¿Por qué la gente se separa? (15+ razones comunes)

¿Por qué la mayoría de las relaciones eventualmente se desmoronan? ¿Hay algún factor común que generalmente lleva a la ruptura?

Estas son las razones comunes e inesperadas por las que las personas se separan, según los expertos.

1. Tener diferentes puntos de vista y opiniones sobre ciertas cosas

Las personas se separan por una multitud de razones diferentes, pero lo principal que veo en mi oficina son las diferencias en los valores en sexo, dineroy moralidad.

Cuando dos personas se juntan, tienden a tener puntos de vista y opiniones diferentes sobre estos tres temas. Si las parejas no pueden encontrar puntos en común y son inflexibles en cualquiera de estas áreas, puede dañar profundamente toda la relación.

Todo se reduce a una buena comunicación, flexibilidad, pero también a no ser empujado más allá de lo que está bien para cada individuo.

Si se rompe la comunicación, la pareja se romperá. Las parejas que son tanto amigos como amantes parecen ser más adaptables el uno al otro.

Las parejas que no tienen una base sólida de amistad pueden volverse enemigas muy rápidamente y volverse competitivas en lugar de colaboradoras. No todo el mundo es nuestra mejor pareja y, sin embargo, quiere estar seguro de que su propia terquedad sobre las ideas de cómo cree que deberían ser las cosas no se convierta en un sabotaje de la relación.

2. Las personas se separan cuando no se sienten escuchadas, vistas, respetadas o amadas

Las relaciones fracasan cuando los socios no se sienten escuchados, vistos, respetados, valorados, apreciados o amados.

• Cada socio debe sentir que lo que dice importa.
• Cada socio debe sentirse visto y apreciado, valorado y apreciado.
• Cada socio debe sentirse respetado.
• Cada socio debe sentir que importa y es profundamente amado.

Si un socio comienza a dudar de su importancia dentro de la sociedad, puede comenzar a cuestionar la necesidad de la relación. Una relación está destinada a ser un lugar seguro para aterrizar. Si te sientes peor dentro de la relación que fuera de ella, la relación seguramente fracasará.

Las relaciones se disuelven cuando no proporcionan un contenedor seguro para los socios.

Para salvar una relación que no es saludable, debes ayudar genuinamente a tu pareja a sentirse escuchada, vista, respetada, valorada, apreciada y amada. Hacer enmiendas cuando sea necesario y apropiado. Sea honesto y vulnerable. Sea dueño de su lado de la calle. Establezca su intención de reparación. Trata a tu pareja con respeto.

Al revivir una relación enferma, tu comportamiento dice mucho más que tus palabras. Actúa acorde.

3. Falta de comunicación

Una pareja saludable se comunica entre sí sin importar cuál sea la situación. Cuando la comunicación comienza a romperse, muchas áreas de su relación también comenzarán a desmoronarse.

Los malentendidos serán más frecuentes y los problemas no se resolverán porque ya no se hablan. Esto creará una brecha entre ustedes dos, y cuando esto no se resuelva, eventualmente conducirá a una ruptura.

4. Separarse

Las personas están en constante cambio y evolución. Realmente nadie permanece igual. Exploramos y probamos cosas nuevas. Crecemos y aprendemos más sobre nosotros mismos. Sin embargo, hay casos en los que su crecimiento puede no ir de la mano con el crecimiento de su pareja.

En lugar de crecer juntos, crecen separados el uno del otro.

Te das cuenta de que la persona que eres ahora no es la misma persona que se enamoró de tu pareja. Ahora, es posible que tenga diferentes prioridades, puntos de vista sobre las cosas y más. La diferencia podría ser demasiado grande como para cruzar un puente.

5. Serios problemas de confianza

Otra razón por la que las parejas se separan es cuando ya no pueden trabajar en una relación que tiene bajos niveles de confianza. Una relación que ha experimentado engaños y otros problemas que pueden haber causado que uno de ellos cuestione todo lo que creía sobre su pareja está destinada a desmoronarse.

Otros problemas subyacentes como negativa a disculparse y incapacidad para admitir su culpa complica aún más las cosas entre la pareja. Las personas solo pueden manejar tanto, por lo que deciden dejarlo al final después de intentarlo y no ver ningún resultado positivo.

6. Uno no ama lo suficiente al otro

Una relación se trata de «dar y recibir.» Habrá días en los que tendrás que dar todo el dinero simplemente porque tu pareja no tiene nada que dar en este momento, pero estos días también deben ser correspondidos por tu pareja. También habrá días en los que seas tú quien merezca tomar después de dar tanto.

Pero la cosa es que, cuando siempre eres tú quien trata de mantener la relación a flote, eventualmente te cansarás.

Imagina hacer el levantamiento de pesas para dos personas solo para mantener la relación. Puede volverse tremendamente agotador. Llega un punto en el que el dador, el que ama mucho más que la otra persona, se dará cuenta de que el amor por el que está luchando ya no vale la pena salvarlo.

7. Falta de autoestima saludable

Como mediador familiar y abogado de divorcios, tengo un asiento de primera fila para cientos de rupturas cada año. Lo que me ha enseñado ver el final de tantas relaciones es que para que una relación prospere, ambos socios deben dedicar suficiente tiempo y energía no solo a la relación entre ellos, sino también a su propio bienestar interior.

La razón número uno que veo que lleva al final de una relación es la falta de una autoestima saludable.

Cuando uno o ambos miembros de la pareja carecen de autoestima, surgen toda una serie de problemas que a menudo acaban con la relación. La baja autoestima casi siempre interfiere con una comunicación sana, que es la columna vertebral de toda buena relación.

Por ejemplo, es mucho más probable que un cónyuge inseguro grite o reaccione a la defensiva cuando se enfrente a las tensiones del día a día oa las críticas del otro cónyuge.

La falta de confianza en sí mismo también puede generar otros asesinos de relaciones como gasto excesivo, infielo ausentismo físico y emocional a medida que la pareja con poca confianza busca formas de sentirse mejor.

Relacionado: ¿Por qué es importante la confianza en uno mismo?

Por otro lado, las parejas que veo que se reconcilian son capaces de dar un paso atrás y mirarse mucho a sí mismos y lo que podrían hacer mejor. Esa es una tarea difícil si no estás mental y emocionalmente preparado para enfrentar algunas verdades duras.

Ambas personas en una relación necesitan nutrirse para que puedan, a su vez, nutrirse mutuamente y tener una vida juntos.

8. Diferentes objetivos de relación

A veces, las metas y expectativas de la relación son como mezclar agua y aceite. Mientras que muchas personas buscan una relación estable y duradera, otras quieren algo casual y emocionante.

Si no puede invertir mientras que su pareja ya está pensando en casarse, tener hijos y comprar una casa juntos, comprenda que tener diferentes objetivos de relación es completamente normal. Sin embargo, el factor determinante de esta situación es si eres capaz o no de comprometerte.

Tómese el tiempo para decidir si puede cambiar su perspectiva en el futuro. Luego, discuta soluciones con su pareja (como él o ella esperando hasta que llegue al punto de querer invertir) y esté dispuesto a dejarlo ir si el compromiso es inviable. Lo último que le quieres hacer a alguien que te importa es engatusarlo.

9. La felicidad se convierte en un concepto extraño

Día a día, notas pequeñas cosas en tu relación que ya no te emocionan. Valoras más el tiempo separados que el tiempo juntos. Además, has sacrificado pasiones que alguna vez te definieron para mantener tu relación a flote.

Algo dentro de ti se drena lentamente y te preguntas cómo saldrás alguna vez del pozo de la negatividad y el agotamiento. Muchas personas desconocen o niegan la pérdida de su felicidadun factor clave en una relación, y se tambalea en disputas, resentimiento e insatisfacción.

Es posible que sus relaciones no sean necesariamente la única causa de esta infelicidad, pero ciertamente pueden estar contribuyendo a ese sentimiento de falta de satisfacción.

10. Incapacidad para comunicarse efectivamente

¿Alguna vez siente que usted y su pareja están en diferentes longitudes de onda cuando se trata de comunicarse? ¿Usted dice una cosa y él o ella lo toma como algo completamente diferente?

Tu pareja se pone a la defensiva o se muestra desdeñoso, y tú quieres arrancarte el pelo de la frustración. Muy a menudo, cuando intenta comunicarse, los resultados son explosivos.

¿Cómo puede buscar una relación saludable cuando no puede sentarse con su pareja y tener una conversación productiva sobre temas estresantes si su respuesta inmediata es callar o negar?

Hay formas de asegurarse de que se está comunicando de manera efectiva: tenga un tono ligero pero serio, evite culpar y usar la palabra «tú”, equilibrar lo positivo y lo negativo, etc.

Sin embargo, eso no siempre es suficiente. Si usted y su pareja no pueden aprender a comunicarse, puede ser hora de encontrar a alguien más sintonizado con su señal.

11. Las expectativas poco realistas matan las relaciones

Después de dos décadas de ejercer el derecho de familia, el patrón ahora me resulta demasiado familiar. La gente comienza emocionada por la relación, la forma en que la otra persona los hace sentir, la embriaguez de estar delirantemente enamorados.

Cuando la familiaridad da como resultado menos mariposas revoloteando y más ropa para lavar, uno siente que falta algo. ¿Dónde se ha ido la magia? Frases de Hollywood como “alma gemela» y «tu me completas” hacen un flaco favor al ver las relaciones desde una perspectiva realista.

Dos expectativas que, si no se ajustan, pueden conducir al camino de una ruptura son:

• esperando que la etapa mágica sea una forma de vida en lugar de un paso hacia una relación más madura y más profunda y
• esperar tener los mismos resultados de relación sin ejercer el mismo esfuerzo y priorizar la relación que hicieron en las primeras etapas.

A medida que los socios se sienten cómodos en la relación, a menudo uno o ambos comienzan a dar por sentado al otro.

Dejan de hacer preguntas divertidas y exploratorias, no validan los intereses del otro con tanto entusiasmo y no priorizan hacer todas esas pequeñas cosas que hacían en el período inicial de la relación para hacer que el otro se sintiera increíblemente especial.

Entrar en una relación a largo plazo con expectativas realistas, sabiendo que el amor apasionado se convertirá en un amor maduro, y sabiendo que uno todavía tiene que priorizar hacer que el otro se sienta especial y apreciado, mejora seriamente las posibilidades de tener una relación satisfactoria que dure.

Relacionado: La diferencia entre el amor y el enamoramiento

12. Ya no eres feliz

“Mi pareja/ esta relación me agota”

Si ha hecho todo lo posible (dentro de lo razonable) para que su relación funcione y no está satisfecho con “la persona en la que te has convertido” mientras estás con esta persona, puede ser obvio que es hora de seguir adelante. Con la pareja adecuada, amarás en quién te conviertes, estarás energizado y sentirás que puedes conquistar el mundo.

13. No sentirse satisfecho en el dormitorio.

El matrimonio se cimenta en la cama. Ser compatible sexualmente es una necesidad muy importante que puede hacer o deshacer una relación.

14. Tienes…