Los narcisistas pueden ser encantadores, carismáticos, seductores, emocionantes y atractivos. También pueden actuar con derecho, explotadores, arrogantes, agresivos, fríos, competitivos, egoístas, odiosos, crueles y vengativos. Puedes enamorarte de su lado encantador y ser destruido por su lado oscuro. Puede ser desconcertante, pero todo tiene sentido cuando comprendes lo que los impulsa. Esa conciencia te protege de sus juegos, mentiras y manipulaciones.
Los narcisistas tienen un yo deteriorado o subdesarrollado. Piensan y funcionan de manera diferente a otras personas. Se comportan como lo hacen debido a la forma en que su cerebro está conectado, ya sea por naturaleza o crianza.
Recuerde que la gravedad del narcisismo varía. Algunas personas tienen más síntomas con mayor intensidad, mientras que otros narcisistas tienen menos síntomas más leves. Por lo tanto, la siguiente discusión puede no aplicarse a todos los narcisistas en el mismo grado.
Vulnerabilidad narcisista
A pesar de tener personalidades aparentemente fuertes, los narcisistas son en realidad muy vulnerables. Los psicoterapeutas los consideran “frágiles”. Sufren una profunda alienación, vacío, impotencia y falta de sentido. Debido a su extrema vulnerabilidad, anhelan el poder y deben controlar atentamente su entorno, las personas que los rodean y sus sentimientos. Las demostraciones de sentimientos vulnerables, como el miedo, la vergüenza o la tristeza, son signos intolerables de debilidad tanto en ellos mismos como en los demás. Su sistema de defensa, discutido a continuación, los protege, pero lastima a otras personas. Cuando se sienten más inseguros, son más maliciosos y el impacto de sus acciones es irrelevante.
Vergüenza narcisista
Debajo de su fachada hay vergüenza tóxica, que puede ser inconsciente. La vergüenza hace que los narcisistas se sientan inseguros e inadecuados―sentimientos vulnerables que deben negarse a sí mismos y a los demás. Esta es una de las razones por las que no pueden aceptar la crítica, la responsabilidad, la disidencia o la retroalimentación negativa, incluso cuando la intención es constructiva. En cambio, exigen una consideración incondicional y positiva de los demás.
Arrogancia
Para compensar su sentimiento de inferioridad, mantienen una actitud de superioridad. A menudo son arrogantes, críticos y desdeñosos con otras personas, incluidos grupos enteros que consideran inferiores, como inmigrantes, una minoría racial, una clase económica más baja o personas con menos educación. Al igual que los matones, humillan a los demás para elevarse a sí mismos.
Grandiosidad
Su vergüenza oculta explica su fanfarronería y su autoengrandecimiento. Están tratando de convencerse a sí mismos ya los demás de que sobresalen, que son excepcionalmente especiales y los mejores, los más inteligentes, los más ricos, los más atractivos y los más talentosos. Esta es también la razón por la cual los narcisistas gravitan hacia celebridades y personas de alto estatus, escuelas, organizaciones y otras instituciones. Estar con los mejores los convence de que son mejores que los demás, mientras que internamente no están tan seguros.
Derecho
Los narcisistas se sienten con derecho a obtener lo que quieren de los demás, independientemente de su comportamiento. Su sentido de derecho enmascara su vergüenza e inseguridad internas. Se convencen a sí mismos de que son superiores y se deduce que merecen un trato especial. Por ejemplo, su tiempo es más valioso que el de los demás, y no deberían tener que hacer cola como las masas. No hay límite en lo que pueden esperar de los demás. Las relaciones interpersonales son una calle de sentido único, porque otras personas son consideradas inferiores y no separadas de ellas (ver más abajo). No reconocen su comportamiento como hipócrita, porque se sienten superiores y especiales. Las reglas para otras personas no se aplican a ellos.
Falta de empatía
La capacidad de los narcisistas para responder emocionalmente y expresar el cuidado y la preocupación apropiados se ve significativamente afectada. Según el Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales, los narcisistas carecen de empatía. No están «dispuestos a reconocer o identificarse con los sentimientos y necesidades de los demás». (APA, 2013) La investigación muestra que tienen anomalías estructurales en las regiones del cerebro asociadas con la empatía emocional. (Consulte «Cómo saber si un narcisista lo ama».) Puede que afirmen que lo aman, pero debe determinar si se siente amado por la forma en que lo tratan. El amor real requiere empatía, compasión y un conocimiento profundo de la persona a la que cuidamos. Mostramos una preocupación activa por la vida y el crecimiento de esa persona. Tratamos de comprender su experiencia y visión del mundo, aunque puede diferir de la nuestra. Si no has experimentado un amor tan genuino o si estuvo mezclado con abuso, es posible que no aprecies el amor verdadero ni esperes que te traten mejor.
Sin empatía, los narcisistas pueden ser egoístas, hirientes y fríos cuando no les sirve ser encantadores o cooperativos. Para ellos las relaciones son transaccionales. En lugar de responder a los sentimientos, a veces les interesa satisfacer sus necesidades, incluso si eso significa explotar a otros, engañar, mentir o infringir la ley. Aunque pueden sentir emoción y pasión en las primeras etapas de una relación, esto no es amor, sino lujuria. Son conocidos por su forma de jugar. Sacrificarse por un ser querido no está en su libro de jugadas. Su falta de empatía también los habitúa al dolor que causan a los demás, mientras que su inteligencia cognitiva y emocional les da una ventaja en la manipulación y explotación de los demás para satisfacer sus necesidades.
Vacío
Los narcisistas carecen de una conexión emocional positiva consigo mismos, lo que les dificulta conectarse emocionalmente con los demás. Su yo subdesarrollado y sus recursos internos deficientes les obligan a depender de otros para su validación. Más que confianza, en realidad temen ser indeseables. Solo pueden admirarse a sí mismos reflejados en los ojos de los demás. Por lo tanto, a pesar de su jactancia y autoadulación, anhelan atención y admiración constante. Debido a que su sentido de sí mismos está determinado por lo que otros piensan de ellos, tratan de controlar lo que otros piensan para sentirse mejor consigo mismos. Usan las relaciones para mejorarse a sí mismos y para su “suministro narcisista”. Sin embargo, debido a su vacío interior, nunca están satisfechos. Cualquier cosa que hagas por ellos nunca es suficiente para llenar su vacío. Como vampiros que están muertos por dentro, los narcisistas explotan y drenan a quienes los rodean.
Falta de límites
El Narciso mitológico se enamoró de su propia imagen, reflejada en un charco de agua. Al principio, no se dio cuenta de que era él mismo. Esto describe metafóricamente a los narcisistas. El vacío interior, la vergüenza y el yo subdesarrollado de los narcisistas los hacen inseguros de sus límites. No experimentan a otras personas como individuos separados, sino como extensiones bidimensionales de sí mismos, sin sentimientos, ya que los narcisistas no pueden empatizar. Otras personas sólo existen para satisfacer sus necesidades. Esto explica por qué los narcisistas son egoístas y no se dan cuenta de su impacto en los demás, incluso cuando son crueles.
Defensas narcisistas
Son los mecanismos de defensa utilizados por los narcisistas para proteger su vulnerabilidad los que hacen que las relaciones con los narcisistas sean tan difíciles. Las defensas comunes que utilizan son la arrogancia y el desprecio, la negación, la proyección, la agresión y la envidia.
Arrogancia y desprecio
Estas defensas inflan el ego de un narcisista con un aire de superioridad para protegerse contra los sentimientos inconscientes de insuficiencia. También cambia la vergüenza al proyectar inferioridad sobre los demás.
Negación
La negación distorsiona la realidad para que un narcisista pueda vivir en una burbuja inflada de su propio mundo de fantasía para proteger su frágil ego. Distorsionan, racionalizan, tuercen los hechos y se engañan a sí mismos para evitar cualquier cosa que pueda causar una grieta en su armadura, que es tan gruesa que, para algunos narcisistas, ninguna cantidad de evidencia o argumento puede pasar.
Proyección y culpa
Esta defensa permite repudiar sentimientos, pensamientos o cualidades inaceptables y atribuirlos mental o verbalmente a otra persona. La culpa cambia la responsabilidad, por lo que el narcisista no tiene culpa. Esta defensa cumple la misma función que la negación. La proyección es un proceso inconsciente, por el cual un narcisista no tiene que experimentar nada negativo en sí mismo, sino que lo ve como algo externo. Esos rasgos se proyectan en otra persona o en un grupo de personas. Te conviertes en el egoísta, débil, desagradable o inútil. La proyección es muy enloquecedora y dañina para la autoestima de las personas cercanas a un narcisista, especialmente los niños.
Agresión
La agresión se utiliza para crear seguridad alejando a las personas. Los narcisistas ven el mundo como hostil y amenazante, y se mueven en contra de las personas de manera agresiva, tanto en palabras como en comportamiento. Esto puede conducir al abuso narcisista. Los narcisistas vengativos toman represalias para revertir los sentimientos de humillación y restaurar su orgullo al derrotar a su agresor.
Envidiar
Los narcisistas deben ser los mejores. No pueden disfrutar del éxito de otra persona. Si alguien más tiene lo que quiere, se siente inferior. La vida es un juego de suma cero. Los narcisistas competitivos no solo envidian a las personas que tienen lo que quieren; pueden reaccionar vengativamente para derribarlos, especialmente si se sienten amenazados. Los narcisistas suelen ser envidiosos y competitivos con sus hijos.
©Darlene Lancer 2019