Los humanos somos especies sociales. Entre las necesidades humanas más profundas se encuentra la necesidad de pertenecer y sentirse incluido.
Bloquear a alguien en tu teléfono es una forma moderna de exclusión social. Es una forma de comunicarse con la persona bloqueada (bloqueado):
“No te quiero en mi vida. No quiero tener nada que ver contigo”.
Ser bloqueado por alguien que te importa puede ser muy doloroso y humillante. Puede hacer que la persona se deprima y pierda su autoestima. La exclusión social es dolorosa.
¿Por qué querrías bloquear a alguien?
La respuesta es simple: te están causando dolor.
Te están causando daño, por eso los quieres fuera de tu vida. Es una medida de autoprotección perfectamente válida. Todos deberían poder elegir a las personas que quieren en sus vidas.
Bloqueado y desbloqueado
Todas las personas en tu vida se pueden clasificar en dos categorías: bloqueadas y desbloqueadas.
Las personas que has bloqueado, lo has bloqueado por una razón. Te han causado molestias y dolor.
Las personas que no has bloqueado, las has elegido mantener en tu vida. Añaden valor a tu vida.
Como muchas cosas en la vida, las cosas no siempre son blancas o negras.
Hay una zona gris entre bloquear y desbloquear a alguien. Es posible que sigas bloqueando y desbloqueando a alguien cuando te quedes atrapado en esa zona gris.
Cuando no estás seguro de si mantener o no a una persona en tu vida, puedes seguir bloqueándola y desbloqueándola. Tus acciones confusas son un reflejo de tu mente confusa.
Ahora bien, una variedad de situaciones pueden llevar a este tipo de indecisión. Repasemos algunos de ellos.
1. Bloquear y desbloquear a un conocido/amigo
Conoces a alguien que has agregado a tu lista de contactos. Has hablado un par, o tal vez algunas, veces. Tal vez sean amigos, pero no tan cercanos. Pero todavía no estás seguro de si profundizar o no tu relación con esta persona.
Esta situación puede llevarte a bloquearlos y luego desbloquearlos.
2. La persona que te gusta
Aquí se aplica la misma dinámica que en el caso anterior, con algunos factores adicionales.
Cuando agregas a la persona que te gusta a tu lista de contactos, esperas llamar su atención e interactuar con ella. Es posible que se haya acercado a ellos, pero no le correspondieron.
Te sientes rechazado (dolor), entonces los bloqueas. Pero luego dices:
«¿Qué he hecho? Ellos son mi amor platónico. No puedo darme el lujo de perderlos”.
Y así los desbloqueas.
Bloquear y desbloquear a la persona que te gusta también puede deberse a que necesita su atención.
Quizás te comunicaste con ellos y no respondieron como esperabas. Entonces, juegas a este juego de bloquearlos y desbloquearlos para que se fijen en ti.
Como los humanos somos sensibles a la inclusión y exclusión social, sí notamos cuando alguien nos bloquea y desbloquea. Este comportamiento es confuso y plantea preguntas.
3. Tu pareja
El bloqueo en una relación romántica generalmente lo realizan parejas con un estilo de apego evitativo. Cuando la relación se vuelve demasiado estrecha para ellos, utilizan el bloqueo como estrategia de desactivación para satisfacer sus necesidades de espacio.
Sin embargo, no todos los evitadores hacen eso. Algunos entienden que bloquear es un paso extremo.
Una amiga se quejó una vez de que su novio la bloqueaba cuando estaba en el trabajo. Y luego la desbloqueó cuando tuvo que hablar con ella.
Le dije que bloquear es un paso extremo y que su preocupación estaba justificada.
Si no quisiera hablar con ella, simplemente podría habérselo dicho o haber mantenido su teléfono en silencio. Quería comunicarse con ella en sus propios términos, lo que indica un deseo de control y poder.
4. Tu ex
Si te encuentras bloqueando y desbloqueando a un ex, es una señal de que no lo has superado por completo. El dolor de la ruptura te hace bloquearlos. Pero luego esperas que te acepten de regreso, así que los desbloqueas.
Sientes curiosidad por ellos y quieres estar al tanto de su vida. Ver sus fotos y publicaciones te recuerda que ya no estás con esta persona, lo que te causa dolor. Luego los bloqueas nuevamente. Es un círculo vicioso.
Más razones
1. ego
Bloquear a alguien te hace sentir poderoso y aumenta tu ego. Te sientes como un rey que exilió a un dócil súbdito de su reino.
Las personas obsesionadas con el poder y el control pueden tener más probabilidades de bloquear a los demás.
Cuando una relación comienza a ir mal, bloquear a alguien antes de que él te bloquee a ti es una forma de tomar ventaja sobre la otra persona.
«Los excluiré antes de que ellos me excluyan a mí».
2. Ciclo de ira y culpa
Algunas personas son impulsivas y no piensan en sus acciones. Es posible que, conscientemente o no, los hayas lastimado y se enojen. Te bloquearon en el calor de la ira. Cuando la ira disminuyó, se sintieron culpables y te desbloquearon.
3. Ciclo amenaza/seguridad
Puedes bloquear a alguien que consideres una amenaza. Luego, en el futuro, si ya no representan una amenaza para ti, podrás desbloquearlos.
Esto me ha pasado:
Hace mucho tiempo, había bloqueado a algunos familiares porque sentía que eran demasiado entrometidos y entrometidos.
Rápidamente me di cuenta de que no podía mantener a estas personas en mi vida. En ese entonces estaba construyendo mi negocio y no quería ninguna interferencia.
Ahora que mi negocio está construido, ya no son una amenaza. Además, desde entonces aprendí a ser una persona privada. Los he desbloqueado ahora porque sé que no hablaré de mi trabajo ni de mi vida personal con ellos.
Bloqueo psicológico
Aunque ahora he desbloqueado a mis familiares, no se comunican conmigo. ¿Por qué crees que es?
En parte, es porque no comunicarse conmigo se ha convertido en un hábito para ellos. Bueno para mí.
Y en parte se debe al fenómeno que llamo «bloqueo psicológico».
Puede desbloquear a alguien en su teléfono y en todas las plataformas de redes sociales, pero aún así puede estar bloqueándolo psicológicamente.
Cuando bloqueas psicológicamente a alguien, lo mantienes en tu vida pero no te acercas a él. Les das la opción de comunicarse contigo.
Los mantienes al margen de tu círculo social. Mantienes una distancia de ellos sin excluirlos.
Y créanme, gente son sensibles al bloqueo psicológico tanto como al bloqueo real.
Lo bueno del bloqueo psicológico es que los dejas adivinando cuál es su situación en tu vida. Apenas les hablas, pero eres amable y respetuoso cuando lo haces. Mantienes una distancia respetuosa.
Es la mejor manera de tratar con personas que no puedes excluir por completo de tu vida. No siempre se puede pensar en los extremos (bloquear/desbloquear). Como ocurre con muchas otras cosas en la vida, el camino intermedio suele ser el camino correcto.
Hola, soy Hanan Parvez (MBA, MA Psicología). Mi trabajo ha aparecido en Forbes, Business Insider, Resumen del lectory Emprendedor. Cuando no estoy pensando en el comportamiento humano, yo… ¡No, espera! ¡Siempre estoy pensando en el comportamiento humano!