Puedo recordar la primera vez que sentí excitación, cómo fue eso: algo mejor que un estornudo.
Era bastante joven y, desde entonces, el sexo era algo confuso del que nunca se hablaba. Estoy seguro que muchos podrían decir lo mismo.
Y está bien, puede que esté bastante tenso estos días. He estado leyendo demasiados libros de fantasía y romance y viendo la segunda temporada de Bridgerton y el tema del sexo definitivamente ha estado en mi mente. Pero juro que tengo razón aquí.
El sexo me fascina y me desconcierta.
Hasta que cumplí los 25 no entendí realmente mi cuerpo ni lo que necesitaba para sentir placer. No hasta que pasé un año siendo célibe.
A medida que me acerco a los 30, sé que debo entender qué es el sexo, cómo funciona realmente, cómo afecta mi cuerpo y qué necesito aprender para sentir placer. Pero en muchos sentidos todavía estoy descubriendo y aprendiendo muchas cosas.
Cuando estoy solo, entiendo mucho mejor lo que me motiva. Pero con mis parejas masculinas, es una historia diferente. Me avergüenzo por no poder alcanzar el clímax con una pareja.
“Eres una de esas chicas”, había dicho una. «Puedes hacerlo solo pero no con un compañero».
—Como si eso significara que algo anda inherentemente mal en mí.
He tenido parejas que se enojaron conmigo por no responderles en absoluto, y mucho después me di cuenta de lo poco que me estimulaban mentalmente, y está científicamente comprobado que la estimulación mental ayuda a la excitación, especialmente en el caso de las mujeres.
Digamos que me he enfrentado a un pequeño trauma sexual a un nivel menor. Una razón por la que el sexo puede ser un misterio para mí a veces.
Me han coaccionado sexualmente, me han hecho sentir que mi cuerpo no era más que un objeto y me han avergonzado por no poder llegar allí para mi pareja.
Debido a estas situaciones, tengo ansiedad sexual que estoy superando. Me estoy sanando y comprendiendo cómo puedo defender mejor mis propios placeres.
Me considero bisexual (sin experiencia profunda en salir con mujeres), por lo que la mayoría de mis experiencias sexuales han ocurrido con hombres. Y, sinceramente, sólo puedo contar con una mano cuántas veces he sentido una verdadera excitación con una pareja masculina que me ha llevado a un orgasmo real.
Esto no quiere decir que la capacidad de una mujer para sentir placer sea un defecto del hombre. Es decir, existen múltiples factores que influyen en por qué las mujeres específicamente no sienten tanto placer como los hombres.
Y realmente, la razón por la que no lo sabemos es que no hemos recibido una educación adecuada desde nuestra juventud. Pero todavía podemos aprender ahora.
Podemos empezar con la miniserie “Los principios del placer” en Netflix.
Para comenzar, esta serie documental aborda el placer y el sexo fuera de lo masculino, cisgénero y heteronormativo. En unos pocos episodios cortos, entendí más sobre el placer en relación con mí y mis relaciones.
Comienzan la serie educando sobre la anatomía básica de la vulva, que es el paquete femenino completo, para aquellas de ustedes que la confundieron con solo una vagina. Hablan del cerebro y de cómo actúa como centro de mando del placer. Incluso hablan de cómo las relaciones influyen en nuestro placer sexual.
No es ningún secreto que los hombres tienden a experimentar más orgasmos; de hecho, el 95 por ciento de los hombres. Sin embargo, en el caso de las mujeres, sólo el 66 por ciento ha tenido un orgasmo, y eso es sólo para las mujeres heterosexuales; el porcentaje es mucho mayor en las relaciones entre mujeres del mismo sexo.
Pero hay razones por las que los orgasmos ocurren tan fácilmente en los hombres y no en las mujeres.
No todos los hombres tienen un conocimiento profundo de la anatomía femenina ni entienden los mitos detrás de los orgasmos vaginales o las funciones básicas del clítoris. Al mismo tiempo, la investigación y el reconocimiento del sexo de la mujer han sido reprimidos durante varios milenios.
El placer sexual en las mujeres ha pasado desapercibido desde el siglo XVII; Sigmund Freud incluso condenó el placer de las mujeres, y no fue hasta finales de la década de 1960 que las mujeres comenzaron a sentirse más empoderadas en torno a sus partes reproductivas.
Por esta razón, las mujeres desconocen tanto su propio placer como los hombres que tienen parejas femeninas. La investigación sexual para las mujeres es todavía relativamente nueva. Como resultado, no se ha alentado a las mujeres a abrazar su sexualidad, a diferencia de los hombres, de quienes casi se espera que tengan innumerables parejas a lo largo de su vida.
Incluso con sus grandes esfuerzos por darle a la investigación sexual de las mujeres el tiempo que merece, los científicos todavía miran con desprecio a las personas que intentan comprender el funcionamiento interno de las partes reproductivas femeninas y la capacidad de la mujer para sentir placer.
Como no hay investigaciones, la salud de las mujeres sigue sufriendo. Las mujeres visitan a médicos que no entienden o carecen de educación sobre la salud de la mujer, hasta el punto de que les incomoda buscar atención médica.
Soy una de esas mujeres.
Los cuerpos femeninos merecen experimentar placer y tener un espacio seguro para expresar su sexualidad.
Hay mucho que ganar al ver esta serie y demasiado para cubrirlo aquí. Pero algunas de mis conclusiones favoritas de “Los principios del placer” son:
El placer no proviene de la penetración vaginal y, si lo hace, es la estimulación del clítoris provocada por la vagina; has leído bien. Trabaja el clítoris.
Para añadir a la última nota, el punto G no existe.
Y ya que estamos en el tema de cosas que no existen, quitarle la virginidad a alguien o romperle el himen tampoco existe. Probablemente una construcción masculina.
El placer de una mujer es mayor cuando se estimula la mente.
El placer ocurre cuando se cuida el clítoris.
Y ya que estamos en el tema del clítoris, es un conjunto de terminaciones nerviosas, lo que significa que es sensible, es decir, que sea gentil. No es un controlador de juego y este no es Mario Party.
Si tienes una pareja femenina que no siente placer, en lugar de avergonzarla por no responderte, intenta conversar con ella sobre cómo encontrar ese placer. Existe demasiada vergüenza en torno al sexo y eso simplemente crea más ansiedad.
El placer sexual puede ser una ayuda para la ansiedad y la depresión.
La pornografía no es una representación precisa del sexo en absoluto.
Las mujeres responden más al contexto mientras que los hombres responden más a las sensaciones físicas.
Un cuerpo puede responder a actos relacionados con el sexo pero no sentirse excitado en absoluto.
La comunicación es y siempre será un factor clave para tener buen sexo.
La estimulación mental puede ser un gran motivador para tener relaciones sexuales excelentes.
Consentimiento, consentimiento, consentimiento. Lo que funcionó un día, puede que no funcione al siguiente.
Los “Principios del placer” abordan los temas del placer femenino, lo que significa abrazar nuestra sexualidad, lo que significa tener la educación adecuada en torno al sexo y cómo evitar la vergüenza y el pecado que se les ha impuesto a las mujeres durante varios milenios.
Esta poderosa serie es algo que creo que todos deberían ver, ya sean hombres o mujeres. Dar pasos agigantados hacia una mejor comprensión del placer para hombres y mujeres comienza con la educación adecuada.
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