A diferencia de la mayoría de las otras relaciones, donde el fantasma está mal visto como un comportamiento poco saludable, está perfectamente bien hacerle fantasma a su terapeuta. El fantasma, el acto de dejar una relación sin previo aviso, con pocas despedidas y sin contacto futuro, es un lugar común en la psicoterapia. De hecho, sospecho que una minoría significativa de pacientes engaña a su terapeuta, y la mayoría no se siente tan bien al respecto.
He aquí por qué está bien fantasma de su terapeuta.
Ghosting suele ser un comportamiento negativo. Si bien existen razones perfectamente buenas y legítimas para abandonar inesperadamente una relación romántica, una amistad o incluso una familia malsana o abusiva, para la mayoría de las personas, el fantasma es simplemente una forma de no tener que lidiar con las consecuencias negativas de su decisión. Es nunca tener que decir “adiós” porque, bueno, no tienes ganas.
Es como elegir llevar a casa un perro callejero, pero luego abandonarlo afuera cuando no te gustan todas las responsabilidades asociadas con tener una mascota. Una de las expectativas tácitas (y diría que responsabilidades) de una relación es la creencia de que ambas partes respetarán a la otra persona lo suficiente como para terminar la relación como un adulto maduro. Ya sabes, con una conversación real.
Sí, hay momentos en los que no se puede tener ese final y tal vez el fantasma sea la elección correcta, como dejar una relación abusiva. Pero “sentirse mal” por el final de las cosas o simplemente no querer tener que lidiar con el desorden que normalmente acompaña al final de muchas relaciones no son razones legítimas. Todo el mundo se siente mal cuando las cosas no salen como esperábamos. Es una parte natural de la vida. Negar esa experiencia es negar todo el espectro de la vida.
Los pacientes han sido terapeutas fantasmas durante décadas, incluso antes de que inventaran el término para describir a alguien que deja una relación inesperadamente y sin más contacto.
La mayoría de los terapeutas han recibido una amplia formación clínica y tienen años de experiencia para llegar a donde están hoy. Cuando ve a un terapeuta, está viendo (principalmente) a un profesional experimentado y bien capacitado. La relación terapéutica que tiene con ese terapeuta también es profesional, aunque a veces se siente muy personal y única.
Debido a que su psicoterapeuta es un profesional capacitado, sabe cómo lidiar con los sentimientos de cuando un paciente deja la relación sin previo aviso o contacto adicional. Todavía no es agradable para la mayoría de los terapeutas experimentar esto, pero al mismo tiempo, entienden que a veces es lo que mejor funciona para el paciente.
La psicoterapia es una relación profesional, completamente diferente a las relaciones que tienes con tus parejas o amigos. El entrenamiento de su terapeuta lo prepara para la posibilidad de que un paciente simplemente deje de asistir a la terapia. Tal vez porque están demasiado estresados para lidiar con la terapia en este momento, o más a menudo, porque obtuvieron todo lo que pudieron de ese terapeuta en particular.
Con el tiempo y la experiencia, han aprendido a no tomarlo como algo personal.
Sin embargo, sus socios y amigos nunca han recibido capacitación sobre cómo lidiar con el efecto fantasma. Y en realidad, es algo muy personal y difícil de entender y afrontar para muchas personas. El final de una relación es bastante difícil. Cuando termina con todas las líneas de comunicación cortadas repentinamente, pone aún más estrés y sentimientos heridos en la persona que ha sido fantasma.
Entonces, si bien está bien engañar a su terapeuta, piénselo dos veces antes de engañar a otros en su vida. Lo entiendo: el fantasma se siente bien para la persona que lo hace. Pero deja fuera un componente importante de cualquier relación: el final. Es como un autor que decide dejar de escribir en el penúltimo capítulo porque sabe que uno de los personajes principales tiene que morir. Puede parecer lo correcto, pero impide que la relación logre su final adecuado.