Descubre las razones por las que te enamoras tan rápido y tan fácilmente, según los expertos.
Aquí están sus puntos de vista:
Los sentimientos obsesivos de enamoramiento constante y los malentendidos de lo que está pasando y de cómo vivir en general son problemas que atormentan a muchas personas. A menos que seas un adolescente con las hormonas alborotadas, este comportamiento puede ser bastante debilitante.
Estás escapando de la realidad.
Las personas que a menudo se enamoran viven en fantasías. Las nuevas emociones para ellos son una forma de escapar de los problemas reales a su mundo ficticio. Este comportamiento está asociado con un aumento de la ansiedad, los miedos y las dudas sobre uno mismo.
Cuando una persona está bajo estrés, su psique busca formas de protegerla. Los sentimientos por una nueva pareja se convierten en un salvavidas. Curiosamente, una persona amorosa se enfoca en sus emociones y no en una pareja.
Esta situación describe claramente un conflicto interno. Una persona que no tiene autosustento para sobrellevar las dificultades de la vida se va a mundos inventados. También tienden a idealizar el objeto de sus fantasías.
Una relación ficticia con un superhéroe es una forma de sentirse seguro. Además, tan pronto como se dan cuenta de que la realidad del objeto de deseo está lejos de ser una imagen ficticia, su interés desaparece de inmediato y se enamoran de otra persona.
¿Qué podría causar tal conflicto interno? Cuando una persona ha madurado pero no ha crecido emocionalmente. Desde un punto de vista psicológico, todavía son niños. Tienen miedo a las dificultades y son malos para resolver problemas. Por lo tanto, están buscando a alguien con quien puedan esconderse del mundo exterior.
Tienes miedo a la intimidad
Para algunas personas, enamorarse rápidamente es una forma de evitar las relaciones serias. Les gusta pasar por la fase de luna de miel, pero no están preparados para compromisos a largo plazo. Por lo tanto, las personas que se enamoran a menudo tratan de no cargarse con dificultades.
Esta situación tiene sus raíces en experiencias traumáticas. Es posible que una persona ya haya tenido una relación seria que le causó mucho dolor. Por lo tanto, la mente subconsciente decide elegir una forma más sencilla y fácil de protegerse de nuevas decepciones.
También puede estar relacionado con experiencias traumáticas en la infancia. Cuando un hijo no recibe suficiente amor de sus padres o vive en una familia incompleta, habiendo madurado, no sabe cómo construir una relación seria y prefiere un cambio frecuente de pareja.
Tienes profundos sentimientos de soledad.
La inferioridad interna a menudo empuja a las personas a aventuras amorosas promiscuas. Y aquí, no necesariamente estamos hablando de relaciones sexuales. Una persona a menudo puede enamorarse, mientras que los sentimientos completamente nuevos pueden ser platónicos. La soledad provoca hambre emocional, por lo que un hombre o una mujer pueden enamorarse a menudo.
Forman nuevas relaciones a la velocidad de la luz. Pero por lo general, tal unión es de corta duración. Dado que el enamoramiento pasa rápidamente, una persona está buscando un nuevo objeto para experimentar las emociones vívidas nuevamente.
Tales personas muy a menudo son profundamente infelices ya que nadie es capaz de satisfacer este hambre emocional excepto ellos. Y el enamoramiento frecuente no resuelve el problema. Solo lo disfraza.
Experimentó una falta de atención de los padres.
Muchos de nuestros problemas están asociados con ciertos eventos de la infancia. Aquí es cuando se forma la personalidad y un niño aprende a interactuar con el mundo observando a sus padres.
Si una niña se vio privada de la atención y el cuidado de su padre (o no tuvo ningún padre), en la mayoría de los casos, al crecer, experimentará dificultades con el sexo opuesto. Cuando una niña crece sin recibir la atención del hombre principal en su vida, puede sentir que no es digna de esto en el mundo de los adultos.
Con los chicos pasa lo mismo. Si la madre era emocionalmente fría, podrían sentirse inseguros en la relación. A menudo, al enamorarse, una persona trata de poner un nuevo objeto en el lugar del padre que no prestó suficiente atención en la infancia para sentir finalmente este amor deseado.
Desafortunadamente, esta también es una situación sin salida. Nadie en el mundo puede reemplazar la forma en que se suponía que los padres debían comportarse en la infancia. El enamoramiento constante y el deseo de nuevas conexiones solo agravarán la sensación de inseguridad.
Tienes baja autoestima
Cuando una persona no es consciente de su valor, experimenta problemas en muchas áreas de la vida, incluidas las relaciones. No pueden formar una alianza fuerte. En cambio, esas personas se enamoran constantemente de otra persona. De esta manera, se prueban a sí mismos que no merecen pasar un momento feliz junto a una pareja digna.
Cómo dejar de enamorarse tan fácilmente
El enamoramiento frecuente puede ser agotador. Y bastantes personas admiten que sienten molestias por este comportamiento. Pero, afortunadamente, la psicología tiene formas de resolver este problema.
Aunque se debe aplicar un enfoque individual en cada caso, te contaré las recomendaciones generales sobre cómo evitar enamorarte tan fácilmente.
Aceptar el problema. El primer paso en el camino hacia la curación es admitir honestamente que tienes ciertas dificultades en el área del amor. Solo después de comprender la escala completa de lo que está sucediendo, puede seguir adelante.
Determine qué condujo a este comportamiento. Todo lo que hacemos es consecuencia de nuestra experiencia. Así, la psique nos protege de lo que trae dolor. Es esencial comprender que su comportamiento no refleja su verdadero yo.
Si sientes que estás haciendo algo mal, no significa que seas malo. Determinar la causa del enamoramiento frecuente lo ayudará a comprender cómo cambiarlo correctamente.
Es mejor dar este paso en consultas individuales con un psicólogo. Un especialista puede ayudarlo a comprender la experiencia traumática sin dañar su psique. Desafortunadamente, puede llevar demasiado tiempo si decide descubrir las razones por su cuenta.
Asume la responsabilidad por ti mismo. La verdad es que pase lo que pase en nuestra vida, somos responsables de ello, no nuestros padres, nuestro jefe, el gobierno o cualquier otra persona. Parte de ser un ser humano adulto es darse cuenta de que todos los eventos de nuestra vida son nuestra elección.
Eleva tu autoestima. Cuando te des cuenta de que te mereces lo mejor y te permitas creer en ello, la vida cambiará para mejor.
Reemplace los viejos patrones por otros nuevos. Después de determinar la razón de su frecuente enamoramiento, debe cambiar el patrón habitual de comportamiento. Si las experiencias negativas de la infancia provocan el anhelo de nuevas parejas, vale la pena trabajar con un psicólogo para aprender a darte el amor y la atención que necesitas de forma independiente.
Lo mismo ocurre con todas las demás razones. Si las relaciones negativas en el pasado causan esto, también debe cambiar el patrón de comportamiento habitual y aprender a confiar en las personas.
No importa lo que suceda en tu vida, siempre tienes la oportunidad de cambiarla para mejor. Trabajar sobre uno mismo es una etapa importante para cada persona, que, como resultado, puede afectar no solo la esfera de las relaciones sino también otras áreas. No tengas miedo de comenzar a cambiarte a ti mismo porque eres la persona más valiosa de tu vida.
Reflejo de las relaciones familiares
Es la naturaleza humana querer una pareja y buscar el amor. A veces, nuestras primeras relaciones imitan nuestros patrones familiares de la primera infancia. Conocemos a alguien y parece «familiar» porque se parece a lo que creciste.
Esto funciona bien si tuviste una dinámica familiar saludable, pero si creciste en un entorno poco saludable, esto puede crear una relación disfuncional. Cuando conocemos a una persona y coincide con los patrones de nuestros padres o incluso de nuestros hermanos, lo llamamos «amor» y nos enamoramos rápidamente.
Tienes miedo de morir solo
Muchas personas tienen miedo de estar solas. He escuchado de mis clientes muchas veces, que “No quiero morir solo”. A veces es este sentimiento el que nos motiva a intentar encontrar a una persona que nos ayude a sentir que no vamos a morir solos y nos impulsa a enamorarnos fácilmente.
El problema con esto es que puedes elegir a la primera persona que muestre interés en ti. Esto también puede crear relaciones disfuncionales.
Tienes miedo de estar solo
Todos necesitamos intimidad y algunos tenemos miedo de estar solos, incluso si somos jóvenes. Si descubre que no disfruta el tiempo a solas, puede estar muy motivado para encontrar una relación.
Algunas personas saltan de una relación a otra solo para evitar los sentimientos de aislamiento y soledad que sienten cuando están solos. No se sienten cómodos estando solos con sus pensamientos y miedos. Si están en una relación, genera una sensación de seguridad.
Cuando buscamos una sensación de seguridad en las relaciones, tendemos a crear una fantasía en nuestras cabezas de que la persona que acabamos de conocer será «la indicada». Cuando creamos estas fantasías, es fácil ignorar las señales de alerta y comenzamos el proceso de ignorar el mal comportamiento y ver lo que queremos ver en esta persona que representa seguridad para nosotros. Podemos encontrarnos cayendo rápida y fácilmente en lo que definimos como amor.
Adicción al amor
Otro concepto para recordar es que al principio del “proceso de enamoramiento”, nuestros cerebros encienden la misma área que enciende la cocaína. Esta fase del amor (amor temprano) puede ser adictiva debido a la forma en que se siente el cerebro cuando se enamora por primera vez. Esta fase puede durar desde la semana uno hasta dos años.
La mayoría de las personas se volverán adictas a la otra persona debido a la forma en que funciona nuestro cerebro en los primeros años del amor. Esta es una adaptación de hace mucho tiempo, para crear lazos con los demás. La idea es que si podemos crear un vínculo temprano iluminando estas áreas de nuestro cerebro, con suerte, cuando desaparezca, habremos establecido un vínculo “real”.
Sin embargo, algunas personas se vuelven adictas a la etapa temprana del amor y una vez que la parte adictiva de la relación termina, pasan a otra relación para mantener el “alto”. Desde esta perspectiva, enamorarse rápido ayuda a crear los sentimientos que están buscando.
Tienes profundas inseguridades.
Otra razón por la que las personas se enamoran fácil y rápidamente es que tienen profundas inseguridades. Estos sentimientos pueden provenir de experiencias previas de abandono o de que les dijeran que «no eran suficientes».
Enamorarse pone una curita temporal en este pensamiento y ayuda a mantener el ego alimentado. El proceso de pensamiento está diciendo que “Si estoy con alguien, debo ser lo suficientemente bueno”.
Desafortunadamente, cuando comienza el verdadero trabajo de la relación y comienzan las peleas, estas viejas heridas vuelven a surgir y cualquier crítica hará que surjan estos viejos sentimientos. El ego se involucrará cuando se sienta amenazado y la pareja puede encontrarse peleando por pequeños problemas cuando en realidad están discutiendo sobre viejas heridas.
No tienes mucha experiencia en citas y relaciones.
Es fácil para alguien que tiene muy poca experiencia en citas confundir la fase de enamoramiento/luna de miel de una nueva relación en ciernes con estar enamorado.
Durante la fase de enamoramiento, es común que ambas personas hagan todo lo posible para impresionarse y complacerse mutuamente. Ninguno de los dos quiere hacer o decir nada que pueda estropearlo con el nuevo objeto de su afecto. La palabra no se usa rara vez, si es que se usa alguna vez. Todo lo que usted quiere hacer, la otra persona parece quererlo o está dispuesta a hacerlo también. Las conversaciones y las risas fluyen con facilidad, las tarjetas y los obsequios se dan “porque sí”,…