¿Por qué algunas personas son demasiado controladoras?
¿Qué hace que alguien sea un fanático del control?
Este artículo explorará la psicología de las personas controladoras, cómo el miedo hace que las personas sean controladoras y cómo podría cambiar el comportamiento de los fanáticos del control. Pero primero quiero presentarles a Ángela.
La madre de Ángela era una maniática del control total. Parecía que quería controlar todos los aspectos de la vida de Ángela.
Preguntaba todo el tiempo sobre el paradero de Ángela, la acompañaba siempre que podía e interfería en las decisiones más importantes de su vida. Además, tenía la molesta costumbre de mover cosas de vez en cuando en la habitación de Ángela.
Ángela se dio cuenta de que este comportamiento no era sólo preocupación. Lejos de sentirse atendida, sentía que sus derechos básicos estaban siendo pisoteados.
Psicología de las personas controladoras.
Un comportamiento extremo a menudo satisface una necesidad subyacente extrema. Cuando las personas se empujan con fuerza en una dirección, es porque algo las empuja en la dirección opuesta.
Los fanáticos del control tienen una fuerte necesidad de controlar a los demás porque creen que falta controlarse a sí mismos. Entonces, una necesidad excesiva de control significa que a la persona le falta de alguna manera control en su propia vida.
Ahora bien, «falta de control» es una frase muy amplia. Incluye todos los aspectos posibles de la vida que una persona puede querer controlar pero descubre que no lo hace o no puede. Pero la regla general permanece constante: una persona sólo se convertirá en un fanático del control si cree que carece de control sobre algún aspecto de su vida.
Cualquier cosa que una persona no pueda controlar en su vida puede provocar sentimientos de falta de control. Estos sentimientos les motivan a recuperar el control sobre aquello aparentemente incontrolable. Eso está totalmente bien porque así es exactamente como muchas emociones están diseñadas para funcionar, indicándonos que es necesario satisfacer alguna necesidad.
En lugar de recuperar el control sobre aquello que perdieron en primer lugar, algunas personas intentan recuperar el control sobre otro áreas irrelevantes de sus vidas.
Si una persona siente que le falta control sobre X, en lugar de recuperar el control sobre X, intenta controlar Y. Y suele ser algo más fácil de controlar en su entorno, como muebles u otras personas.
Por ejemplo, si una persona siente que le falta control en su trabajo, en lugar de recuperar el control en su vida laboral, podría intentar recuperarlo moviendo muebles o interfiriendo de manera no saludable en la vida de sus hijos.
La tendencia predeterminada de la mente humana es buscar el camino más corto y fácil para alcanzar una meta.
Después de todo, para recuperar la sensación de control, es mucho más fácil mover muebles o gritarles a los niños que enfrentar el principal problema de la vida y solucionarlo.
El miedo hace que la gente sea controladora.
Nos gusta controlar las cosas que tienen el potencial de causarnos daño porque al controlarlas podemos evitar que nos hagan daño.
Una chica que tiene miedo de que su novio la deje puede intentar controlar demasiado su vida vigilándolo constantemente. Ella hace esto para convencerse de que él todavía está con ella.
De manera similar, un marido que teme que su esposa lo engañe puede volverse controlador. Los padres que temen que su hijo adolescente corra el riesgo de ser influenciado negativamente por sus amigos podrían controlarlo imponiendo restricciones.
En los casos anteriores, está claro que el objetivo de intentar controlar a los demás es evitar daños a uno mismo o a sus seres queridos.
Sin embargo, hay otro factor furtivo relacionado con el miedo que puede convertir a una persona en un maniático del control.
El miedo a ser controlado
Por extraño que parezca, aquellos que temen ser controlados por otros pueden terminar convirtiéndose ellos mismos en fanáticos del control. La lógica aquí es la misma: evitar el dolor o el daño. Cuando tenemos miedo de que la gente intente controlarnos, podemos intentar controlar a ellos para evitar que nos controlen.
Al controlar a las personas que los rodean, los fanáticos del control pueden estar seguros de que nadie se atreverá a controlarlos. Después de todo, es difícil siquiera pensar en controlar a alguien cuando ya estás bajo su control.
La locura del control es cambiable
Como muchos otros rasgos de personalidad, ser un fanático del control no es algo con lo que estés estancado. Como siempre, comprender las razones detrás del comportamiento controlador es el primer paso para superarlo.
Es probable que las personas se vuelvan controladoras después de que un acontecimiento importante de la vida les provoque sentimientos de falta de control. Por ejemplo, cambiar de carrera, mudarse a un nuevo país, divorciarse, etc.
Los nuevos acontecimientos de la vida que restauran su sensación de control tienden a apaciguar naturalmente su comportamiento controlador con el tiempo.
Por ejemplo, una persona que inicialmente se sintió sin control en un nuevo trabajo podría dejar de ser un fanático del control cuando comience a sentirse cómoda en su nuevo lugar de trabajo.
Sin embargo, las personas en las que ser un maniático del control es un rasgo de personalidad dominante son así debido a experiencias infantiles.
Por ejemplo, si una niña se sintió marginada desde la infancia y no tenía voz ni voto en asuntos familiares importantes, podría convertirse en una mujer controladora cuando crezca. Se convierte en una maniática del control sólo para compensar los sentimientos subconscientes de no tener el control.
Dado que la necesidad se formó en la infancia, está profundamente arraigada en su psique y puede resultarle difícil superar este comportamiento. A menos, por supuesto, que tome conciencia de lo que está haciendo y por qué lo hace.
Hola, soy Hanan Parvez (MBA, MA Psicología). Mi trabajo ha aparecido en Forbes, Business Insider, Resumen del lectory Emprendedor. Cuando no estoy pensando en el comportamiento humano, yo… ¡No, espera! ¡Siempre estoy pensando en el comportamiento humano!