Soy consciente de que No son sólo los hombres los que de repente dejan de comunicarse.
Sin embargo, como me ha sucedido esto en el pasado, y muchas de mis amigas también lo han experimentado, decidí escribir una explicación para describir cómo y por qué creo que la energía masculina se cierra a la energía femenina.
Aunque describo esta dinámica usando las palabras «hombres y mujeres», puede relacionarse con cualquiera cuya energía sea predominantemente masculina.
Una de las razones por las que los hombres pueden dejar de comunicarse es porque en algún lugar, en lo más profundo de su ser, existe la creencia inherente de que hablar sobre sentimientos es femenino. No todos los hombres se sienten cómodos revelando sus emociones más íntimas, y la razón de esto puede deberse en parte a que los hombres no tienen mucha experiencia en comunicarse emocionalmente.
Muchas mujeres, generalmente desde la adolescencia en adelante, han hablado con gran profundidad sobre cómo les afectan las emociones y las relaciones. Han tenido amigos, colegas o incluso familiares disponibles para ayudarlos a poner sus propias emociones (o las de otros) en contexto.
Los hombres no siempre tienen la suerte de tener a alguien con quien puedan compartir sus sentimientos de forma abierta y segura. Por lo tanto, cuando se trata de comunicarse con alguien con quien están enredados románticamente, pueden quedar perplejos (literalmente bloqueados) y no pueden mostrar de manera vulnerable cómo se sienten.
Los hombres pueden preocuparse de que si revelan sus miedos, inseguridades o apegos más íntimos, serán juzgados como menos masculinos y pueden temer que su interés romántico finalmente les pierda el respeto. Aunque la probabilidad de que esto suceda es mínima, ya que a las mujeres generalmente les encanta conversar sobre sus sentimientos, a los hombres les resulta tan extraño que construyen muros y encierran sus emociones solo para estar seguros.
A menudo, los hombres permanecen en silencio simplemente porque comunicarse puede provocar una erupción emocional. Cuando los sentimientos han estado contenidos durante un período de tiempo tan largo, existe la posibilidad de que exploten de forma descontrolada al liberarse. Esto es particularmente cierto si una situación se ha vuelto tensa o si hay problemas subyacentes sin resolver, lo que hace que la frustración o la ira hiervan a fuego lento bajo la superficie. Los hombres pueden sentirse ansiosos y simplemente decidir que es más fácil permanecer en silencio que decir algo en el calor del momento de lo que luego podrían arrepentirse.
El silencio puede ser una forma de tomarse un poco de espacio después de un conflicto cuando es difícil encontrar las palabras adecuadas. Un hombre puede optar por no decir nada si no puede entablar una comunicación abierta y honesta de inmediato. Sin embargo, un silencio prolongado y deliberado puede hacer que las cosas empeoren aún más.
Puede darse el caso de que al comunicar previamente sus emociones, el varón en cuestión haya tenido una experiencia dolorosa, y su explicación de sus sentimientos no haya sido bien recibida. Si han tenido una relación disfuncional previa o tienen antecedentes familiares traumáticos, pueden ser cautelosos y creer que hablar sobre las dificultades conducirá a más problemas irreparables. El silencio puede ser una forma de evitar lo que sienten como un trauma y un dolor innecesarios.
Algunos hombres se retiran de una relación y dejan de comunicarse porque sienten que están profundizando demasiado. Esto es particularmente cierto para los chicos a quienes les aterroriza el compromiso. La disonancia cognitiva comienza a tener lugar en sus mentes, y su miedo constituye un millón de razones racionales para terminar la relación, o para alejarse, para evitar que se acerquen y potencialmente pierdan su libertad. Esto puede resultar igualmente confuso para el hombre como para la mujer, ya que a menudo sucede a un nivel subconsciente.
Los hombres que adoran su libertad pueden optar por dejar de interactuar si sienten que la mujer se ha vuelto demasiado necesitada de su atención, celosa o pegajosa. A menudo, esto puede ser simplemente un malentendido entre los dos, especialmente si el hombre no comunica que necesita y disfruta de un espacio ininterrumpido y que la mujer no tiene nada de qué preocuparse.
También pueden decidir detener la conexión si inicialmente disfrutaron de las primeras etapas de la relación, pero la química y la atracción han desaparecido. Para muchos, esto puede parecer un gran rechazo. Sin embargo, es una parte natural del juego de las citas y no hay garantías de que algo vaya a durar permanentemente. Esto no excusa el hecho de que el chico opte por evitarlo en lugar de actuar con respeto y se tome unos momentos para dejar claros sus sentimientos.
Incluso puede haber captado las señales equivocadas y pensar que la mujer no está interesada en él, por lo que, para evitar el riesgo de rechazo o sentimientos heridos, elige evitar y crear distancia.
Los hombres también pueden volverse temerosos y recurrir al tratamiento silencioso si sienten que están fuera de su alcance con la persona con la que están involucrados. Por ejemplo, si un chico que no está acostumbrado a hablar libremente sobre las emociones sale con una chica que tiene fluidez emocional, puede sentir que parecerá un tonto y dirá todas las cosas equivocadas tan pronto como intente expresar lo que siente. en palabras. Desafortunadamente, esto es sólo su orgullo y ego el que se interpone en su camino, y probablemente una mujer será suave y gentil en el momento en que se vuelva vulnerable, pero hasta que el hombre vea la prueba de esto, se retirará y guardará sus sentimientos donde estén. sentirse más cómodo, familiar y seguro.
Esto puede convertirse en una situación complicada, ya que hasta que el hombre no se abra, no sabrá si hay un espacio seguro para expresar lo que siente. Las conversaciones sobre vulnerabilidad y «sentimientos» compartidos pueden requerir mucho coraje y también ser un riesgo importante para muchos hombres. Cuando hay ternura, paciencia y ninguna expectativa, hay muchas más posibilidades de que el chico se abra.
Lo que muchos hombres a menudo no saben es que cuando no se comunican, están alimentando una situación que ya es volátil. Si ha ocurrido algo que ha provocado la ruptura de la expresión, retenerlo y no permitir que la otra persona tenga la oportunidad de rectificarlo puede causar daños a largo plazo. Aunque puede ser incómodo y desafiante explicar claramente lo que está sucediendo, cuando los hombres no logran ofrecer una idea de lo que está sucediendo en sus mentes, esto puede hacer que la persona con la que estuvieron involucrados llegue a todo tipo de conclusiones irracionales sobre lo que sucede. salió tan mal que ahora el silencio es la solución elegida.
Cuando no existe una causa razonable o plausible para la repentina falta de comunicación, normalmente la persona que recibe el silencio llegará a una variedad de conclusiones para tratar de justificar las razones y, a menudo, están muy lejos de la realidad.
Hay quienes utilizarán el trato silencioso como una forma de manipular una relación. Si un hombre quiere jugar juegos mentales y «mantener a una chica interesada», puede recurrir a tácticas de «empujar y tirar», es decir, cuanto más se alejan, más se acerca la mujer a él. Esto puede ser completamente confuso, porque ¿por qué alguien querría que otra persona lo quisiera simplemente porque ha engañado a su mente haciéndole creer que así es?
De todos modos, este es un juego muy conocido en el mundo de las citas y, lamentablemente, siempre existe la posibilidad de que la persona que lo ignora tenga un plan astuto bajo la manga.
A los hombres que leen esto (o mujeres si son ellas quienes han detenido la comunicación):
Un poco de espacio después de un desacuerdo puede ser una forma saludable de evitar una discusión acalorada, de modo que ambas partes puedan acordar tomarse un tiempo para ordenar sus pensamientos.
Sin embargo, si este es el caso, aunque pueda parecer incómodo, unas pocas palabras explicativas pueden marcar una gran diferencia. Hay tantas opciones para comunicarse hoy en día que realmente no hay excusas válidas para no hacerlo. Algo tan simple como “Solo necesito algo de espacio para calmarme y pensar en las cosas” o “No estoy seguro de cómo me siento en este momento, así que es mejor si hablamos en una o dos horas” puede aliviar todo. aumenta la tensión y es una manera amable y compasiva de poner las cosas en espera temporalmente mientras resuelves tus sentimientos.
Si la relación ha terminado, guarde los juegos de adivinanzas para la otra persona y simplemente diga: «Lo siento, esto no está funcionando para mí», preferiblemente en persona, pero como último recurso, envíe el mensaje de texto y finalice. el capítulo y cierre suavemente el libro.
Y a las mujeres:
Pase lo que pase, no pierdas tu poder personal si alguien hace un acto de desaparición. Resista la tentación y el impulso de seguir comunicándose cuando la otra persona haya dejado de hacerlo.
Para leer más sobre qué hacer cuando deja de comunicarse, haga clic aquí.
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Autor: Alex Myles
Imagen: Flickr/Hernán Piñera
Editor: Travis May