«¿Por qué alejo a la gente?»: 19 razones (y cómo detenerlo)

“¿Por qué alejo a la gente?”

¿Te estás haciendo esta pregunta?

Quizás tú ' Recientemente llegué a la conclusión de que alejas a la gente.

Una y otra vez, cuando una relación comienza a acercarse demasiado, terminas alejando a la gente y aislándote hasta terminan rindiéndose y avanzando.

Pero, ¿por qué lo haces, y es algo que puedes cambiar?

Alejar a la gente no es no siempre es algo malo, pero tampoco es algo que quieras hacer en toda tu vida.

Aquí hay 18 posibles razones por las que podrías alejar a la gente:

Razones negativas

1) Crees que la gente no quiere estar contigo

Una de las razones más comúnmente autodestructivas por las que destruimos las relaciones antes de que realmente comiencen es porque no creemos que la gente quiera estar cerca de nosotros.

Piense en todas las veces que te alejaste de una posible amistad porque pensaste algo como:

• “¿Por qué deberían salir conmigo? No tengo nada que ofrecer. ”
• “ No quiero perder su tiempo; Estoy seguro de que tienen algo mejor que hacer «.
• » No me han enviado mensajes porque se dieron cuenta de lo aburrido que era am. ”

Esto te deja con un grupo muy pequeño de amigos potenciales; personas que pueden acomodar completamente sus inseguridades de ser indeseadas y a quienes no les importa tranquilizarlo constantemente y mantenerse conectados con usted.

Pero esto puede ser difícil para las personas, porque las amistades no son debido a ti, y a las personas no les gusta sentirse obligadas a mantener una relación emocionalmente unilateral.

Sin embargo, solo porque no quieren hacer un esfuerzo adicional para persistir que la amistad no significa que no quieran estar contigo.

2) Tienes problemas para concentrarte durante las interacciones sociales

Para algunas personas, las interacciones sociales son algo natural.

Ser una persona significa saber naturalmente cómo conectarse con la gente, cómo fingir interés incluso cuando no estás interesado , y cómo seguir las conversaciones y responder adecuadamente.

Pero algunos de nosotros no tenemos esa habilidad, y las interacciones sociales no son solo una habilidad aprendida, sino experiencias extremadamente difíciles de manejar. .

Cuando no tienes la capacidad de concentrarte o concentrarte durante una conversación, puede generar mucha ansiedad cada vez que hablas con alguien porque no quieres parecer grosero o tonto solo porque no puedes darles la respuesta correcta .

Cada vez más personas se encuentran lidiando con este problema a medida que hacemos la transición a un mundo digital.

Algunos de nosotros nos hemos acostumbrado tanto a chatear con las personas en línea, teniendo tiempo para pensar en una respuesta y poder volver a leer los mensajes, hemos perdido la capacidad de conversar en persona, donde se esperan respuestas de inmediato y hay que mantener el contacto visual.

Es posible que tenga tanta ansiedad con estas interacciones aparentemente normales que aleje a las personas solo para evitarlas por completo.

3) No tiene energía Para vivir la vida

Alejar a las personas no siempre es cuestión de que no les gusten o de no tener la confianza para interactuar con ellas; a veces simplemente no tenemos el combustible para hacer las interacciones para empezar.

Socializar con la gente requiere toneladas de energía: la energía para sonreír, la energía para participar, la energía para hablar y reírse y ser una parte agradable de la experiencia, y esa es una energía que muchas personas dan por sentada.

Algunas personas, especialmente aquellas que pueden estar pasando por una mala racha, simplemente no no tengo ese tipo de energía para gastar.

No importa lo agradable que sea tu compañía, puede ser una experiencia aterradora y agotadora para ti porque tienes que forzar cada acción para evitar parecer un snob o un idiota.

Ya toma toda tu energía solo para vivir la vida y hacer las cosas que tienes que hacer; no te imaginas gastar energía extra que no tienes en otras personas.

4) Eres demasiado irritable con otras personas

Cuando no te sientes bien con la vida, puede ser fácil volverse más irritable con todos y con todo, y eso no es algo que realmente quieras hacer.

No importa cuánto intente controlar su estado de ánimo, la irritación no es algo que pueda guardar para sí mismo.

Nuestra tolerancia por las cosas que nos molestan se vuelve cada vez menor a medida que nos volvemos más insatisfecho, lo que nos lleva a arremeter contra las personas que no lo merecen.

Cuanto más irritable te vuelves, es más probable que no quieras exponer a otras personas a tu propio Personalidad gruñona y descontenta.

En pocas palabras, puede ser agotador avergonzarte con reacciones instintivas que realmente no puedes controlar, y prefieres darte el tiempo para convertirte en una mejor versión. de ti mismo antes de someter a otras personas a eso.

5) No cree que se merezca la felicidad

Lidiar con la baja autoestima y la baja confianza en sí mismo en parte significa no creer que usted Merecen cualquier tipo de experiencia positiva, y eso incluye entablar amistad con personas que nos hacen sentir bien con nosotros mismos.

El núcleo del comportamiento autodestructivo es rechazar cualquier cosa que pueda alejarnos de nosotros mismos. -destrucción, y las personas que intentan ayudarnos pueden ser aterradoras para esa voz interior autodestructiva.

Nos decimos a nosotros mismos: «Ellos no saben quién soy realmente», o, “Realmente no les agrado porque soy un idiota”.

Nuestra autodestrucción nos convence de que nunca hemos tenido la felicidad simplemente porque no la merecemos, y por eso debemos rechazar cualquier fuente de felicidad que se nos presente.

Este tipo de comportamiento autodestructivo es brutal porque nos atrapa en un ciclo de nuestra propia autocompasión y aislamiento.

No se puede detener hasta que salgamos nosotros mismos, lo cual para algunos ople es una tarea imposible, o alguien rompe voluntariamente las paredes que levantamos y se estira para levantarnos.

6) Odias el miedo al rechazo más que a ser Solo

Nos relacionamos con otras personas porque sabemos que agregan valor a nuestras vidas.

Nadie quiere estar solo; crecer solo sin amigos ni pareja, y eventualmente morir solo sin nadie que recuerde tu nombre.

Para muchas personas, la idea de estar solo es el miedo máximo.

Pero para aquellos de nosotros que alejamos a la gente, hay un miedo mayor que supera al miedo a estar solo: el miedo al rechazo.

Este es el miedo a exponerse y hacer todo lo posible con seriedad y entusiasmo por conseguir un amigo o una pareja romántica, solo para ser rechazado y derribado.

Este miedo está profundamente ligado. a nuestro sentido de valor, porque cuanto más tratamos de agradar a las personas, más profundamente duele si terminan rechazándonos.

Terminamos dudando de toda nuestra autoestima. y preguntarnos qué no tenemos y que todos los demás parecen tener: la simpatía natural e inherente que atrae a los amigos.

Las personas desarrollan este miedo cuando tienen una experiencia traumática con relaciones en el pasado. y pasar años en aislamiento n, lejos de otras personas.

Todavía temen y odian la idea de estar solos, pero el miedo al rechazo está más cerca de su corazón.

7) Simplemente estás cansado de otras personas y la sociedad

Tal vez no seas un recluso o un introvertido.

Tal vez hayas tenido toda una vida de amistades coloridas y relaciones interesantes.

Tal vez sepas cómo ser una mariposa social y sepas lo que se necesita para hacer un amigo.

Alejar a las personas no siempre tiene por qué significar que eres incapaz de construir vínculos y relaciones estrechos.

Pero por una razón u otra, simplemente has terminado con otras personas y la sociedad en general.

Te has desilusionado con la idea de estar con otras personas y prefieres pasar todo tu tiempo solo.

Odias la idea de posiblemente construir una nueva relación nuevamente y pasar por todo lo que ya has hecho.

En pocas palabras, ya no puedes soportar a la sociedad. y no hay mejor manera de decirle al mundo «Estoy fuera» que dejar de interactuar con otras personas.

8) Es más fácil estar solo que cambiar quién eres

Usted tiene problemas; usted sabe que lo hace. Puede ser uno de los problemas de esta lista o puede ser algo completamente diferente, algo completamente único para ti.

Algo en ti te dificulta conectarte con la gente, y puede que seas completamente consciente de cuál puede ser ese problema.

Pero ya no te importa. Has aceptado que esto es lo que eres y que no quieres cambiar por nadie más.

Preferirías pasar tus fines de semana solo que tratar de resolver tus problemas conocidos; es más fácil de esa manera.

Tal vez ya hayas intentado cambiar en el pasado, y simplemente no pudiste hacerlo.

No podrías no dejes de ser irritable, inseguro, preocupado o ansioso, así que ya no intentas arreglar nada de eso.

Has aceptado que esta es tu realidad, ya sea que te guste o no, así que alejas a las personas antes de que tengan la oportunidad de desencadenar esos problemas dentro de ti.

9) Tienes un profundo miedo a la intimidad

Algunos de nosotros nos sentimos completamente cómodos abriendo nuestras almas a cualquiera que esté dispuesto a escuchar.

Compartiremos con ellos todos nuestros secretos, nuestros dolores, nuestras historias, con la esperanza de que se conecten con nosotros y nos comprendan a un nivel más profundo e íntimo.

Pero hay otros que rechazan la intimidad por completo. No puedes soportar la idea de que alguien se acerque tanto a ti, física o espiritualmente.

La idea de estar tan expuesto y tan vulnerable a otra persona te deja aterrorizado, si no disgustado. y no cree que pueda abrirse realmente con otra persona.

Puede que tenga toneladas de amigos y conocidos; no tienes ningún problema con las interacciones superficiales y superficiales.

Pero en el momento en que alguien comienza a curiosear y a aprender más sobre ti, lo sientes como una invasión total de la privacidad y lo alejas.

Razones positivas

Alejar a la gente no siempre es algo malo.

A veces es solo quien eres como persona; tal vez estás extremadamente ocupado o simplemente eres introvertido por naturaleza.

De cualquier manera, no puedes evitar buscar la soledad, y eso no siempre resulta bien para otras personas.

10) Eres naturalmente introvertido y otras personas chupan tu energía

No es realmente personal. Otras personas prosperan estando en los espacios de otras personas mientras que tú prefieres tu propio silencio.

Preferirías estar solo, pasar el rato solo, en lugar de estar fuera de casa con gente que no conoces. Es exactamente igual.

Ser introvertido significa que eres ferozmente protector de tu tiempo y lo que haces con él o con quién lo pasas.

La idea de tener una pequeña charla con un grupo de extraños (a veces incluso amigos) que no quieren discutir nada más que lo mundano se siente como una imposición.

No es que odies a la gente; realmente, realmente, realmente disfrutas estar en tu propia burbuja.

La socialización es divertida de vez en cuando. Después de todo, incluso los introvertidos como tú también necesitan tiempo con la gente.

Pero a diferencia de otros, solo hay una cierta cantidad de «tiempo con las personas» que puedes tolerar.

Esto puede hacer que retrases las invitaciones, canceles las reuniones o evites a las personas por completo.

Desde fuera, parece que estás alejando a la gente de manera esnob cuando lo que realmente estás haciendo es preservar tu propio espacio.

11) Prefieres priorizar tus deseos y necesidades

Algunos las amistades pueden ser más exigentes que otras.

Cuando estás en un grupo de amigos, no solo estás tomando en cuenta a otra persona sino a todo un conjunto de individuos con sus propias necesidades y quiere.

El hecho de que sean amigos no significa que sus personalidades no entren en conflicto, o que sus necesidades, deseos y prioridades sean completamente iguales.

Esto no siempre es divertido, sobre todo si tienes tus propias cosas en marcha.

No es que seas desconsiderado o inflexible, simplemente p refiere ponerte a ti mismo primero antes que los demás.

Realmente no quieres tratar con otras personas y sus propias idiosincrasias.

Quizás eres un vegano y todo tu los amigos son amantes de la carne.

Quizás prefieras pasar los sábados viendo una película mientras todos disfrutan de la fiesta en algún club. En lugar de discutir con tus amigos para hacer lo que quieres, es mucho más fácil hacerlo tú mismo.

Al final del día, prefieres pasar tiempo contigo mismo sabiendo muy bien. no estás obligando a nadie a hacer lo que no quiera.

Esto te da la libertad de respirar, dejarte ir, ser tú mismo y disfrutar el momento tal como es.

12) Eres tu mejor yo cuando estás solo

Cuando estás rodeado de gente, sientes como si tuvieras que asumir una persona que no es exactamente quien eres.

En el espíritu de la amistad, te encuentras haciendo cosas que normalmente no harías, como participar en chismes o tomar actividades recreativas. drogas o tal vez algo tan simple como reírse de chistes que normalmente no te parecen graciosos.

El punto es que estar rodeado de personas significa participar en obligaciones sociales no escritas.

Para parecer agradables, tenemos que hacer cosas con las que no siempre nos sentimos cómodos.

Si eres introvertido, esto ganará ' Siempre te resulta fácil porque eres dueño de tu individualidad. No querrás que te dejes llevar por algo por encajar.

No estás alejando a la gente; simplemente te niegas a ceder a la presión de tus compañeros.

En lugar de sentirte obligado a hacer algo o convertirte en alguien que realmente no eres, eliges la dicha tranquila que es la soledad.

13) No puedes soportar la toxicidad y el drama

Los chismes, el drama y las peleas son inexistentes en tu propio vida personal.

Pero de alguna manera las personas que te rodean parecen estar viviendo en algún tipo de programa de televisión: cada vez que te encuentras con tus amigos, siempre tienen la última noticia sobre alguien o resultan ser experimentando ese gran dilema.

Desde problemas familiares hasta problemas de pareja y complejos laborales, siempre hay algo que hacer.

Solo escuchando eso. puede ser extremadamente agotador, y no quiere perder su zen al quedar atrapado en cualquier tormenta que la gente esté conjurando para sí misma.

Elegir estar solo significa elegir la paz.

Entiendes que el mundo ya es ruidoso así que eliges vivir tu vida en silencio y preservar esa labranza en lugar de involucrarse en temas insignificantes y peleas de gatos.

14) Las interacciones superficiales te molestan

Hay algo sobre una pequeña charla que simplemente no puedes soportar.

No es que estés buscando descubrir los secretos del universo o discutir grandes obras maestras literarias 24/7, solo quieres hablar sobre algo menos… superficial.

Y sin embargo, las personas que conoces y los amigos que tienes no pueden evitar hablar de las pequeñas cosas que dan sentido a sus propias vidas vacías.

No son solo las historias personales, tampoco.

La proliferación de canales de transmisión como Netflix y Spotify, por ejemplo, ha hecho que sea aún más desafiante para las personas desarrollar intereses únicos.

En lugar de dedicar su tiempo a comprender lo que les gusta y encontrar algo que les apasione, pasan sus días viendo programas de hace 10 años.

Tener un programa favorito y escuchar alguna banda al azar tiene que ser rasgos de personalidad aceptables.

Ya no tienes que ser «interesante» porque eso es lo que todos los demás están haciendo de todos modos. Eso podría funcionar para otros, pero no es algo con lo que realmente quieras comprometerte.

15) Creciste siendo emocionalmente independiente

A través de los años, simplemente aprendiste a pararte sobre tus propios pies sin que nadie más te apoyara más que tú mismo.

Esto se traduce en una conducta algo fría y la gente puede ' No ayude a confundir eso con arrogancia o evasión.

En realidad, estás acostumbrado a estar solo, sin la necesidad de validación o compañía vacía.

En consecuencia, esto también significa que prefieres las relaciones de alto valor que las superficiales.

Tener esta sensación de seguridad te hace más exigente con la compañía que tienes y no todos lo entenderán. .

16) Estás totalmente seguro y contento contigo mismo

No todo el mundo entiende el hecho de que algunas personas son perfectamente felices en su propia compañía.

En un mundo saturado de me gusta, pings y notificaciones, la gente No puedo evitar sentir que siempre tienen que estar atados a algo.

Ya sea que se trate de otras personas o solo de Internet, estar «conectado» todo el tiempo tiende a hacer que las personas sean hiperactivas y demasiado para estar cerca.

Y esto es todo lo contrario de lo que eres. A diferencia de otros, no tienes la necesidad de una estimulación constante.

No necesitas entablar una conversación porque encuentras significado en los silencios.

No intentas completar las conversaciones por el simple hecho de aplastar el silencio porque en realidad estás contento con ellas.

Otras personas podrían pensar que eres un un poco loco por pensar de esta manera y eso está totalmente bien. Estás lo suficientemente cómodo como para que te guste estar solo.

17) Piensas profundamente y prosperas en tu propio silencio

¿Quién tiene tiempo para sentarse y escuchar a la gente hablar sobre esta chica del trabajo o ese jefe enojado o esta locura que les pasó esta mañana?

Tú no. Estás preocupado por las cosas que realmente te importan.

Estar fuera de casa puede distraerte bastante. Cuando estamos constantemente participando en conversaciones superficiales con los demás, eso quita energía que podrías estar gastando pensando en ideas más complejas.

Y eso no significa que estás alejando a la gente: solo significa que trabajas mejor solo, como tantos escritores, pensadores e inventores increíbles que se alejan de la civilización para descubrir la grandeza.

18) Eres feliz Con las personas que ya tienes

Conocer gente nueva puede ser particularmente intimidante, o al menos eso es lo que a la mayoría de la gente le gusta pensar de los introvertidos.

Si has encontrado tu tribu y te sientes satisfecho con las relaciones que ya tienes, entonces es natural rechazar algunas de las nuevas interacciones que estás obteniendo.

De un extraño perspectiva, puede parecer un poco antipático y poco acogedor cuando todo lo que realmente siente es solo satisfacción.

Cuando encuentra satisfacción en sus relaciones actuales, es menos probable que salga y busque nueva F amistad.

No estar interesado en los extraños no significa que seas un snob no socializado. En tu caso, podría significar que estás seguro en tus propias relaciones personales y simplemente no sientes la necesidad de cultivar otras nuevas.

¿Por qué alejar a la gente no lo es? Siempre es algo malo

Alejar a la gente no siempre significa que eres un paria social.

A veces todo lo que es reflejo de tu individualidad. Si eres un lobo solitario que simplemente disfruta estar solo, entonces no hay razón para sentirse mal por preferir la soledad a la compañía de otros.

Al final del día, alejar a la gente. requiere una especie de equilibrio: ¿lo está haciendo porque sus habilidades sociales necesitan mejorar o se está aislando intencionalmente porque se siente seguro en su propia persona?

Comprender la diferencia puede hacer que se sienta más en paz contigo mismo y tu posición en el mundo.

Ahora que entiendes por qué alejas a la gente, probablemente te estés preguntando cómo puedes aprender a dejar de hacerlo.

Si bien puede ser beneficioso alejar a las personas a veces, la mayoría de las veces, desafortunadamente, alejas a las personas que pueden traer positividad y amor a tu vida.

Y es importante darse cuenta de que puede causar mucho dolor y angustia a los seres queridos que expulsa de su vida.

Aquí hay 9 cosas que debe hacer para dejar de alejar a la gente en y nuestra vida

1. ¿Está rechazando la ayuda de las personas que lo rodean?

Pregúntese: ¿Alguien se ha ofrecido a ayudarlo recientemente?

¿Quiénes eran? ¿Personas cercanas a ti? ¿O incluso compañeros de trabajo?

Ahora piensa en por qué no aceptaste su ayuda.

¿Crees que te hace parecer menos fuerte e independiente?

¿Odias dar algún tipo de autoridad a los demás?

Es importante que te des cuenta de que aceptar la ayuda de los demás no te convierte en débil o tímido.

De hecho, aceptar la vulnerabilidad es un signo de fortaleza.

Brene Brown lo dice mejor:

“La vulnerabilidad es el lugar de nacimiento del amor, la pertenencia, la alegría, el coraje, la empatía y la creatividad. Es fuente de esperanza, empatía, responsabilidad y autenticidad. Si queremos mayor claridad en nuestro propósito o vidas espirituales más profundas y significativas, la vulnerabilidad es el camino ”.

Los seres humanos son criaturas sociales. Nos apoyamos unos en otros para salir adelante.

Y aceptar ayuda es una forma importante de reconocer el contrato social que tenemos entre nosotros.

Y cuando aprenda a aceptar la ayuda de otros, será más probable que usted mismo ofrezca ayuda a los demás.

2. Haz un esfuerzo con tus seres queridos

¿Quiénes son las personas más importantes en tu vida?

¿Aceptas ayuda de ellos?

¿Te esfuerzas por comunicarte con ellos y preguntarles cómo les va?

Las relaciones sólidas no ocurren por casualidad. Se necesita tiempo para nutrirlos y cultivarlos.

Incluso si no te parece natural involucrarte en la vida de otras personas, es importante hacerlo con aquellos que consideras más cercanos.

Los humanos somos criaturas sociales, y el apoyo y el amor que recibimos de nuestros seres queridos nos dan fuerza y ​​confianza.

Si quieres dejar de presionar a la gente lejos, entonces necesitas hacer un esfuerzo con las personas que importan en tu vida.

3. Da un paso atrás

Es importante que cualquiera dé un paso atrás y reflexione sobre sus emociones y comportamientos.

Estoy adivinar que la primera mitad de este artículo puede haberte ayudado a identificar por qué estás alejando a la gente.

Y eso es importante de entender.

Pero También es imperativo que te tomes un tiempo para digerir esta información y reflexionar sobre tus sentimientos.

Esto te ayudará a comprenderte a ti mismo, y cuanto más te comprendas a ti mismo, más podrás aprender. para calmarte.

Y estoy dispuesto a apostar que si te sientes tranquilo y en paz, serás menos fuerte para alejar a la gente.

Si eres introvertido o empático, tomarte un tiempo para ti mismo puede ayudarte a recargar las baterías.

Comprender tus necesidades energéticas también te ayudará a comprender cuándo debes permítete dejar entrar a la gente y cuándo es mejor para ti alejarlos.

4. Reflexiona sobre tus relaciones actuales

Cuando te tomes un tiempo para ti, también tómate ese tiempo para reflexionar sobre quién es importante para ti.

Lo más importante:

Pregúntese qué podrían pensar de usted debido a su comportamiento que los está alejando.

Entonces puede decidir en qué relaciones quieres trabajar y en qué relaciones preferirías tirarlas a la acera.

Es posible que no tengas las reservas de energía para fomentar muchas relaciones cercanas, así que elige algunas que sé que valen la pena para ti y eso mejorará tu vida.

Tómate el tiempo para analizar lo que podrías hacer mejor en la relación, y luego haz un plan para tomar medidas para lograrlo.

5. Considere su comportamiento

¿La primera mitad de este artículo le ayudó a darse cuenta de por qué puede estar alejando a la gente?

¿Podría ser ¿Un sentimiento sobre el que estás actuando inconscientemente?

Por ejemplo, tal vez eres propenso a compararte con los demás y, como mecanismo defensivo, alejas a las personas porque sabes que lo harán te hace sentir mal contigo mismo.

Una vez que te das cuenta de tus motivaciones para actuar como lo haces, puedes trabajar para rectificarlas.

Si es compararse excesivamente con los demás, entonces puede dar un paso atrás y detenerse cada vez que se encuentre comparándose con los demás.

Recuerde:

La mejor manera de cambiar su actitud es cambiar primero su comportamiento.

Esta cita de John C. Maxwell lo resume mejor:

“Usted Nunca cambiarás tu vida hasta que cambies algo que haces a diario. El secreto de tu éxito se encuentra en tu rutina diaria ”.

6. Aprenda a decir que sí más.

Probablemente haya rutina de decir no a casi cualquier solicitud.

Pero si empiezas a decir sí más, cambia tu forma de pensar más de lo que piensas.

Además, también se esforzará fuera de su zona de confort para involucrarse en nuevas situaciones con gente nueva.

Desarrollará nuevas relaciones, nuevos amigos y nuevas formas de ver la vida.

Y no se trata solo de aprender a decir que sí.

Quizás no contestes el teléfono cada vez que suena.

O no le respondes a la gente. O acepta invitaciones.

Si quieres dejar de alejar a la gente, entonces necesitas hacer un esfuerzo para cambiar estos comportamientos.

Y todo tu El problema de alejar a la gente realmente podría resolverse con un simple cambio de sus comportamientos actuales.

7. No siempre es necesario evitar los conflictos

Muchas personas que alejan activamente a las personas de sus vidas también tienden a evitar los conflictos con la esperanza de que desaparezcan

.

Mira, es comprensible. A muchas personas no les gustan los conflictos.

Si bien es posible que no tenga la estabilidad emocional para lidiar con un desacuerdo apasionado, puede aprender a calmarse y abordar cualquier conflicto de una manera no confrontativa.

Tal vez te emocionas y te pongas nervioso cuando surge el conflicto.

¿El problema?

Eso solo sirve para empeorar las cosas y refuerza su deseo de mantenerse alejado de conflictos futuros.

La verdad es que es importante enfrentar los problemas en su vida en lugar de enterrarlos.

De lo contrario, esos problemas te morderán a largo plazo.

Si puedes aprender a estar tranquilo y sereno frente al conflicto, serás Mejor para lidiar con conflictos y enfrentar sus problemas de frente.

8. Evite complacer a las personas

Muchas personas que evitan los conflictos también complacen a las personas.

No quiere enfadar alguien y te olvidas de tu propia felicidad porque la felicidad de otras personas es más importante.

Esta es una forma agotadora de actuar, y podría ser un catalizador para alejar a la gente porque no No posees un suministro de energía ilimitado para satisfacer a todos.

Es importante aprender que no eres responsable de los sentimientos de nadie más que de los tuyos.

Sí , todos deben ser educados, pero debes establecer tus propios límites. Sepa cuándo se está mudando al territorio de agradar a las personas y evite quedarse atascado allí.

9. Evita fingir

Puedes decirte a ti mismo que estás bien porque no estás involucrado en ningún conflicto o discusión y no tienes ninguna complicación en tu vida.

¿Pero es así como realmente quieres vivir?

Solo tenemos vida una vez, lo que significa que permanecer en un lugar de comodidad y seguridad para tu toda la vida puede conducir a arrepentimientos en el futuro.

Y las relaciones con los demás son una enorme fuente de satisfacción y significado en la vida de la mayoría de las personas.

En De hecho, un estudio de Harvard de 80 años encontró que la calidad de las relaciones más cercanas de una persona es el mayor indicador de felicidad genuina.

Entonces, si buscas en Google «¿por qué alejo a la gente?» y has leído todo el artículo hasta este punto, supongo que quieres más de la vida. Quieres desarrollar relaciones más cercanas y dejar de alejar a las personas.

Y la mejor manera de hacerlo es comenzar poco a poco y avanzar desde allí.

) Podría ser decir más «sí».

O podría ser llamar a tus amigos más cercanos y preguntarles cómo están realmente.

Sea lo que sea, actúe por pequeño que sea, y luego avance desde allí.

Recuerde:

Cambiar sus hábitos diarios es el la mejor manera de hacer un cambio positivo a largo plazo.