Por qué te molesta cuando alguien habla demasiado –

La molestia es una emoción negativa que nos dice que debemos evitar una situación, actividad o persona en particular. La molestia es una señal débil de dolor que puede convertirse en ira en toda regla si lo que nos molesta no cesa o desaparece.

Evitar personas, cosas y actividades que nos molestan trae alivio, cumpliendo el propósito de la molestia.

La gente se molesta por muchas cosas. Alguien que habla demasiado es una de esas cosas. La gran cantidad de palabras que usa la gente puede resultar molesta, independientemente del volumen.

Por supuesto, hablar demasiado y al mismo tiempo hablar en voz alta es peor.

Razones por las que te molestas cuando alguien habla demasiado

1. Conversaciones sin valor

Esta es quizás la principal razón por la que nos molestamos cuando alguien habla demasiado. Cuando obtienes valor de una conversación, puedes escuchar sin parar y la cantidad deja de importar.

Por ejemplo, cuando alguien está discutiendo un tema que le interesa.

Puede volverse muy molesto y muy rápido cuando te ves obligado a escuchar a alguien hablando interminablemente sobre algo que no te importa.

2. Irritabilidad

Es probable que te molestes cuando alguien habla demasiado si ya estás irritable. La irritabilidad es causada por una variedad de factores, que incluyen:

• La privación del sueño
• Hambre
• Estrés
• Ansiedad
• Depresión

Es posible que descubras que las cosas que normalmente no te molestan se vuelven molestas cuando estás irritable.

Por ejemplo, podrías escuchar a tus seres queridos hablar sin cesar sobre las cosas más mundanas. Pero es difícil hacer lo mismo cuando estás irritable.

3. Estás atrapado

Cuando no puedes escapar de una situación en la que tienes que escuchar algo que no te importa, la molestia aparece muy pronto.

Por ejemplo, puedes obligarte a asistir a una clase aburrida si sabes que la clase terminará pronto.

Cuando el profesor extiende la clase una hora más, te enfadas mucho. Su aburrimiento cruza niveles tolerables hacia el reino de la molestia.

4. Dominan la conversación

Los humanos tenemos una necesidad fundamental de ser escuchados, comprendidos y validados.

Cuando alguien domina la conversación hablando demasiado, te sientes ignorado, sin importancia, no escuchado e invalidado.

A menudo, las personas que hablan demasiado hablan de ti. Este es un movimiento de poder para silenciarlo y hacer cumplir sus puntos de vista. Cuando te privan de expresión, te sientes molesto.

5. Sólo hablan de ellos mismos

Las personas intentan aumentar la importancia que perciben cuando hablan de sí mismas. Sus intereses y problemas tienen prioridad sobre los tuyos.

Alguien que constantemente se jacta de sí mismo también está dando un mensaje indirecto:

«Soy mejor que tú.»

No es de extrañar, no resulta agradable para el oyente. Nadie quiere escuchar a alguien tocar y tocar su propia bocina.

Algunas personas tienen la irritante costumbre de hacer lo que yo llamo preguntas falsas. Te preguntan cómo estás (pregunta falsa), pero no escuchan lo que tienes que decir.

En cambio, empiezan a hablar de sí mismos y a responder a sus propias preguntas, por extraño que parezca.

Sólo hicieron esa pregunta falsa para permitirse divagar una y otra vez sobre ellos mismos.

6. Son sabelotodos

Las personas suelen dominar a los demás en las conversaciones actuando como si lo supieran todo. Esto es especialmente molesto cuando una persona no tiene formación académica ni experiencia sobre lo que está hablando.

Cuando alguien intenta demostrar que es un sabelotodo, automáticamente relega al oyente a la posición de «no sabe nada». Si ellos lo saben todo, probablemente usted no sepa nada que sea molesto de considerar.

7. No te gustan

Cuando no te agrada alguien, es posible que todo lo que diga te resulte molesto. Tu parcialidad contra ellos te ciega (y ensordece) ante cualquier cosa valiosa que puedan tener que decir. Cuanto más hablan, más molesto estás.

La película 12 hombres enojados presenta un excelente ejemplo de esto. Incluso cuando se les presentaron pruebas convincentes, a algunos personajes parciales les resultó difícil cambiar de opinión.

8. No son importantes para ti

Hablar no es sólo un intercambio verbal de información; también es creación de vínculos y relaciones.

Si no te importa alguien, no tienes ganas de hablar con él. Todo lo que tienen que decir se percibe como algo invaluable y, por lo tanto, molesto. Y cuando hablan demasiado, es aún más molesto.

9. Sobrecarga sensorial

Algunos tipos de personalidad, como los introvertidos y las personas muy sensibles, se sienten sobrecargados al procesar mucha información. Eso incluye a alguien que habla demasiado. Tienen una mayor necesidad de pasar tiempo a solas.

Es probable que un introvertido encuentre molesto a un extrovertido (que habla mucho).

10. Estás sobreestimulado

Incluso si no eres un introvertido empedernido, a veces puedes encontrarte en situaciones en las que muestras comportamientos introvertidos.

Me refiero a situaciones en las que te sientes sobreestimulado. Por ejemplo, después de pasar mucho tiempo navegando por Internet o jugando videojuegos.

Cuando estás en este estado altamente irritable, te comportas como lo hacen normalmente los introvertidos. No tienes ancho de banda mental para escuchar a alguien hablar, y mucho menos hablar demasiado.

De manera similar, si está sobreestimulado en un área (por ejemplo, en el trabajo), puede resultarle molesto escuchar a su pareja hablar sin cesar. Tu mente no puede soportar más estímulos, aunque te preocupes por tu pareja.

11. Te estás distrayendo

Cuando te concentras en algo, toda tu atención debe estar en eso. Dado que la atención es finita y no puedes prestar atención a dos cosas a la vez, te molesta cuando alguien intenta robar tu atención hablando demasiado.

12. Son antieconómicos con las palabras.

Las conversaciones que son redundantes y se van por la tangente son conversaciones de poco valor. Las personas que no son económicas con sus palabras usan más palabras para decir menos. Están narrando un ensayo de lo que podría haberse transmitido en un párrafo.

Todo ese relleno es más información innecesaria para que la mente la procese. Como no nos gusta desperdiciar nuestra energía mental en cosas innecesarias, puede resultar molesto.

Por eso también te molesta cuando alguien repite lo mismo una y otra vez.

«Entendí cuando lo dijiste la primera vez, ¿sabes?»

13. Estás celoso

Si buscas atención y te gusta ser el centro de atención, alguien que habla demasiado te amenaza. Te están quitando tu «tiempo de emisión». Podrías concluir que son molestos, pero si profundizas más, descubrirás que deseas la atención que tienen.

Declararlos molestos era simplemente una forma de afrontar la situación, superar a la competencia y sentirse mejor consigo mismo.