Puede que a muchos les sorprenda, pero practico y enseño yoga desnudo.
Esto puede resultar especialmente sorprendente para cualquiera que haya sido alumno de una de mis clases, porque todos los presentes en la sala, incluido yo mismo, están vestidos. Sin embargo, está desnudo o al menos ese es el objetivo: despojarme del ego, ser abierto y vulnerable y, lo que es más importante, dejar de lado mi abrumadora necesidad de control.
No siempre fue así. De hecho, cuando comencé a practicar yoga en serio, pensé que había encontrado la opción perfecta para mi personalidad Tipo A. No es coincidencia que me atrajera Ashtanga con su rigurosa serie de poses. También pasé más tiempo del que quisiera admitir preocupándome por cómo me veía a mí mismo y a los demás mientras estaba en la colchoneta.
Sin embargo, eso cambió especialmente cuando decidí realizar una formación docente. En pocas palabras, todas las ilusiones o engaños que tenía acerca de estar por encima de mi ego quedaron destrozadas. No es un eufemismo cuando digo que ese período de mi vida fue uno de los más vulnerables que he tenido en toda mi vida adulta. Fue a la vez aterrador y emocionante.
Una vez que comencé a enseñar, decidí que quería ofrecer el tipo de clases en las que las personas pudieran ser vulnerables, explorar e incluso hacer tonterías sin dejar de sentirse seguras. Soy el primero en admitir que era un objetivo elevado y por el que todavía estoy trabajando.
También es el mejor ejemplo que puedo dar cuando escucho el término «yoga desnudo».
Sin embargo, cuando mucha gente escucha eso, lo piensa literalmente. No faltan DVD, libros e incluso clases en las grandes zonas urbanas de personas que practican yoga de buena gana. El debate sobre el yoga desnudo es uno de esos debates que siempre genera mucho revuelo. (De hecho, probablemente no sea una sorpresa que uno de los artículos más vistos de todos los tiempos en incluya imágenes de video de una modelo de Playboy haciendo yoga desnuda).
Como alguien que alguna vez trabajó como modelo de artista de desnudos, probablemente me siento más relajado con la desnudez que la mayoría. Aunque hacer asanas en bruto no me atrae personalmente (sinceramente, ni siquiera quiero imaginar cómo debe ser la quemadura en la estera después de haberla experimentado accidentalmente en mi pie en la postura de ángulo cerrado), no tengo problemas si la gente quiere practicar desnudo.
Sin embargo, me pregunto cuántos de esos practicantes desnudos (especialmente los que publican DVD, libros, etc.) están realmente motivados por el yoga o por algo más como atención, dinero, etc. Aunque no me considero Soy un tipo modelo por mucho que lo imagine, tengo dudas de que pueda aumentar en gran medida la asistencia a mis clases si ofreciera ropa opcional.
Irónicamente, estar desnudo y rodeado de practicantes desnudos no me permitiría ser tan vulnerable como estoy vestido ni me permitiría despojarme de mi ego. De hecho, conociendo mi tendencia a compararme con los demás, creo que mi ego o al menos mi autoconciencia general aumentaría.
Solo por esa razón, es por eso que elijo quedarme con la ropa puesta y practicar y enseñar mi propio estilo de yoga desnudo.
Mientras tanto, animo a todos a practicar yoga desnudos, tanto dentro como fuera de la colchoneta, ya sea que elijan estar vestidos o tan desnudos como el día en que nacieron.
Sin embargo, como la mayoría de las cosas en la vida, es importante tener en cuenta que existen diferentes caminos hacia el mismo camino y, para muchos, podemos practicar yoga desnudos sin tener que quitarnos físicamente la ropa.
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Editor: Bryonie Wise
Foto de : Jade Beall