Todos deben pasar por un nuevo período de ajuste laboral, ya sea que cambien de empleador o ingresen a un campo completamente nuevo. Sin embargo, el programa de incorporación, los factores ambientales y la aptitud de liderazgo pueden afectar drásticamente el período de ajuste.
Aquí hay información sobre los nuevos períodos de ajuste de trabajo y lo que puede hacer para asegurarse de adaptarse a su nueva carrera sin problemas:
¿Qué es un nuevo período de ajuste de empleo?
Un nuevo período de ajuste laboral es el tiempo que le toma a un nuevo trabajador sentirse cómodo en un puesto. El término «cómodo» se refiere a las tareas y deberes laborales y Se refiere a las relaciones interpersonales con los compañeros de trabajo y el personal directivo.
Un nivel de confianza decente deber estar presente para que un nuevo empleado haga una buena transición. El individuo necesita sentirse seguro de que los miembros del equipo y el personal de liderazgo comparten el objetivo común de ayudar al nuevo trabajador a tener éxito.
Aprender nuevas tareas y procedimientos es lo suficientemente estresante, pero las dinámicas negativas en el lugar de trabajo o el liderazgo poco útil pueden dificultar aún más la adaptación de un trabajador.
¿Cuánto tiempo le toma a un nuevo trabajador adaptarse?
Los nuevos trabajos generalmente tienen un período de «prueba» de 30 a 90 días. Durante ese tiempo, el empleador y el empleado se evalúan entre sí para ver si coinciden. Uno podría considerar que como un nuevo período oficial de ajuste de trabajo.
La mayoría de los expertos dicen que el período de ajuste de los empleados oscila entre tres y seis meses. Sin embargo, después de aproximadamente dos meses, algunos trabajadores se sienten cómodos y otros no se sienten conectados y seguros hasta el primer año.
Las nuevas rutinas y hábitos tardan unos 66 días, según psicólogos de la salud. En ese momento, el horario, el entorno y la tarea del lugar de trabajo pueden volverse «automáticos» y sentirse naturales para un trabajador.
Estadísticas sobre la rotación temprana de nuevos empleados
La Oficina de Estadísticas Laborales de EE. UU. calculó las cifras de rotación y descubrió que 4,5 millones de estadounidenses habían renunciado a sus trabajos recientemente.
Estudios recientes realizados por BambooHR concluyeron que el 33 por ciento de los trabajadores renunciaron a sus trabajos dentro de los primeros seis meses. Más del 16 por ciento de aquellos los trabajadores se fueron dentro de la primera semana, y un poco más del 17 por ciento de esos trabajadores se fueron dentro del primer mes. Por ello, parece muy habitual que los trabajadores tiren la toalla durante el periodo de ajuste.
La mala capacitación, la dinámica negativa en el lugar de trabajo, el abandono y la subestimación son las razones más comunes de estas salidas tan rápidas.
Solo unos pocos trabajadores informaron que se fueron porque estaban abrumados por las tareas o deberes reales del trabajo. Por lo tanto, el tipo de experiencia que tiene un trabajador en un nuevo trabajo juega un papel importante en el tiempo que tarda esa persona en adaptarse y si el trabajador está dispuesto a esperar y ver si la situación mejora.
Es más probable que los trabajadores mayores se retiren más rápido porque se han familiarizado con medir si un lugar de trabajo se adapta más rápido. Los trabajadores y empleados extremadamente jóvenes sin obligaciones familiares o de alquiler también pueden salir pronto.
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10 maneras de adaptarse mejor en un nuevo trabajo
Su nuevo período de ajuste de trabajo debe estar dentro del rango normal siempre que tenga una situación saludable allí. Sin embargo, estos son algunos consejos que puede usar para adaptarse a su nuevo trabajo más rápidamente.
1. Sé paciente contigo mismo
El consejo más importante que podemos ofrecerte es que evites ser duro contigo mismo durante este período. Recuérdalo todos los nuevos trabajadores tienen que hacer frente a un período de ajuste. También tendrá un período de ajuste y cometerá una buena cantidad de errores en el proceso.
No te castigues cuando ocurran esos errores. En su lugar, recuerda los errores para evitarlos la próxima vez. Pasa de él y vuelve a tu juego A de inmediato.
2. Recompénsate por los pequeños logros
Cada día que llegas a un nuevo trabajo es un nuevo logro. No seas demasiado tímido para recompensarte por eso. Incluso puedes jugar un pequeño juego y recompensarte por cada hito. Haz lo mismo cuando domines una nueva tarea o entres en una nueva etapa de tu desarrollo.
3. Haz preguntas
No tenga miedo de preguntar si no comprende completamente algo. Un mentor o gerente confiable y digno de confianza no tendrá problemas para explicar el proceso correctamente.
Recuerde que no hay preguntas tontas o estúpidas cuando comienza un nuevo trabajo. Su experiencia anterior no se aplica porque cada lugar de trabajo nuevo tiene procedimientos y prácticas diferentes.
4. Utilice herramientas de capacitación
La mayoría de los lugares de trabajo ofrecen herramientas de capacitación y materiales didácticos a sus trabajadores. Como tal, puede dirigirse a un miembro de la gerencia de confianza y preguntarle dónde puede encontrar dicho material.
Tómese un poco de tiempo de su jornada laboral para estudiar esos elementos, ya que pueden ayudarlo a comprender mejor la mecánica de su puesto. Incluso puede tener la opción de realizar un cuestionario después de cada módulo para asegurarse de que comprende el material con firmeza.
5. Pida a la gerencia comentarios y recursos
Los gerentes están allí para responder sus preguntas y garantizar que tenga acceso a los recursos que lo ayudarán a sobresalir en su trabajo. Por lo tanto, puede buscar la ayuda de uno de esos miembros si necesita más materiales de aprendizaje.
También puede solicitar comentarios constructivos para ver cómo se está desempeñando en el puesto. Esté preparado para escuchar acerca de las áreas en las que está sobresaliendo y las áreas que necesitan alguna mejora. Un mentor o gerente respetable utilizará un enfoque discreto y no malicioso para transmitir esos puntos.
6. Sigue a un miembro más senior
Podría ser útil para usted seguir a un miembro del personal de mayor rango. Puedes ver a esa persona en acción y absorber los pasos necesarios para el éxito.
Su lugar de trabajo tendrá un miembro senior dispuesto a ayudarlo si tiene suerte. Esta persona tendrá confianza en sus habilidades y no se sentirá amenazada si usted capta las enseñanzas y sobresale en el trabajo.
Puede aprender mucho de alguien que ha estado en el puesto durante mucho tiempo y tiene antecedentes comprobados de éxito. Sin embargo, esa persona también debe ser una persona confiable que tenga la intención de ayudarlo en lugar de obstaculizar su progreso.
7. Concéntrese en los aspectos agradables
Todos los trabajos vienen con elementos agradables. Centrarse en las «buenas partes» de su carrera puede ayudarlo a hacer la transición un poco más cómodamente e incluso puede acelerar su proceso.
Por ejemplo, puede intentar dedicarse al trabajo de producción o al aspecto de relaciones con los clientes del trabajo y desconectarse de los elementos indeseables.
Sin embargo, esta estrategia no siempre es efectiva en todos los lugares de trabajo. En algún momento, tendrá que sopesar los pros y los contras del trabajo y decidir si permanecer allí es beneficioso para usted y la empresa.
8. Discuta las expectativas de la gerencia
Muchos trabajadores tienen dificultad para adaptarse porque no entienden las expectativas del empleador. El empleador puede querer que los miembros del equipo participen en diferentes roles además de los roles asignados. Pueden esperar que sus nuevos trabajadores sean más expresivos. Los miembros de la gerencia pueden desear que los trabajadores se ofrezcan como voluntarios para trabajar horas extras y demás.
En ese caso, es útil pedirle a un gerente que indique qué esperan de usted en su función. La comunicación es necesaria para obtener una comprensión completa de lo que debe hacer para tener éxito allí. Los gerentes honorables serán francos y directos con usted acerca de cómo quieren que se desempeñe.
9. Aprende la cultura del lugar de trabajo
“Cultura del lugar de trabajo” es un término que a menudo se refiere a la personalidad de toda la empresa. Incluye valores, creencias, tradiciones, misiones, objetivos y similares. Deberá comprender la cultura para decidir si puede adaptarse o ajustarse a ella. A veces, las culturas del lugar de trabajo no coinciden con los valores y creencias de un nuevo empleado.
La mejor práctica es estudiar la cultura. antes de trabajas allí. Las reseñas de los empleados pueden brindarle una buena cantidad de información sobre si una empresa es una buena opción para usted.
Los empleados anteriores y actuales a menudo brindan detalles sobre su capacitación, las interacciones con los compañeros de trabajo y la gerencia, y cómo fueron tratados en general mientras estuvieron allí.
Puede arriesgarse y trabajar para un empleador con malas críticas, pero puede convertirse en una estadística baja de «nuevo período de ajuste de trabajo» si descubre que las críticas negativas son precisas.
10. Cargue combustible y descanse lo suficiente
Cuidar de su bienestar es una de las cosas más útiles que puede hacer para asegurarse de adaptarse bien al trabajo. Asegúrese de comer una comida nutritiva, beber mucha agua y descansar lo suficiente. Es un reto aprender nuevos conceptos y procesos cuando estás agotado.
Puede llevar varias semanas adaptarse a un horario de sueño completamente nuevo. Puedes ayudarte con melatonina, música relajante, momentos de tranquilidad o una buena dosis de ejercicio antes de acostarte. Esas cosas te mantendrán fresco todos los días para ser tu mejor yo en el trabajo.
Ahora conoce algunos consejos útiles que pueden acelerar el nuevo período de adaptación laboral en su nuevo rol. Es aconsejable darse al menos dos o tres meses para un nuevo período de ajuste laboral en un lugar de trabajo saludable. Los lugares de trabajo insalubres tienen pautas completamente diferentes.
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