceptado y conectarse rápidamente con los demás, y un sentimiento de decepción constante porque esto no sucede con frecuencia.

Es posible que sus intentos de acercarse rápidamente o tener más intimidad con los demás no sean correspondidos porque otras personas pueden sentirse abrumadas o confundidas al recibir demasiado afecto demasiado pronto.

Las fricciones en tus relaciones con otras personas también pueden ser frecuentes porque pueden sentirse amenazadas por tus intentos de llamar mucho la atención.

Al igual que sucede con otros trastornos de la personalidad, es posible que no te des cuenta de cómo algunos de tus comportamientos pueden conducir a dificultades en las relaciones.

Es posible que creas que la otra persona es el problema o que aún no has encontrado a los amigos o la pareja romántica adecuados. Incluso podría buscar ayuda profesional para mejorar sus relaciones sin darse cuenta de su papel en estos problemas.

Pero una vez que lo hace, a menudo con la ayuda de un terapeuta, puede comenzar a controlar sus emociones y adaptar sus comportamientos.

Con el tiempo, la recuperación es posible y puedes mejorar la calidad de tus relaciones.

La extroversión es un rasgo de personalidad. Un extrovertido es una persona que generalmente se describe como extrovertida y sociable porque disfruta interactuar con la gente y está llena de energía.

Esto se opone a un introvertido que, aunque disfruta relacionándose con los demás, prefiere tener tanto o más tiempo para sí mismo.

Demasiada interacción con otras personas puede hacer que el introvertido se sienta incómodo, ya que demasiado tiempo solo puede molestar al extrovertido.

Alguien con HPD, por otro lado, tiene una necesidad insaciable de llamar la atención de otras personas.

Aunque existe la necesidad de conectarse, en realidad necesita que otros lo reconozcan todo el tiempo con HPD.

Esto puede llevarte a experimentar dificultades de larga data para relacionarte contigo mismo (identidad y autoestima) y conectarte con otras personas (intimidad).

A veces, algunos síntomas de los trastornos de la personalidad se superponen entre sí, especialmente si todos pertenecen al mismo grupo.

Por ejemplo, tanto las personas con HPD como las personas con trastorno de personalidad narcisista (NPD, por sus siglas en inglés) disfrutan de recibir mucha atención.

Pero, entre otras diferencias, alguien con NPD quiere el tipo de atención que proviene de la veneración y la reverencia. Esto es consistente con su propia visión elevada de sí mismos.

Alguien con HPD, por otro lado, quiere cualquier atención, particularmente la que pueda darle un sentido de aprecio o conexión, pero no necesariamente elogio o veneración.

Los comportamientos histriónicos que caracterizan el trastorno son probablemente el resultado de una combinación…