Siempre es bueno ser reconocido por un buen trabajo, incluso si ese reconocimiento o recompensa ocurre al azar. Algunas personas agradecer recibir elogios o recompensas sólo al azar. La rendición de cuentas en forma de controles sorpresa mantiene a muchas personas alerta, trabajando siempre lo mejor que pueden.
Esta no es la única forma de fomentar el buen comportamiento, pero las inspecciones de salud, los cuestionarios sorpresa y otras formas de refuerzo de intervalo variable pueden funcionar. Ya sea que esté tratando de fijar un nuevo hábito o motivar a sus alumnos a estudiar todas las noches, este programa de refuerzo es uno de los pocos que están disponibles para su uso.
¿Tiene curiosidad sobre el refuerzo de intervalo variable y otras formas de fomentar el comportamiento? ¡Sigue leyendo!
¿Qué es el refuerzo de intervalo variable?
El refuerzo de intervalo variable es un programa en el que los refuerzos se distribuyen en intervalos variables, dependiendo de si se ha realizado o no el comportamiento deseado. Estos intervalos pueden ser completamente aleatorios o estar dentro de un rango de tiempos, pero no son fijos.
¿Quién “descubrió” el refuerzo de intervalo variable?
BF Skinner, frecuentemente aclamado como el «padre del condicionamiento operante», hizo contribuciones innovadoras al desarrollar el concepto de programas de refuerzo, incluido el refuerzo de intervalo variable. En sus experimentos, normalmente realizados en animales dentro de un ambiente controlado conocido como «caja Skinner», observó cómo los organismos respondían a los refuerzos entregados a intervalos impredecibles. Los conocimientos de Skinner sobre el refuerzo de intervalos variables demostraron que dicho programa puede conducir a tasas de respuesta estables y consistentes. Si bien su trabajo principal fue sobre animales, los principios que descubrió son universalmente aplicables. Desde entonces, se han aplicado al comportamiento humano y se han implementado de manera efectiva en una amplia gama de contextos a nivel mundial.
¿Qué son los refuerzos?
Si no está familiarizado recientemente con los matices del conductismo, profundicemos en una breve descripción general. En el corazón del conductismo está el principio de que los refuerzos son fundamentales para fortalecer una respuesta condicionada. Por ejemplo, considere un escenario en el que pretende condicionar a un niño para que adquiera el hábito de tender la cama inmediatamente después de despertarse. Si bien es recomendable que puedan adoptar este comportamiento de manera consistente por sí solos, el uso de refuerzo puede mejorar significativamente la frecuencia y consistencia de este comportamiento.
Sin embargo, es fundamental comprender que no todos los refuerzos son recompensas tangibles. Refuerzos positivos Se refieren a agregar un estímulo favorable para aumentar la probabilidad de una conducta. Los ejemplos incluyen darle a un niño una barra de chocolate o darle acceso a una computadora portátil debido a su comportamiento deseado.
Por otro lado, el refuerzo negativo gira en torno a eliminar un estímulo aversivo para aumentar la probabilidad de una conducta. No significa castigar al sujeto. Por ejemplo, silenciar un ruido agudo persistente o quitar un arnés incómodo después de que un animal realiza una acción deseada, ambos caen bajo refuerzo negativo. Eliminar la condición aversiva (ruido o arnés) fomenta la repetición del comportamiento.
Para los psicólogos, esta intrincada interacción entre conducta y refuerzos es fundamental para el condicionamiento operante. Esta metodología implica el uso intencional de refuerzos o castigos para promover o disuadir ciertos comportamientos. Entre las diversas estrategias disponibles en el condicionamiento operante, el programa de refuerzo de intervalo variable se destaca como una técnica destacada.
Refuerzo de intervalo variable versus refuerzo continuo
El refuerzo de intervalo variable es un programa parcial de refuerzo en lugar de un conjunto continuo de refuerzo. No todos los comportamientos se refuerzan inmediatamente. Un niño podría pasar todo el día eligiendo estudiar en lugar de jugar videojuegos, pero no será recompensado por cada minuto u hora. ellos estudian. Los refuerzos se dan aparentemente al azar.
Ejemplos de la vida real de refuerzo de intervalo variable
No todos los que programan este tipo de condicionamiento operante saben que están operando con un programa de refuerzo de intervalo variable, pero funciona de todos modos. Algunas de las formas más utilizadas de refuerzo de intervalo variable incluyen:
- Inspecciones sanitarias
- cuestionarios sorpresa
- Controles de velocidad o puntos de control de DUI
- elogios verbales
- Regalos aleatorios
1) Inspecciones Sanitarias
Un ejemplo clásico de refuerzo de intervalo variable es que entre un inspector de salud o un comprador secreto. un lugar de trabajo. Empleados de la tienda o Es posible que los gerentes no sepan cuándo viene alguien a inspeccionar la tienda, aunque pueden saber que sucederá una vez por trimestre o dos veces al año. El comprador secreto ingresa al negocio, interactúa con los empleados y envía un informe sobre su experiencia. Si los empleados hacían bien su trabajo, podrían recibir una bonificación o simplemente felicitaciones de los gerentes.
2) Pruebas sorpresa
Otro ejemplo clásico de refuerzo de intervalo variable es un examen sorpresa. Los maestros no les dirán a los estudiantes cuándo se realizarán estas pruebas sorpresa, por lo que se espera que los estudiantes presten atención y estudien durante la semana, el mes o el semestre. Si el estudiante ha mostrado este buen comportamiento, probablemente obtendrá una A en su examen y su calificación aumentará.
3) Controles de velocidad y puntos de control de DUI
No todos los refuerzos tienen por qué ser una recompensa. También se pueden eliminar cosas de una situación para Fomentar determinadas conductas. Un ejemplo son los controles de velocidad y los puntos de control de DUI. Estas “trampas” se colocan en distintos momentos, fechas y lugares a lo largo de la carretera. El estrés de toparse con una de estas trampas siempre persiste sobre los conductores, especialmente en los estados donde estas trampas son comunes. Pero si no estás acelerando o te encuentras con un punto de control con un contenido de alcohol en la sangre por debajo del límite legal (.08), ese estrés desaparecerá. y serás libre de irte.
4) Elogio verbal
Quizás puedas pensar en algún momento en el que tus padres entraron a tu habitación, te vieron estudiando para la escuela en lugar de estar bromeando y te dijeron que estaban orgullosos de ti. ¡Ese elogio se siente genial! Por supuesto, ningún padre ofrece este elogio. cada vez ven que a su hijo le va bien; es posible que estén demasiado cansados o distraídos para hacerlo. Es probable que los elogios verbales lleguen en distintos intervalos. Sigue siendo una forma de refuerzo de intervalo variable, incluso si hay menos intención detrás de él.
5) Regalos aleatorios
Tal vez tus padres decidieron un día que, como has estado practicando mucho el violín, te comprarán una entrada para un concierto al que deseabas asistir. ¡No pueden comprarte una entrada para un concierto cada vez que tocas el violín, o se endeudarán! Es probable que pequeños refuerzos como este lo animen a continuar con ese buen comportamiento, aunque no sepa exactamente cuándo recibirá otro “regalo” o recompensa como los que recibió en el pasado.
¿Funciona el refuerzo de intervalo variable?
Los psicólogos han descubierto que este programa de refuerzo de intervalos variables puede aumentar la probabilidad de que se forme una conducta, especialmente cuando los refuerzos son frecuentes. ¡Este programa de refuerzo definitivamente mantiene a los sujetos alerta! Sin embargo, esto es más eficaz para los humanos que para los animales. Es posible que los animales no conecten un refuerzo con un comportamiento que ocurrió una semana, un día, o incluso dos minutos antes.
Toparse con un puesto de control de DUI es un gran motivador para mantenerse sobrio o tener un conductor designado. Las visitas aleatorias de los inspectores de salud son un gran motivador para mantener limpio su restaurante. Si sabe que se encontrará con un control de velocidad en algún momento de la semana, es más probable que conduzca al límite que si los controles de velocidad solo se establecieran una vez al año. Sin embargo, No es probable que distribuir golosinas a los perros en momentos aleatorios sea eficaz a menos que el perro pueda relacionar inmediatamente la golosina con un buen comportamiento. Los perros no tienen lapsos de atención prolongados, ¡así que buena suerte con eso!
Incluso en los humanos, hay una breve caída en el desempeño una vez que se refuerza el comportamiento; En general, el ritmo de realización de la conducta se mantiene estable.
¿Cuál es el “mejor” programa de refuerzo?
Es más probable que los sujetos realicen una conducta si se les administra refuerzo. cada vez, pero el refuerzo continuo no siempre es posible o práctico. Los costos, el tiempo y otros factores determinan con qué frecuencia se pueden distribuir y se distribuirán refuerzos. La relación variable es un programa de refuerzo bastante sólido de los programas de refuerzo parcial. (¡No es de extrañar que las máquinas tragamonedas sean tan populares!) Factores como el refuerzo, la respuesta condicionada y la proporción de intervalos también pueden afectar la probabilidad de que el sujeto realice una conducta. Si solo le das a un niño una pequeña cantidad de dinero una vez al año para que haga su cama, es probable que no la haga todos los días. Si esa asignación se convierte en un viaje a un parque de diversiones, el niño puede estar más motivado.
Cómo utilizar el refuerzo de intervalo variable en el entrenamiento
Considere un refuerzo de intervalo variable si desea animar a su hijo a hacer sus deberes o animar a sus empleados a saludar a cada cliente. Elija una fecha aleatoria del año para controlar a sus «sujetos» y ver si están realizando los comportamientos que espera. Si es así, proporcione una recompensa que sea memorable y motivadora.
Por ejemplo, si quiere que su hijo mantenga limpia su habitación, dígale que lo hará imponer “inspecciones sorpresa” de su habitación. Dígales qué refuerzo compartirá con anticipación. ¿Prestación? ¿Un nuevo videojuego? ¿El último iPhone? Cuando compartes el refuerzo., su hijo sabrá lo que está en juego y estará más motivado para limpiar su habitación. Elija un número al azar (tal vez seis) y recuerde revisar su habitación dentro de seis días. ¡No esperes demasiado!
Puede que le resulte más difícil establecer este cronograma porque no puede sorprenderse, pero aquí es donde la responsabilidad o un entrenador pueden resultar útiles. Háblales de un refuerzo de intervalo variable y pídeles que lo incorporen en tus reuniones o sesiones de entrenamiento. Comparte los refuerzos que te motivarán a cumplir tus objetivos. ¡Es posible que te comportes mejor que antes!
Otros programas de refuerzo
¿Es necesario distribuir el refuerzo en distintos intervalos? ¡No necesariamente! Los psicólogos han identificado el refuerzo de intervalo variable como uno de los cuatro programas parciales principales de refuerzo. Los otros cronogramas de refuerzo parcial son:
- Refuerzo de intervalo fijo
- Refuerzo de relación fija
- Refuerzo de relación variable
Refuerzo de intervalo fijo
Cuando los refuerzos se distribuyen simultáneamente, el mismo día, una semana o después de un tiempo determinado, los psicólogos lo llaman “refuerzo de intervalo fijo.” Un ejemplo de refuerzo a intervalos fijos es ofrecer una paga al final de la semana. si un niño ha completado sus tareas. Incluso si solo hay una tarea en la lista y el niño la completa una hora antes de que “se acabe el tiempo”, igualmente recibirá el refuerzo.
Refuerzo de relación fija
Los cronogramas también pueden depender de cuántas veces se registra la respuesta. Si otorga una recompensa una vez que su hijo registra cinco horas de estudio, por ejemplo, está trabajando en un refuerzo de relación fija cronograma. El ejemplo más común de este tipo de refuerzo son las tarjetas de recompensa en cafeterías u otros establecimientos minoristas. ¡Compra nueve cafés y llévate uno gratis!
Refuerzo de relación variable
También puedes pasar por un refuerzo de proporción variable cronograma. Este tipo de programa distribuye refuerzos en varias proporciones. A veces, el refuerzo se da…