¿Por qué es importante la confianza en uno mismo? – Consejos de expertos

La confianza en uno mismo es más que sentirse bien con uno mismo.

No solo te afecta a ti, sino también a las personas que te rodean.

Preguntamos a 18 expertos”¿Por qué es importante la confianza en uno mismo?“

Aprenda una o dos cosas de sus ideas a continuación.

La confianza en uno mismo es la base del amor propio, que es la base para amar a los demás y amar tu vida. Sin confianza en ti mismo, terminas usando una fracción de tu potencial de ser únicamente «tú». Con baja confianza en uno mismo, el amor propio no será suficiente para reemplazar tus dudas y sentimientos de no ser”.suficientemente bueno.”

La falta de confianza generalmente se correlaciona con ser demasiado crítico con uno mismo y compararse con los demás.

Cuando haces eso, siempre encontrarás a alguien que es más inteligente, más atractivo, más delgado, que tiene más que tú, hijos más inteligentes, mejor suerte y que parece tener una vida mejor.

¿Cuál es la solución?

Autocompasión.

La autocompasión te pone en la vía rápida hacia la autoestima y la confianza en ti mismo. En lugar de necesitar ser mejor que el promedio y evitar el fracaso, aceptas tu vulnerabilidad y tu humanidad en lugar de criticar tus defectos.

¿Cómo puedes detener esto?

Prueba esta sencilla actividad para pensar en lo que te dices a ti mismo que socava tu confianza en ti mismo y piensa si le dirías esas cosas a alguien que amas.

¿Le dirías estas cosas a un buen amigo? Si la respuesta es «noEntonces, ¿por qué te las dirías a ti mismo, la única persona con la que tienes una relación de por vida?

Cuando eres compasivo contigo mismo, no te enfocas en ser mejor que nadie; después de todo, ¡solo el 50 % de nosotros puede ser mejor que el promedio!

Más bien, te enfocas en perdonarte a ti mismo, amarte a ti mismo y ser amable contigo mismo en lugar de castigarte cuando no logras la marca.

La confianza en uno mismo es una parte integral del éxito en nuestra vida personal y profesional. Como atleta ciego, orador y entrenador; la confianza en mí mismo es fundamental para desenvolverme en el mundo y una de las principales áreas en las que trabajo con los clientes.

Las personas ciegas no tienen más remedio que tener confianza para lograr incluso las pequeñas cosas de la vida diaria, como navegar en un entorno urbano ocupado, preparar una taza de té sin quemarse o hablar cuando se necesita ayuda.

Más allá de eso, también soy un atleta que entrena 5 días a la semana y compite en carreras de obstáculos durante todo el año. Sin confianza en mí mismo, mis logros no serían posibles y la vida no sería tan brillante.

Como entrenador y orador, la falta de confianza en uno mismo es uno de los problemas más comunes que encuentro con los demás. Impide que los clientes avancen en su vida profesional, construyan el tipo de relaciones que desean y persigan sus sueños de vida.

Cuando los clientes se sienten cómodos con la incertidumbre de la vida, se reconectan con quienes son en un nivel más profundo y dejan ir la duda (ya sea de ellos mismos o de los demás), la vida y las posibilidades florecen a su alrededor.

La confianza en uno mismo no es enérgica ni arrogante. Es tranquilo, estable y flexible. Cuando tiene confianza en sí mismo, toma medidas para crear la vida que desea, obtiene fácilmente el apoyo de los demás cuando lo necesita y se vuelve naturalmente resistente.

Relacionado: Arrogancia vs Confianza: ¿cuáles son las diferencias clave?

La confianza en uno mismo no significa sentirse seguro de que tendrá éxito. Es estar seguro de que quién eres no está definido por el resultado final de tus esfuerzos.

Para vivir no sólo la duración de la vida sino también la amplitud, uno necesita confianza en sí mismo. La razón de esto es que sin ella, uno se siente abrumado por la vergüenza, el autoescrutinio, la baja autoeficacia y, con el tiempo, la parálisis debido al miedo.

Sin confianza, lo que uno teme, más que nada se convierte en su incapacidad para conducir sus vidas y, por lo tanto, en la inevitable tristeza y arrepentimiento que vendrán al descubrir que nunca vivieron con vitalidad e intención en absoluto. En un esfuerzo por escapar o burlar su miedo, lo que una persona hará es aferrarse a una sociedad.

Sin embargo, debido a que su amor está motivado por el miedo, la relación solo exacerbará la ansiedad subyacente de que él no puede cuidar de sí mismo.

La cuestión es, ni el amor puede distraer a una persona con poca confianza el tiempo suficiente por la dolorosa sensación de que ellos, solos, no están convencidos de que haya razón suficiente para amarse a sí mismos.

Otro componente de esto es que una persona que lucha con la confianza en sí misma a menudo fantasea con que todo lo que necesita es una pareja que crea en ella lo suficiente como para calmarla de su propia inseguridad.

Falso.

En lugar de inspirarte a creer en ti mismo, una persona con poca confianza se sentirá aún más amenazada por la opinión entusiasta que alguien tiene de ella, temerosa de que solo sea cuestión de tiempo que descubra la verdad de que carece de distinción.

El poder de la confianza en uno mismo es que le permite a una persona mostrarse tal como es en este momento. Esta fortaleza en uno mismo fomenta un sentido de confianza en sí mismo y, por lo tanto, de autodirección, por lo que todo, cada relación, cada oferta de trabajo, cada oportunidad y oportunidad, se convierte en una elección en lugar de una necesidad nacida del miedo, la dependencia, el escapismo. y la incredulidad en uno mismo.

La confianza en uno mismo es vital para una vida feliz, saludable y exitosa. Esto incluye su vida privada y profesional.

Cuando tienes poca confianza en ti mismo, le das poco valor a tus propias opiniones e ideas. En cambio, te enfocas en tus debilidades y fallas percibidas, ignorando tus fortalezas y habilidades.

Crees que los demás son más capaces, más exitosos y más merecedores. Es posible que tenga dificultades para aceptar comentarios positivos. También puede temer el fracaso, lo que puede impedir que se esfuerce por tener éxito.

Cuando tienes una gran confianza en ti mismo, tienes una visión más equilibrada y precisa de ti mismo. Tienes una buena opinión de tus habilidades pero reconoces tus defectos.

Cuando la confianza en uno mismo es saludable y está basada en la realidad, no se puede tener demasiada. Presumir y sentirse superior a los demás no es un signo de demasiada confianza en uno mismo. Es más un signo de inseguridad y baja confianza en sí mismo.

Cuando te valoras a ti mismo y tienes una buena confianza en ti mismo, te sientes seguro y valioso. No necesitas presumir ni probarte a ti mismo. Tienes relaciones más positivas con los demás y te sientes seguro de tus habilidades. También está más abierto al aprendizaje y la retroalimentación, lo que puede ayudarlo a adquirir nuevas habilidades.

También eres más asertivo al expresar tus necesidades y opiniones. Esto puede ayudarte a conseguir lo que quieres en la vida. También eres más capaz de manejar los contratiempos y seguir adelante.

La confianza en sí mismo afecta la mayoría de los aspectos de su vida. Mantener una visión sana y realista de ti mismo no se trata de presumir. Se trata de aprender a quererte y respetarte a ti mismo, con tus defectos y todo. Te ayudará a llevar una vida más feliz, saludable y exitosa.

La confianza en uno mismo es la clave para lidiar con una multitud de emociones que frenan a las personas y les impiden ser felices.

La confianza en uno mismo es la creencia en uno mismo, la autoestima, y ​​en tus capacidades, la autoeficacia. Es una creencia que se cultiva a partir de una decisión de creer en uno mismo.

No necesita tener éxito o tener pruebas en sí mismo para tener confianza, pero la confianza se vuelve más poderosa con el éxito y el logro.

La confianza es una creencia que combate el estrés, la ansiedad, el rechazo, el fracaso, las creencias limitantes y más. La confianza se ríe frente a la autorreflexión negativa y altera la forma en que percibes las situaciones que podrían hacerte dudar de ti mismo. Sin confianza, una persona se revolcaría en el odio a sí misma, la comodidad y estaría demasiado nerviosa para «arriesgarse» a crecer.

Se necesita un nivel saludable de confianza para tener relaciones positivas, crecer profesionalmente y, en última instancia, ser feliz.

He estado por todo el país hablando sobre el acoso escolar, particularmente en lo que afecta a la comunidad LGBTQ. mi novela, Redondeo de tercio se publicó justo cuando la crisis del acoso escolar comenzaba a ser noticia, por lo que creó la oportunidad de hablar sobre el tema.

Uno de los baluartes más poderosos contra el acoso, ya sea en la escuela como niño o en el lugar de trabajo como adulto, es la confianza en uno mismo.

Llevarte a ti mismo con una actitud de estar bien contigo mismo hace que las personas sean menos propensas a atacarte. Ya sea el cabello morado o una silla de ruedas lo que te hace diferente, trata eso como otro aspecto de quién eres en lugar de tenerlo como blanco de críticas.

Si me gusto lo suficiente, nada de lo que digan los demás importa demasiado. Si me gusto lo suficiente, no tengo que intentar menospreciar a los demás para sentirme mejor.

Las personas que tienen plena confianza en sí mismas tienen un cierto resplandor que llamo la capacidad de resplandecer. Brillan desde dentro que proyecta una sensación de “Estoy muy bien con lo que soy”.

Esta falta de pretensión y ego (no hay arrogancia en este estar bien) hace que otras personas se sientan cómodas para ser más auténticas.

La confianza en uno mismo es un síntoma de la autoestima. Cuando crees en la belleza de todo lo que te hace ser quien eres, a menudo te sientes confiado en el exterior a medida que avanzas por la vida.

Cuando falta la confianza en uno mismo, significa que no nos valoramos lo suficiente y gastamos cantidades extremas de energía tratando de compensar eso en lo que generalmente son formas muy poco saludables. Algunos ejemplos son complacer a las personas, relaciones inapropiadas, comportamiento autoabusivo, etc.

La confianza en uno mismo significa libertad. Es la capacidad de moverse por la vida de la manera que desea y necesita sin preocuparse de si los demás aprueban sus elecciones.

Es amarte a ti mismo, pase lo que pase, y saber que mereces disfrutar de una vida en la que te sientas bien por ser tú mismo.

La confianza en uno mismo facilita la risa, con confianza se puede disfrutar del humor. Humor autocrítico, situacional, risa grupal, ligereza y una amalgama de otros placeres.

Tener confianza lo llevará a los eventos más estimulantes de su vida, verá, escuchará y experimentará cosas nuevas.

Las aventuras serán infinitas y tendrás el estado mental y mental para disfrutar el presente y vivir el momento, a menudo un momento interesante e hilarante.

Nunca he sido mucho para «actuar como si» y «Fingir hasta que lo haces.” Si bien aprecio el fraseo conciso y directo del primero y la rima del segundo, ninguno sirve a nadie.

¿Por qué? Si no creo realmente en mí mismo y sé que puedo y haré lo que busco, es mejor que no lo intente.

La confianza en uno mismo actúa como combustible.

No cuesta nada, no se adhiere ni necesita ser una tendencia, y solo requiere una persona para crearlo y sostenerlo.

Sin ello, Nunca pude aprovechar el coraje o tomar riesgos.

Sin ello, No daría un paso adelante de cosas locas, malas y limitantes.

Sin ello, No pude encontrar el éxito en las cosas que anhelo hacer.

Con eso, He movido la aguja en cosas que nunca pensé que podría hacer.

Con eso, He hecho posible lo que personas mucho más inteligentes y exitosas que yo decían que no podía (o no quería) hacer.

Y con ella he aprendido…