La aspiración narcisista describe cuando un El narcisista se pone en contacto después de una ruptura o una ausencia.Los narcisistas se comunican contigo, aunque la relación haya terminado. No te equivoques, este contacto no significa necesariamente que seas importante para ellos. De hecho, Pasar la aspiradora demuestra una falta de respeto.
Cuando un narcisista te aspira, es porque cree que eres un blanco fácil. Cree que puede manipularte y volver a utilizarte. No es porque te quiera y quiera volver contigo. Un narcisista aspira para mantener el control y el poder, o porque su fuente actual de atención ha terminado.
“El mejor karma que puede recibir un narcisista es en realidad el peso de su indiferencia y el éxito después de dejarlo”. Shahida Arabi
Entonces, ¿cómo puedes detectar la aspiración narcisista?
18 señales de que un narcisista está pasando la aspiradora
1. Se reencuentran después de mucho tiempo
El mejor ejemplo de aspiración narcisista es contacto inesperado Después de un período de ausencia o de silencio, de repente recibes un mensaje de texto o una llamada de tu expareja. Puede parecer bastante inofensivo. Un mensaje de texto o un mensaje de voz inocente que te pregunta cómo estás, qué están haciendo los niños, etc., como si nada hubiera pasado.
Este es el narcisista que está poniendo a prueba tu reacción. ¿Morderás el anzuelo y responderás? Si esto no funciona, es posible que tengan que recurrir a tácticas más serias.
2. Te dicen que han cambiado/han hecho terapia/han trabajado en sus problemas.
¿Sufriste manipulación psicológica u otro comportamiento durante tu relación? Los narcisistas usan esto para manipularte y hacer que vuelvas a la relación. Insistirán y prometerán que han trabajado en sus problemas y que no hay razón para que no lo intenten de nuevo.
Por supuesto que no lo han hecho. No creen que tengan ningún problema.
3. Se disculparán y pedirán perdón.
Una táctica común que utilizan los narcisistas cuando aspiran es la disculpa poco sincera. Están muy arrepentidos de sus acciones y asumen toda la responsabilidad por cómo terminaron las cosas.
Esto es una broma. Los narcisistas no se responsabilizan de nada de lo que han hecho mal. Todos los demás tienen la culpa.
4. Eres el único a quien amarán alguna vez.
Los narcisistas utilizan el bombardeo amoroso al comienzo de una relación para atraerte. Pero también lo utilizan cuando la relación ha terminado para… atraerte de nuevoHarán declaraciones radicales de amor eterno, prometiéndole la tierra y más para lograr que regrese con ellos.
5. El narcisista quiere tu aprobación de su nueva pareja.
Si el narcisista no consigue lo que quiere, aumenta la apuesta para forzar tu atención.
Varios foros para sobrevivientes de narcisismo describen la misma historia. Su expareja ha seguido adelante con una nueva pareja, sin embargo, se preguntan tú para aprobar su elección. Es un gesto aparentemente civilizado y maduro, pero está diseñado para molestarte o provocar celos de tu parte.
6. Usar a otras personas para llegar a ti
Tú Puede que tengamos el coraje de bloquear o ignorar a un narcisista que aspira, pero esto no significa que… ellos lo haran Detente. Un narcisista lo hará. esquivarte y dirígete hacia tu familia y amigos.
Se harán las víctimas ante tus padres o les dirán a tus amigos cuánto te aman y quieren que vuelvas contigo. Incluso usarán a tus hijos para llegar a ti.
7. Utilizan motivos falsos para contactarte
Si aparecen textos aleatorios como '¿Cómo estás?' o 'Estaba pensando en ti«No trabajes, el narcisista usará razones falsas para contactarte. Pueden ser preguntas al azar como '¿Cuál es esa palabra que siempre usas para describir un paisaje hermoso?' o 'Hay una película en Netflix que sé que te encantará.'
Recuerda, esto no se trata de ti, se trata de ellos. restableciendo contacto Para manipularte de nuevo.
8. El narcisista hace como si nada hubiera pasado
Sabes que la relación ha terminado, lo has dicho varias veces. En lo que a ti respecta, has seguido adelante. Entonces tu expareja aparece en tu casa o lugar de trabajo de repente, como si no pasara nada malo. Actúa como si todavía fueran amigos. Este es otro truco de manipulación psicológica.
9. Se vuelven pegajosos
Cuando un narcisista se da cuenta de que vas a terminar la relación, se desespera por aferrarse a ti. En cuanto cree que se le acabó el suministro, lo percibe y se vuelve dependiente y necesitado. Son intentos desesperados de atraerte de nuevo.
10. Te hacen sentir culpable
Algunos narcisistas se aprovechan de tus debilidades. Si tienes una naturaleza cariñosa, el narcisista la utilizará para mantenerte en la relación. Se convertirá en la víctima y pondrá la responsabilidad de cuidarte en tus manos.
11. Amenazan con autolesionarse o suicidarse.
Una de las mayores señales de la aspiración narcisista son las amenazas de autolesión. ¿Cómo puedes no responder a un mensaje de texto o una llamada de un ex que te dice que se va a suicidar? Bueno, no tienes por qué responderles. En cambio, llama a los servicios de emergencia si crees que podría estar en peligro.
12. Te contactan con recuerdos nostálgicos.
Un narcisista tocará tu fibra sensible de cualquier forma posible para recuperarte. Puede publicar fotos en tus redes sociales de lugares especiales que visitaron juntos o puede volver a publicar un recuerdo con una descripción de su tristeza por la ruptura.
13. Crean drama para llamar tu atención.
Si las amenazas de suicidio o de autolesión no funcionan, hay otras formas de crear drama para llamar tu atención. Si tienes hijos juntos, llegarán tarde o no se presentarán a la hora de recogerlos. Enfermedades graves falsas como el cáncer para que te pongas en contacto con ellos. Publican fotos del hospital en línea o dejan mensajes crípticos como,
'Ya no puedo seguir así.'
14. Hacen acusaciones escandalosas sobre ti.
Una forma segura de forzar tu respuesta es inventar algo tan descabellado sobre ti que te obligue a responder. Mentiras como «Sé que te acostaste con mi padre.' o '¿Por qué le robaste dinero a mi primo?'Te obligan a estar en un rincón donde debes defenderte.
15. Utilizan tu miedo al abandono.
Cuando invertimos tiempo y esfuerzo en una relación, es difícil dejarla ir. Sin embargo, si tienes problemas de abandono desde la infancia, es aún más difícil.
Cualquier buen manipulador percibirá esto en ti. Por eso muchos de nosotros permanecemos en relaciones abusivas, porque Estar solo es peorEl narcisista jugará con tus miedos y te dirá que quiere cuidarte y protegerte. Todo esto son tonterías, por supuesto. No les importas un bledo.
16. ¿Por qué no podemos ser simplemente amigos?
Parece bastante inocente. Terminemos la relación en buenos términos y sigamos siendo amigos. En cualquier otra relación «normal», diría que esta es una forma civilizada de tratar con las exparejas. Pero no con un narcisista.
Esta es una forma insidiosa de acaparamiento narcisista. Quieren algo de ti. Aún les eres útil, ya sea dinero, alojamiento, atención o cualquier cosa que necesiten de ti.
17. Difunden chismes falsos sobre ti.
Si alguien empezara a difundir un rumor malicioso sobre ti que no fuera cierto, lo enfrentarías, ¿no? Y eso es exactamente lo que tu ex narcisista espera. Solo necesita una «entrada». No le importa si es una forma de entrar negativa o positiva.
18. El narcisista te contacta en aniversarios especiales.
El narcisista puede utilizar fechas o eventos especiales como Disculpa para contactarteEs una forma perfecta de que el narcisista se apodere de ti y puede funcionar bien si no entiendes la manipulación que hay detrás. Los siguientes mensajes te ayudarán a volver a abrirte camino en tu vida:
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'Buena suerte en tu examen de hoy.'
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«Feliz cumpleaños para mañana. Quería ser el primero en enviarte un mensaje».
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'Pensando en ti el día del funeral de tu padre.'
Entonces, esas son las señales, pero ¿por qué los narcisistas aspiran?
¿Por qué los narcisistas pasan la aspiradora?
Los narcisistas aspiran porque necesitan validación constante. En su interior, son vacíos, carentes de emoción, compasión, personalidad y empatía. El narcisista depende de los demás para existir. Necesita una audiencia, una fuente de atención. Amenaza a un narcisista cuando se acaba su suministro.
Recurren a cualquier medida necesaria para recuperar ese suministro. Los narcisistas suelen tener muchas fuentes de suministro en funcionamiento en todo momento. Es un poco como una hiena que guarda varios cadáveres para poder volver cuando lo desee y picotear la carne.
Qué es realmente la aspiración narcisista
El narcisismo no es amor. Cuando un ex narcisista se pone en contacto contigo, te está diciendo que… Su suministro actual no está funcionando Y necesitan que llenes ese vacío. Quieren que les halagues el ego y creen que eres una presa fácil, así que han optado por ti.
No es un cumplido, es una muestra de lo poco que piensan en ti.
Cómo detener a un narcisista que aspira
La única forma de detener a un narcisista que aspira es no tener contacto con él. Bloquéalo, no reacciones a nada, ignora sus mensajes/amenazas/llamados de ayuda. No le prestes atención y dejarás de alimentarlo. Piensa en él como un adicto y tú eres la droga.
“Es la capacidad del narcisista de afectarte lo que le da poder sobre ti”.
Reflexiones finales
El narcisismo se manifiesta de distintas formas, pero tiene el mismo propósito: restablecer el contacto. El narcisista quiere algo de ti. No tener contacto es la forma de evitar que te manipulen repetidamente.
Referencias:
- apa.org
- academia.edu
- Imagen destacada de rawpixel.com en Freepik
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