Si el final de una relación alguna vez te ha roto el corazón, sabrás que el dolor puede parecer una enfermedad. El proceso de romper los lazos con un ser querido puede parecer una tortura física y mental. Tener el corazón roto es tan confuso como lo es el viaje del ser humano.
Aparte del cambio, a menudo drástico, en las circunstancias y el estilo de vida, el ardor emocional puede ser devastador. Hay pocos incidentes en la vida en los que se produzcan al mismo tiempo tal variedad de pensamientos y emociones negativos. Cosas como:
- Enojo: ‘Son una persona terrible y podrida, ¡cómo pudieron hacerme esto!’
- Herir: ‘Me abandonaron. Me decepcionaron. No les importa.’
- Celos: ‘¿Con quién están, qué están haciendo, por qué son felices sin mí?’
- Lástima: ‘Hay algo mal en mí. Los ahuyenté. ¿Por qué no fui suficiente?’
- Humillación: ‘Esto es embarazoso. Todos dirán: «Te lo dije».
- Depresión: ‘El futuro no tiene esperanza. No creo que valga la pena vivir la vida sin ellos. No veo una salida.’
- Ansiedad: ‘Tengo mucho miedo de estar solo. No puedo vivir solo. Necesito a alguien a quien amar. No podré hacerle frente.’
- Envidiar: ‘Ellos lo tienen todo, yo no tengo nada. Tienen a alguien nuevo y estoy completamente solo.
- Culpa: ‘Los maltraté; que es mi culpa. Debería haber sido una mejor persona. No puedo creer que les haya hecho eso.’
Los pensamientos y sentimientos siguen y siguen, acumulando estrés hasta que hay una montaña gigante de dolor que amenaza con aplastarnos. Ahora somos un desastre tembloroso, todo porque el señor o la señora Buzz Kill se han encargado de saludar con la mano.
La adicción química
La angustia nos hace doler, romper y anhelar la cercanía que significó el mundo para nosotros. Incluso en momentos de claridad, cuando recordamos todos los defectos de nuestro ex, seguimos enganchados. Somos adictos; Queremos recuperar nuestra droga del amor.
Si esa descripción te resuena, entonces hay una buena razón, porque la sensación de estar en lujuria o amor libera sustancias químicas que nos inundan de poderosas…