Desarrollar una conexión con su terapeuta es parte del proceso. Pero, ¿alguna vez está bien que los abraces?
Si ha estado en terapia durante un período de tiempo y siente que va bien, es posible que desee el apoyo de su terapeuta en forma de abrazo. Después de todo, el proceso de terapia puede ser muy íntimo y emotivo.
Pero, ¿puede un terapeuta tocar a un cliente? ¿El contacto físico los meterá en algún tipo de problema?
Un terapeuta puede abrazar a un cliente si cree que puede ser productivo para el tratamiento. Un terapeuta que inicia un abrazo en terapia depende de la ética, los valores y la evaluación de su terapeuta de si un cliente individual siente que lo ayudará.
Si pides un abrazo en terapia, tu terapeuta tiene que considerar varios factores sobre tu tratamiento. Estos factores pueden incluir:
- tu personalidad
- su estado de salud mental actual
- tus desencadenantes de traumas pasados
- sus propias características individuales
Ética en psicoterapia
La ética es una consideración importante antes de usar los abrazos en la terapia. Es posible que su terapeuta tenga que considerar una variedad de factores antes de decidir abrazarlo.
Esto puede depender de factores como:
- género
- diagnóstico
- presentando problemas
- historia del trauma
- la orientación teórica de su terapeuta
- trasfondo cultural
Algunos terapeutas pueden preguntarse primero: «¿Haría esto si estuviera fuera de la sala de terapia, rodeado de otros clientes o profesionales?»
Cuando un abrazo puede ser bueno
Ninguna de las juntas de ética que regulan a los profesionales de la salud mental prohíbe específicamente el uso del tacto o lo considera poco ético.
Hay momentos en que su terapeuta puede creer que es más dañino para usted no para iniciar un abrazo. En algunos casos, el contacto terapéutico no sexual puede ser beneficioso.
Cuando un abrazo puede ser problemático
Los terapeutas pueden rechazar un abrazo de un cliente si creen que usted podría malinterpretarlo o si tiene ideas irracionales o delirios sobre la naturaleza de su relación terapéutica.
Por ejemplo, algunas personas pueden desarrollar sentimientos por sus terapeutas y fantasear con tener una relación con ellos, o tener falsas esperanzas de que la relación terapéutica se convierta en algo más. En este caso, un abrazo no sería apropiado.
Su terapeuta no debe tener ningún tipo de contacto sexual con usted. Esto es muy poco ético.
Un artículo de investigación de 2020 que explora el uso del toque terapéutico sugiere que los médicos consideren los antecedentes culturales de los clientes, el historial de contacto personal y el estado actual para garantizar que el toque terapéutico no cause daño.
tu terapeuta es no tu amigo. Tu terapeuta tampoco puede convertirse en tu pareja romántica o sexual.
Es importante darse cuenta de que cualquier tipo de contacto violento, sexual o agresivo por parte de su terapeuta siempre es poco ético y tiene el potencial de causar daño a largo plazo.
Un buen terapeuta nunca debe hacerte sentir incómodo.
Si cree que está seguro y cómodo con un abrazo de su terapeuta, no está de más pedir uno. Por supuesto, su terapeuta tiene derecho a decir que no.
Hay otras consideraciones éticas que un terapeuta tiene que hacer con respecto al tacto. Por ejemplo, algunos terapeutas pueden darle palmaditas en la espalda para indicar su apoyo o darle la mano para presentarse.
En algunas formas de terapia, como la terapia de reprocesamiento de desensibilización por movimientos oculares (EMDR), los terapeutas pueden tocarle las manos o las piernas para estimular el cerebro de forma bilateral.
Los antecedentes culturales o religiosos del terapeuta también pueden determinar con qué está de acuerdo el terapeuta con respecto a los límites.
Puede preguntar: «¿Puedo llamarlo entre sesiones?» Un buen terapeuta tiene reglas o políticas con respecto al contacto entre sesiones que describen si esto está bien. Si no conoce la política de su terapeuta con respecto al contacto fuera de las sesiones, puede que no esté de más preguntar.
Los abrazos pueden ser aceptables en la terapia y, a veces, no lo son. Todo esto depende de varios factores en la relación terapéutica y de las características individuales de usted y su terapeuta.
Recuerde, su relación con su médico puede ser estrecha, pero debe seguir siendo profesional. Si no es así, puede causarle daño y repercusiones profesionales para su terapeuta.
Los abrazos pueden ser beneficiosos para su tratamiento, pero si no está seguro, siempre puede preguntarle a su terapeuta. Un terapeuta calificado evaluará cuándo los abrazos son apropiados y cuándo no.