Alguien con una personalidad cálida puede parecer amable, afectuoso, amigable y receptivo. Sin embargo, no es lo mismo que ser reconfortante.
Vas a una fiesta donde conoces a muy poca gente. Mientras estás solo, alguien entabla una conversación contigo. Hacen preguntas atractivas, hacen algunas bromas y te presentan a los demás. Pasas de sentirte incómodo a sentirte cómodo en unos pocos minutos. Esta persona probablemente tiene una personalidad cálida.
Algunas personas a menudo usan los términos «cálido» o «frío» para describir cómo se manifiesta la personalidad de alguien en los entornos sociales.
Mientras que una persona cálida puede ser atractiva, sociable y acogedora, una personalidad fría puede parecer reservada, distante y emocionalmente distante.
Si tiendes a parecer que tienes una personalidad fría y te gustaría cambiar esa percepción, puedes aprender a ser una persona más cálida con los demás.
Hay muchas teorías diferentes de la personalidad en psicología, y no existe una definición estricta de una «personalidad cálida».
Según un artículo de 2015, las personalidades cálidas están asociadas con la extroversión, uno de los rasgos de personalidad de los «Cinco Grandes». Sin embargo, un introvertido también puede parecer que tiene una personalidad cálida.
Una personalidad cálida se asocia comúnmente con rasgos como:
- simpatía
- empatía
- amabilidad
- generosidad
- sociabilidad
- amabilidad
- entusiasmo
Además, un estudio de 2013 encontró que las personas cálidas pueden ser percibidas como menos egocéntricas que las personas frías. En otras palabras, es más probable que las personas cálidas consideren que las perspectivas de otras personas difieren de las propias, lo cual es la base de la empatía.
No todos los que se presentan como una personalidad cálida encarnan todos los rasgos anteriores. Alguien puede tener una personalidad cálida sin ser especialmente empático, por ejemplo. Las personas también pueden parecer cálidas en algunas situaciones y frías en otras, especialmente si usan su personalidad cálida para manipular las situaciones.
Si alguien tiene una personalidad cálida o no es subjetivo y puede depender de su cultura y normas sociales.
Hay una diferencia entre tener un “corazón cálido” y tener una “personalidad cálida”.
El término «corazón cálido» a menudo se refiere a ser cariñoso y compasivo en su esencia. Una «personalidad cálida» puede ser más acerca de cómo te encuentras con los demás.
Digamos que tienes un vecino que parece distante: nunca te saluda y rara vez habla contigo. Pero cuando se enteran de que estás enfermo, te dejan una cacerola y se ofrecen a ir a la farmacia por ti. Aunque pueden tener una “personalidad fría”, pueden hacer cosas cálidas como estas.
Del mismo modo, alguien puede parecer cálido cuando en realidad tiene un corazón frío. Aunque pueden parecer amigables y agradables por fuera, también pueden tener dificultades para experimentar empatía y compasión por los demás.
Si quieres dar la impresión de tener una personalidad cálida en situaciones sociales, estos consejos pueden ayudarte.
Intenta practicar la escucha activa
Las personas cálidas a menudo se muestran como buenos oyentes. Practicar la escucha activa puede ayudarlo a convertirse en un mejor oyente en las relaciones.
La escucha activa puede incluir:
- aprender a concentrarse en lo que alguien está diciendo en lugar de dejar que su mente divague
- ofrecer señales no verbales para mostrar que está interesado (asentir con la cabeza, hacer contacto visual, inclinarse hacia adelante)
- hacer preguntas que demuestren que estás escuchando
- reflejando lo que dijo la otra persona
- hacer una pausa en lugar de responder de inmediato
Aprender a ser un oyente activo puede mejorar tus relaciones y hacerte parecer una persona más cálida y afectuosa.
Considere hacer preguntas atractivas
Las personas con una personalidad cálida pueden ser buenas para entablar conversaciones con todos y mantener la conversación interesante.
Si nota que alguien parece tímido, intente pedirle que intervenga en la discusión sin ponerlo en un aprieto.
Por ejemplo, si las personas están debatiendo acaloradamente sobre “Game of Thrones”, puedes hacerles una pregunta más ligera, como “¿Y tú? ¿Qué serie disfrutas?”
Otras preguntas e indicaciones interesantes pueden incluir:
- «Cómo lo sabes [host’s name]? Fuimos juntos a la universidad”.
- “¡Me gusta mucho tu camiseta! No estoy muy familiarizado con esa banda. ¿Por dónde debo empezar si quiero entrar en su música?
- «Estoy tan cansado. Empecé a caminar por diversión. ¿Qué disfrutas hacer con tu tiempo?”
Hacer preguntas atractivas ayuda a las personas a sentirse cómodas y bienvenidas. Es posible que aprecien que muestres interés en ellos y sus ideas.
Intenta trabajar tu autoestima
Algunas personas parecen frías y distantes cuando son tímidas, cohibidas o socialmente ansiosas.
No hay nada de malo en ser tímido, a menos que te cause angustia. Trabajar en su autoestima podría ayudarlo a sentirse más seguro para navegar situaciones sociales.
Puedes mejorar tu autoestima al:
Fortalecer su autoestima puede ayudarlo a sentirse lo suficientemente cómodo para ser más participativo y amigable en situaciones sociales.
El valor que asigna a los conceptos de personalidad fría o cálida es subjetivo, pero también puede estar influenciado por su cultura y entorno social.
No hay nada de malo en tener una personalidad fría, incluso si a veces esto se presenta como algo negativo.
Depende de cómo te sientas. Si te parece bien mantener la distancia con otras personas o no ser una mariposa social, eso es lo que importa.
Sin embargo, si desea parecer más cálido o le gustaría ser más amigable con los demás, trabajar en el desarrollo de una personalidad cálida puede ser el camino correcto para usted.
A veces, sentirse cómodo con otras personas o entablar una conversación con ellas puede ayudarlo a sentirse más seguro en situaciones específicas.
Una personalidad cálida puede hacerte parecer más accesible y simpático ante extraños, amigos y compañeros de trabajo. Otros pueden estar más inclinados a abrirse a usted y acercarse a usted con ideas o preguntas.
Pero aún puede experimentar estos beneficios siendo una persona afectuosa que realmente se preocupa por los demás, incluso si su comportamiento puede parecer frío.
Una personalidad cálida se refiere a alguien que se muestra amable, abierto a los demás, entusiasta y afectuoso. Sin embargo, es diferente de tener un corazón cálido.
Ser un oyente activo, incluir a otros en la conversación y sentirse seguro puede ayudarlo a parecer una persona cálida.