¿Por qué algunos hombres se alejan cuando se están enamorando?

Justo cuando pensabas que todo iba bien en tu relación, sus sentimientos de repente se vuelven calientes y fríos: un minuto está pasando tiempo contigo y al siguiente, de repente está distante.

Ahora te quedas preguntándote: ¿eres tú? ¿Es algo que dijiste? ¿Algo que hiciste?

Frustrante, ¿verdad?

Estas son las posibles razones por las que algunos hombres se alejan cuando se están enamorando.

Casi todo el mundo quiere estar en una relación. Pero no todos se sienten cómodos en una relación a largo plazo. Esto puede llevar a los hombres a distanciarse en una relación.

Esto puede deberse a varias razones:

Miedo de perderse

Algunos hombres temen que se estén “asentando”. Puede que no haya alguien más que ellos sepan que sería un mejor socio. Pero podría haber. Entonces, cuando una relación se vuelve más seria, la eluden. ¿Qué pasa si cometen, y es la persona equivocada?

Miedo al futuro

Las conversaciones más profundas ocurren cuando una relación progresa. Es fácil hablar sobre comidas favoritas, películas, lugares para visitar, etc. Puede ser un desafío hablar sobre sueños futuros, especialmente cuando esos sueños podrían no suceder.

Miedo a ser vulnerable

Cuando una relación se pone seria, se espera más, especialmente en lo que se comparte y cómo se comparte. Las conversaciones superficiales todavía ocurren, pero se deben discutir temas más personales.

Esto significa que la otra persona llega a saber quién eres. Y puede que no le gustes. En absoluto. Eso puede hacer que las personas se conformen con lo que tienen en lugar de seguir adelante en la relación.

Hombres y mujeres se relacionan de manera diferente

Los hombres y las mujeres generalmente necesitan cosas diferentes en una relación. Eso es parte de lo que hace que una pareja sea más efectiva que una sola persona. Pero también significa que los hombres pueden necesitar actuar fuera de su zona de confort en la relación.

Eso da miedo, y la gente no siempre tiene éxito en esto. Sobre todo las primeras veces. A veces es más fácil desconectarse que arriesgarse a sentirse incómodo u otro fracaso.

Esto lleva al siguiente punto:

Fracasos de relaciones pasadas

Las relaciones pasadas colorean las relaciones actuales. ¿Cómo no pueden? Si un hombre estaba en una mala relación y salió, eso dará forma a la perspectiva de las relaciones futuras.

Puede esperar que la relación actual termine como terminaron las relaciones pasadas y trate de evitar esos sentimientos desagradables. Incluso si esta persona es diferente.

Miedo al fracaso personal.

Una relación más cercana significa más responsabilidad. Esto puede asustar a algunos hombres. Los sentimientos de insuficiencia, el síndrome del impostor, etc. pueden surgir y hacer que un hombre considere distanciarse de su pareja.

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Falta de habilidad

A veces, los hombres experimentan cosas en su pasado que les impiden aprender a relacionarse con los demás. A pesar de que quieren la relación, es posible que ahora sepan cómo hablar con alguien más profundamente. Esto puede empeorar por las razones anteriores.

Las relaciones más profundas pueden sentirse incómodas o incluso extrañas. Esto puede llevar a algunos hombres a retirarse a lo que conocen: la seguridad de una relación más distante.

Afortunadamente, los hombres que se enfrentan a cualquiera de estos obstáculos no tienen por qué dejarse paralizar por ellos. A menudo, simplemente reconociendo que lo son, hay un gran primer paso para moverse a través de ellos. Una vez reconocido, un hombre puede elegir la mejor manera de abordar estos obstáculos.

Abordar estas preocupaciones puede ser cualquier cosa, desde elegir actuar a pesar de sentir miedo, hablar con buenos amigos para obtener ayuda o incluso buscar profesionales. A veces, una combinación de estos también funciona bien.

Aprendizaje emocional inconsciente durante la infancia.

Durante la infancia, aprendemos a “ser” observando a nuestros padres y cuidadores. Si un padre o padres son amorosos y amables, un niño aprende a estar abierto al amor y la vulnerabilidad.

Sin embargo, si los padres se defienden, usan el «amor» para herir o responden a la vida de una manera enojada o cerrada, el niño aprenderá ese comportamiento cuando se trata de relaciones. Por supuesto, todo este aprendizaje temprano ocurre en un nivel inconsciente.

Si un niño aprende que NO es seguro ser vulnerable, si no se le cuida bien y no se le apoya emocionalmente, el niño aprenderá a aislarse de sentimientos como la tristeza, la ansiedad y el dolor.

De esta manera, el niño aprende a defenderse del amor en lugar de estar abierto y vulnerable al amor. Las defensas contra la vulnerabilidad surgen de diversas maneras, ya sea que una persona se quede callada, se evada, se vuelva pasivo-agresiva o actúe con ira.

Un mecanismo de defensa y el miedo a ser vulnerable

En la vida adulta, estos comportamientos se vuelven parte de los patrones normales del individuo. Aunque están operando en un nivel mayormente inconsciente, los mecanismos de defensa están presentes. Por lo tanto, si un hombre se enamora, puede sentirse muy comprometido y cariñoso durante las etapas iniciales de una relación, a menudo llenas de pasión.

Sin embargo, a medida que la relación se vuelve “real” y la conexión emocional se convierte en un problema, un hombre puede cerrarse por temor a ser vulnerable.

Normalización de la indisponibilidad emocional

Dado que nuestra sociedad tiende a normalizar y aceptar la indisponibilidad emocional, particularmente en los hombres, muchas personas aceptan inconscientemente que la relación no puede avanzar en un territorio más profundo. Es común en esta etapa que la relación se rompa o se enfríe. Lamentablemente, estos patrones tienden a crear círculos viciosos que hacen que los patrones defensivos estén aún más arraigados en el cerebro.

La buena noticia es que estos patrones negativos y defensivos se pueden cambiar con esfuerzo consciente y perseverancia.

Las cosas van muy bien y estás emocionado de comenzar un nuevo capítulo de tu vida. Siempre has querido una relación comprometida y crees que la has encontrado. Pero justo cuando todo encaja, te das cuenta de que se está retirando lentamente.

Ya sea cancelando planes o evadiendo temas más serios como el matrimonio, comienzas a notar una distancia obvia. Entonces, empiezas a pensar si fue algo que hiciste o dijiste. Sin embargo, la mayoría de las veces, se trata de él, no de ti.

el necesita algo de espacio

A veces, necesita un tiempo libre para pensar en la relación. Cada relación se trata de dar y recibir, por lo que se da cuenta de que podría tener que renunciar a algunas cosas si va a estar contigo. Durante este momento, es mejor dejarlo ser. Cuanto más persigues, más distancia puede crear.

Cuelgues sobre su carrera y su futuro.

Por lo general, los hombres tienden a encontrar confianza en sus carreras y, si las cosas no van muy bien allí, es posible que no se sientan seguros en otros aspectos de sus vidas. Por lo tanto, si este es el caso, es mejor no presionarlo en ninguna relación.

Las emociones se vuelven demasiado intensas para él.

A veces, procesar las emociones es difícil para cualquier género. Pero los hombres suelen terminar retirándose después de experimentar emociones intensas. Déjalos estar durante este tiempo; volverán a usted cuando estén listos.

Él piensa que está sucediendo demasiado rápido.

Debido a los estereotipos de género ampliamente perpetuados en los que a los hombres se les enseña a ver un compromiso como una trampa o una pérdida de libertad, a veces su motivo para retirarse podría ser el hecho de que están demasiado afectados por la sociedad. Pueden pensar que están perdiendo su libertad, por lo que piensan que te estás moviendo demasiado rápido.

Durante ese momento, es mejor sentarse y hablar sobre su relación en el presente. Darle tiempo puede ayudar mucho.

La razón más común por la que los hombres se alejan cuando comienzan a enamorarse es el miedo al compromiso. Dentro de esta razón general, varios factores pueden contribuir a este miedo.

Miedo a perder la libertad y la independencia.

La variable más común es que los hombres tienen miedo de perder su libertad e independencia. Los hombres a menudo considerarán enamorarse desde una perspectiva práctica.

Entonces, comenzarán a preguntarse cosas como si todavía tendrán tiempo para salir con sus amigos, cómo una relación más seria puede afectar sus domingos de fútbol o su capacidad para hacer lo que quieran cuando quieran.

No se les puede culpar por considerar asuntos tan prácticos, pero debemos reconocer que a menudo estos temores son infundados o se basan en un pensamiento irracional. No todas las relaciones tienen que ser el final de la libertad e independencia de un hombre.

No querer ser exclusivo

Otro factor que contribuye al miedo al compromiso a menudo se relaciona con los hombres que no quieren ser exclusivos de una mujer. A menudo, los hombres, especialmente los más jóvenes, quieren mantener sus opciones abiertas, siempre en busca de la siguiente mejor opción.

Esto puede relacionarse con una autoimagen irracional, creyendo que pueden hacerlo mejor, o simplemente con la promiscuidad. Pero a medida que comienzan a enamorarse, optan por escuchar los pensamientos de duda en lugar de sus corazones.

En lugar de abrazar lo que está frente a ellos, que podría ser algo real y especial, se dejan llevar por sus instintos, permitiendo que los miedos dirijan sus acciones.

Miedo a la desconfianza

Por último, una fuerza que impulsa el miedo al compromiso suele ser la desconfianza, que suele ser el resultado de rupturas pasadas. Si un hombre ha sido lastimado emocionalmente antes, puede ser muy reacio a saltar de nuevo al fondo y enamorarse.

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Al igual que un niño que toca una estufa caliente, los hombres que son heridos emocionalmente por una mujer a menudo se retiran rápidamente y se vuelven cautelosos, temerosos de volver a pasar por el escurridor.

Esto es comprensible, y se debe tener paciencia cuando este factor está en juego.

Los hombres (y las mujeres también) a veces se alejan cuando se están enamorando debido a los diferentes temores sobre el apego y las creencias sobre la autoestima y la falta de amor.

Estos estilos de apego y creencias, a menudo inconscientes, se basan en su infancia y el significado que le dieron a sus primeras experiencias de vida.

Los hombres se alejan en respuesta al temor de ser abandonados, rechazados o no ser lo suficientemente buenos.

Estilos de archivos adjuntos

Las ansiedades, las preocupaciones y los miedos suelen presentarse en todas las relaciones. Dependiendo de cuán seguros estemos desde la perspectiva del estilo de apego, tendremos más o menos ansiedades. Es totalmente normal que nuestras inseguridades surjan al comienzo de una nueva relación, cuando nos enamoramos o una vez que estamos firmemente en una relación.

Nuestro estilo de apego está profundamente arraigado en nuestro cerebro y se origina a partir de la necesidad básica de sobrevivir y de lo bien que nuestros padres estaban en sintonía con nuestras necesidades, emocionales y físicas. Todos empezamos como bebés indefensos.

Algunos de nosotros teníamos padres más atentos y amorosos que otros: esta sintonía formó nuestros estilos de apego. Los psicoterapeutas generalmente identifican los estilos de apego como seguro, inseguro y evitativo.

A medida que comenzamos a enamorarnos de alguien, nuestros recuerdos de apego inconscientes se activan. Pueden hacer que nos alejemos temerosos de que nuestras necesidades no sean satisfechas, de que podamos ser rechazados o incluso abandonados, ya que nos sentimos necesitados, temerosos, enojados e irracionales.

Estas emociones pueden tener un impacto negativo en nuestras relaciones si no se abordan de manera saludable.

Vista propia

En un nivel más aparente, dependiendo de nuestra propia visión,…