Su amigos falsos te estan arruinando Sé que suena duro, pero si quieres ser verdaderamente feliz tienes que:
- Combate a los enemigos
- Poner fin a las relaciones ambivalentes
- Deja de «amigos» tóxicos
Un amienemigo es alguien con quien eres amigo, a pesar de una aversión o rivalidad fundamental. Los amigos-enemigos pueden querer que hagas el bien en la superficie, pero a tus espaldas chismearán sobre ti e incluso pueden estar celosos de tus logros y éxitos.
Cómo detectar a un enemigo
Los amienemigos pueden ser más comunes de lo que piensas. Y he aquí por qué: el neurocientífico social John Cacioppo explica que los humanos evolucionaron para priorizar evitar enemigos en lugar de hacer amigos. ¿Por qué es esto?
Digamos que hacemos un amigo que en realidad resulta ser nuestro enemigo. Eso podría significar la muerte. Pero si, en cambio, etiquetamos a un amigo potencial como enemigo, está totalmente bien. No haremos amigos tan rápido, pero al menos no moriremos
Así que es perfectamente normal tener amigos enemigos en tu vida. Es solo nuestro sistema biológico asegurándose de que no nos apuñalen por la espalda en medio de la noche. El punto clave aquí es identificar a tus amigos enemigos para que puedas convertirte en verdaderos amigos… o deshacerte de ellos.
Creo que hay tres tipos de amigos falsos. ¿Qué tipo suena familiar?
1. El enemigo celoso
Este es el tipo más común de frenemy. De hecho, los celos son a menudo la emoción que convierte a los amigos en enemigos. Y va en ambos sentidos…
- Un colega está celoso de un ascenso.
- Estás celoso de la promoción de un colega.
- Un wingman está celoso de tu habilidad justa para atraer bebés.
- Estás celoso de la habilidad justa de tu wingman para atraer bebés.
- Alguien está celoso de tu altura / cabello / inteligencia / personalidad / humor / auto / ____.
- Estás celoso del aumento de altura/cabello/inteligencia/personalidad/humor/coche/____ de alguien.
El problema: los celos son una pequeña bestia insidiosa. Destruye la confianza, el respeto y la admiración. Creo que es casi imposible tener una relación sana donde se gestan los celos.
Conclusión: O supera los celos o supera a la persona.
2. El enemigo socavador
Cuando tienes un amienemigo socavador, constantemente te enfrentas a desafíos como estos:
- ¡Conseguiste un nuevo cliente! ¿Deberías decirle a tu amigo?
- ¡Has perdido cinco libras! ¿Permitirá tu amigo el mal comportamiento si sales a almorzar?
- Quieres invitar a algunos nuevos amigos. ¿Deberías invitar a “ese” amigo?
Los amienemigos socavadores suelen ser excelentes para los comentarios pasivo-agresivos, los tonos sarcásticos y permiten tu mal comportamiento.
El problema: ¡Este tipo de amigos enemigos son los peores! ¿Por qué? Esperas que te apoyen, pero a menudo no lo hacen.
Conclusión: Engáñame una vez, qué vergüenza. Si me engañas dos veces, la culpa es mía. No sigas esperando. Elimina a esta persona.
3. El enemigo inseguro
Los humanos odian tener asuntos pendientes. También odiamos no saber cuál es nuestra posición con alguien.
- Creo que es un amigo cercano… pero ¿es amigo cercano de todos?
- I pensar le gusto a ella…
- ¿Somos amigos de negocios o amigos reales?
- Él me conoce, pero no estoy seguro de si somos solo conocidos o contactos reales.
- Estamos Contactos tipo LinkedIn o contactos tipo Facebook?
El problema: simplemente no estás seguro. ¿Cuál es tu posición? ¿Te ayudan o te apoyan? Estás constantemente en guardia y cuestionándolos. Este tipo de ambivalencia requiere mucha energía porque estás en un estado constante de no saber.
Conclusión: Tener una charla. Solucionar el problema. Ponlo todo sobre la mesa y aprende a desarrollar habilidades de superación personal.
Comunicarse con confianza
¿Luchas con una pequeña charla? ¿A menudo se le acaban las cosas que decir o se siente incómodo y cohibido en situaciones sociales? Nuestro curso de dominio de la conversación le enseña los secretos de los maestros conversadores y le brinda las habilidades que necesita para tener conversaciones seguras, atractivas y cautivadoras con cualquier persona, en cualquier lugar.
Más pasos a continuación…
10 señales de amigos falsos
Un amigo falso es levemente diferente a un freemy.
Un amigo falso es alguien que te hace fingir: gusto falso, autenticidad falsa o fingir a alguien que no eres para ser su amigo. Si un amigo falso descubre quién eres realmente, probablemente ya no sea tu amigo.
La mayor diferencia entre un amienemigo y un amigo falso es que tú saber hay mala sangre entre ustedes dos… mientras que una amistad falsa puede sentir como uno real, pero puede ser más dañino que bueno para usted.
Y los amigos falsos no suelen aparecer de la noche a la mañana. Sabes que tu amistad está cayendo lentamente cuando comienzas a ver las señales de advertencia.
¿Cómo sabes que tienes un amigo falso?
Los amigos falsos son las personas con las que andas y que agotan tu energía. No te sientes cómodo, genuino o emocionalmente seguro con amigos falsos. Tampoco le confiarías a tu falso amigo las llaves de tu casa.
- Tus intereses se han vuelto cada vez más diferentes.
¿Amigos del juego de mesa? Ya no. Tu amigo preferiría ver cómo se seca la pintura que jugar otro juego de Pictionary. ¿Compañeros de gimnasio? El mayor ejercicio que tiene tu amigo ahora es levantar el control remoto.
- Ya no trabajan juntos/juegan en el mismo equipo deportivo/asisten a la misma organización.
¿Qué sucede cuando ya no estás obligado a estar cerca de tus «amigos»? “¡Nos vemos!» Si intentas hacer planes y te ignoran, o peor aún… te sale el “Claro, ¿quizás la próxima semana? texto, tal vez sea una señal para seguir adelante.
- Con el tiempo, se separaron.
Los verdaderos amigos se quedan hasta el final. Los amigos falsos solo estarán allí cuando sea beneficioso para ellos, y tal vez ya no estén de acuerdo. Esta bien. Y esa es otra razón para pensar en salir.
- Siempre estás caminando sobre cáscaras de huevo.
A veces hay personas que nos hacen pensar demasiado en todo lo que decimos. Tal vez no queramos herir sus sentimientos. O tal vez no queremos vernos fuera de moda. Incluso hay estudios científicos que relacionan la incertidumbre con el estrés e incluso con el daño cerebral. Si siempre tratas de predecir la reacción de tu amigo, es posible que estés en una relación tóxica.
- Sois menos parecidos de lo que pensabais en un principio.
Oh, ¿ambos trabajan en el mismo lugar? ¿Y tener un gato? ¿Y te encanta comer sushi? ¡Vaya, tenéis tanto en común! Pero a veces los puntos en común terminan ahí. Desafortunadamente, a veces lleva un tiempo darse cuenta de lo mucho que no son similar.
- Se han convertido en personas diferentes que cuando eran más jóvenes.
¿Alguna vez has escuchado ese hecho científico de que el cuerpo se reemplaza con nuevas células cada 7 a 10 años? Eso significa que somos personas completamente diferentes a las de ahora. Y si piensa en 7 o 10 años atrás, es probable que hayamos dramáticamente cambió. A menudo, ser diferente requiere un estándar diferente de amigos.
- Ya no tenéis nada en común.
Como persona torpe en recuperación, hice muchos amigos torpes en mis años de escuela secundaria y universidad. Algunos de ellos mejoraron, pero desafortunadamente, algunos de ellos son aún más incómodo para este día. La gente cambia, y los amigos también.
- Solo tiene noticias de ellos cuando piden usar su cortadora de césped/quieren tomar prestado su automóvil/necesitan ayuda con el alquiler del próximo mes.
Excusas, excusas. ¿Cuántas veces has tenido un “amigo” al azar? preguntar tu por algo? Tal vez solo escuche de ellos una o dos veces al año pidiéndoles un favor. ¿Y si alguna vez les has prestado algo? Simplemente se “olvidaron” de ello. Tiempo de seguir adelante.
- Las “bromas” ya no son graciosas.
No estoy hablando de un amigo que es solo un muy mal comediante. A veces tenemos amigos que «solo bromean», pero en el fondo de nuestras mentes nos sentimos confundidos: ¿se suponía que iba a ser gracioso? ¿Me está insultando? porque me siento ¿malo?
Esta es una forma sencilla de saber si un chiste es de un amigo o de un amienemigo: si tu amigo cuenta un chiste para hacerte sentir feliz o para animarte, ¡genial! Pero si tu «amigo» cuenta un chiste solo para reírse, independientemente de cómo te haga sentir, sabes que estás al borde del territorio ami-enemigo.
- Es demasiado emocional.
Una relación con tu amigo que tiene altibajos muy altos y bajos muy bajos por lo general no durará. Y también es señal de que es una amistad tóxica, ya que ese tipo de emociones no son sostenibles.
Las señales de advertencia de amigos falsos se pueden ver comúnmente con:
- amigos de la infancia
- compañeros de trabajos anteriores
- amigos de la universidad
- gastos
- viajes o viajes conocidos
- alguien que causó una muy buena primera impresión, pero resultó ser menos que estelar
- antiguos vecinos
Aquí está mi gran idea:
Absolutamente podemos crecer sin amigos, al igual que crecemos sin ropa. A veces cambia nuestro gusto, a veces cambia nuestro tamaño.
…Y esto no es algo malo.
Convertir a un amigo falso en uno real a menudo requiere mucho más esfuerzo de lo que vale. Cuanto más tiempo pases con un amigo falso, más tiempo se establecerán los límites de tus amigos falsos y más difícil será convertir a un amigo falso en un amigo real.
Luchando contra amigos falsos
¿Sabías que solo la mitad de nuestras amistades son mutuas? En otras palabras, somos muy malos para distinguir quiénes son nuestros verdaderos amigos de los falsos.
Mereces tener relaciones increíbles.
Entonces, ¿cómo puedes deshacerte de los amigos falsos en tu vida?
Quiero guiarte paso a paso para evaluar tus amistades y limpiar el desorden de tu relación.
Esta es la de Marie Kondo Método KonMarie para las relaciones
¿Tus amistades son desordenadas? Cada persona en tu vida debe #sparkjoy. Así es cómo:
https://www.youtube.com/watch?v=b9R_bs9MnmY&feature=emb_title
Paso #1: Conozca a sus verdaderos amigos
Los verdaderos amigos son personas que están ahí para ti en los momentos altos y bajos de la vida. Ellos están realmente felices por ti cuando tienes éxito, y estarán ahí para ti cuando les pidas ayuda. Los verdaderos amigos te hacen sentir amado, feliz y apoyado, a diferencia de los falsos amigos.
¿Sabías que tener verdaderos amigos es uno de los mayores claves para la felicidad? Aquí hay un megaestudio sobre las relaciones: la Universidad Estatal de Michigan realizó una encuesta a casi 280,000 personas.
Se preguntó a los participantes de todas las edades y de casi 100 países sobre sus relaciones y se calificaron a sí mismos sobre su salud y felicidad. ¿Puedes adivinar el resultado del estudio?
Hubo un correlación directa entre las relaciones familiares/amigos de los participantes y su salud y felicidad en general. Y las únicas relaciones que predecían la salud y la felicidad a edades más avanzadas eran las amistades, no las relaciones familiares.
Eso es porque podemos elegir estar con amigos agradables, felices y divertidos, a diferencia de los miembros de nuestra familia con los que nacemos. ¡Pero espera! La ciencia no termina ahí…
En un segundo estudio realizado por la misma universidad, se descubrió que los amigos eran influyentes: si los amigos ofrecían apoyo, las personas eran más felices… pero si los amigos eran agotadores y estresantes, las personas informaron enfermedad más crónica.
Aquí está la comida para llevar: cuando eliges verdaderos amigos, tienes mayor felicidad y salud. Y si tienes amigos falsos, es mejor dejarlos ir antes de que pongan a prueba tu…