La vida es dura, todos lo sabemos. Hay numerosas responsabilidades con las que tenemos que lidiar en el día a día que pueden hacer las cosas un poco turbias. A veces estamos tan atrapados en algo que empezamos a perder el concepto de lo que realmente está pasando. Como persona que vive con esquizofrenia, conozco muy bien ese sentimiento. Es por eso que vale la pena tener una caja de resonancia.
Una caja de resonancia es ese amigo o miembro de la familia al que puede acudir con cualquier cosa que lo escuche y lo escuche. A veces ofrecen consejos pero el beneficio que dan está esencialmente en la escucha.
Esta es una persona en la que confías tanto que puedes decir cualquier cosa rara que se te ocurra y te escuchará, incluso si es una idea ridícula sin base en la realidad.
Para mí, esa persona es mi mamá. También tengo un par de amigos que saben escuchar, pero mi mamá es la que me ha visto en mi peor momento y todavía me da palmaditas en la espalda y me dice te amo incluso cuando digo algo que está totalmente fuera de lugar.
Una caja de resonancia es la definición de amor incondicional y me considero afortunado por tener una porque sé que hay personas que están luchando y que solo necesitan una persona con quien hablar.
El punto es que hay innumerables pensamientos que pasan por nuestras cabezas todos los días, algunos de ellos son agradables, algunos son inapropiados y algunos pueden no tener ninguna provocación ni base en el mundo real. Lo bueno de tener una persona que te escuche es que esencialmente no hay juicio sobre lo que dices.
Puede ser liberador sacar los pensamientos invasivos diciéndoselos a su caja de resonancia y cuando todavía están allí después de haber dicho lo que necesitaba decir, no puede contarlos como un amigo de por vida.
Mi mamá y yo tenemos una cosa llamada coca cola y cigarrillos donde vamos a pasar por el autoservicio de McDonalds, tomamos una coca cola y luego nos estacionamos en el estacionamiento, preferiblemente debajo de un árbol con sombra y se sienta conmigo como lo he hecho. un cigarrillo o unos pocos. Durante estos pequeños descansos, me siento libre de decir lo que tengo en mente y escuchar como siempre lo hace y ofrecer sugerencias. Es como una purga sentarme con ella y sacar a la luz todo lo que tengo en mente. Estos cigarrillos y coca se han convertido en algo así como un ritual entre nosotros dos y estoy muy agradecida de poder pasar este tiempo con mi mamá porque no importa lo que diga o cómo me sienta, sé que ella estará allí para escucharme.
Es increíblemente útil tener una caja de resonancia. Eso es lo que hace que un amigo sea grandioso o una relación increíble. No tengo una relación actualmente, pero una caja de resonancia es lo que buscaré cuando piense en encontrar el amor. Esa es una base mejor para una relación que la atracción mutua o una personalidad única o cualquier otra cosa.
El solo hecho de saber que tienes a alguien con quien puedes ser honesto te da la sensación de que, a pesar de todos sus defectos, el mundo sigue estando bien.