Las investigaciones muestran que la participación de los padres hace que la terapia infantil sea más eficaz. Pero eso no significa que estarás presente durante todas las sesiones.
Puede ser un proceso confuso cuando su hijo comienza a ir a terapia.
Cualquiera sea el motivo, ya ha tomado la mejor decisión para su hijo, que es brindarle el apoyo de salud mental que necesita. Pero, ¿qué sigue?
Muchos padres se encuentran preguntándose si estarán involucrados en la terapia de su hijo o si se quedarán en la oscuridad.
Es posible que no sepa si debe hablar con el terapeuta de su hijo sobre lo que ha observado o dejar que el terapeuta escuche las cosas de su hijo directamente. ¿Cuál es tu papel aquí? ¿Qué se espera de ti?
En general, la terapia infantil funciona mejor cuando el terapeuta y los padres trabajan juntos. Pero puede haber algunas limitaciones a la información específica de la que está al tanto.
Los padres deben participar en el proceso de terapia de sus hijos.
La participación de los padres es un componente clave de la terapia infantil y hace que el proceso sea más exitoso. Esto es especialmente cierto si tienes un niño pequeño, pero también se aplica a los adolescentes.
Muchos expertos están de acuerdo en que los terapeutas que trabajan con niños necesitan al menos consultar con cualquier adulto responsable del cuidado del niño para que el tratamiento sea exitoso.
Sin embargo, el grado de participación de los padres en el proceso de terapia puede variar según la situación y la edad de su hijo.
Los niños más pequeños en terapia pueden necesitar que sus padres se sienten con ellos durante cada sesión. De hecho, la relación entre el padre y el niño, así como el estilo de crianza, podría ser el enfoque clave de la terapia para los niños más pequeños.
Por ejemplo, la terapia de interacción entre padres e hijos (PCIT, por sus siglas en inglés) es un modelo de terapia que mejora el comportamiento de los niños al enseñarles a los padres cómo interactuar con sus hijos. En estos casos, es posible que no solo participe de manera periférica en la terapia de su hijo, sino que podría ser un foco central de la misma.
Para otros niños, puede que no sea necesario que sus padres se sienten con ellos durante cada sesión.
Especialmente a medida que los niños crecen y se convierten en adolescentes, es importante que construyan sus propias identidades. Esto significa que es importante tener su propio espacio para explorar sus pensamientos y sentimientos durante la terapia, sin la presencia de sus padres.
Aunque es posible que los menores no siempre tengan el derecho legal a la confidencialidad, los terapeutas de niños mayores y adolescentes pueden pedirle que firme un acuerdo de confidencialidad. Esto es para proteger ese espacio privado y permitir que los adolescentes se sientan seguros.
Pero, en general, su participación como padre es fundamental para el éxito del tratamiento de su hijo. Incluso si ciertos temas permanecen confidenciales, su hijo aún necesita su apoyo y presencia para que la terapia sea lo más beneficiosa posible.
Una revisión de estudios de 2015 mostró que la terapia infantil es generalmente más efectiva cuando los padres están involucrados. También encontró que la participación de los padres mejoró la adherencia al tratamiento y la asistencia.
Otra revisión de estudios de 2010 encontró que los niños que recibieron un tratamiento combinado de terapia entre padres e hijos/familia generalmente obtuvieron mejores resultados que los niños que recibieron solo terapia individual.
La participación de los padres es tan importante en la terapia debido a algunos factores diferentes.
Usted ayuda a su hijo a continuar el tratamiento fuera del consultorio del terapeuta.
Usted es la persona que vive con su hijo y lo observa en el día a día. El terapeuta de su hijo solo pasa alrededor de una hora cada semana con su hijo.
Aunque usarán bien esa hora, solo se pueden producir cambios limitados si el tratamiento no continúa en casa.
El terapeuta de su hijo puede enseñarle las habilidades que le están enseñando a su hijo en la sesión. Luego puede desempeñar un papel importante asegurándose de que estas habilidades se traduzcan cuando salga de la oficina del terapeuta.
Sus observaciones de cómo le va a su hijo fuera de las sesiones también son valiosas para el terapeuta.
Tu hijo se sentirá más apoyado
Su participación en la terapia de su hijo puede hacer que se sienta más apoyado. Les ayuda a comprender que hay un equipo completo que los respalda, no solo su terapeuta.
Puede abordar posibles problemas de relación entre padres e hijos
Estar involucrado en la terapia de su hijo puede abordar cualquier problema dentro de la relación que podría estar contribuyendo a las dificultades de su hijo. Puede ser difícil de escuchar, pero eso no significa que seas un “mal” padre.
Hay tantas cosas que podrían contribuir a esto, desde la falta de educación sobre las habilidades de crianza hasta la depresión y el estrés posparto.
Participar en la terapia de su hijo puede garantizar que se aborden todos esos problemas, y usted está haciendo su parte para asegurarse de que el tratamiento de su hijo sea efectivo.
El alcance de su participación también podría depender del tipo específico de tratamiento que esté recibiendo su hijo. Ciertos métodos de terapia hacen que la participación de los padres sea una parte central del proceso de tratamiento.
Estos son solo algunos tipos comunes de tratamiento de salud mental para niños, y cuál puede ser su participación como padre en cada uno.
Terapia cognitiva conductual (TCC)
La terapia cognitiva conductual (CBT, por sus siglas en inglés) se ha utilizado tanto con niños como con adultos para una amplia variedad de problemas. El terapeuta de su hijo podría usar la TCC si su hijo vive con ansiedad o depresión.
Como padre, es posible que se le pida que aprenda habilidades de CBT usted mismo para poder guiar a su hijo a usarlas en casa.
Terapia de juego
La terapia de juego es una forma de utilizar juguetes, dibujos, muñecas y otras herramientas orientadas a los niños como una intervención terapéutica. Puede ayudar a los niños a identificar y expresar sentimientos y procesar experiencias.
Por lo general, se usa con niños más pequeños cuando el uso de la terapia de conversación es limitado. Por lo general, los padres no se sientan en todas las sesiones de terapia de juego, pero el terapeuta debe trabajar con usted para establecer metas y brindarle asesoramiento.
Terapia de interacción entre padres e hijos (PCIT)
PCIT es mejor para los niños que están experimentando problemas de conducta. Si su hijo está recibiendo PCIT, participará en todas las sesiones.
Se le pedirá que interactúe y juegue con su hijo mientras recibe orientación en tiempo real del terapeuta.
Terapia conductual dialéctica (DBT)
Si su hijo es un adolescente mayor y experimenta pensamientos suicidas o se autolesiona, entonces el terapeuta podría optar por hacer una terapia conductual dialéctica (DBT).
DBT ayuda a las personas con ideación suicida a lidiar con emociones fuertes y a aprender habilidades para fortalecer sus relaciones.
El terapeuta puede pedirle que firme un acuerdo de confidencialidad. Sin embargo, los terapeutas están obligados a romper la confidencialidad si creen que su hijo es un peligro para ellos mismos.
Los terapeutas generalmente consultarán con usted para ver cómo le está yendo a su adolescente en el hogar y la escuela.
Terapia familiar
Dependiendo de lo que haya llevado a su hijo a ir a terapia, el terapeuta puede recomendar la terapia familiar además de la terapia individual o incluso en lugar de ella.
Por ejemplo, si su hijo ha tenido dificultades para lidiar con el nacimiento de un hermano, la terapia familiar podría ser una buena opción.
Si su hijo está recibiendo terapia familiar, usted, así como todos los demás miembros de la familia (incluidos otros padres y hermanos), deben asistir a todas las sesiones.
Una vez más, el grado de su participación en la terapia de su hijo dependerá de factores como su edad y el motivo de la terapia. Pero todos los padres deberían estar involucrados hasta cierto punto.
Los padres se involucran en la terapia de sus hijos en muchos momentos diferentes, como:
Consentir
En su mayor parte, los menores no pueden dar su consentimiento para su propio tratamiento de salud mental. Eso significa que los padres deberán involucrarse legalmente en la terapia de su hijo al menos desde el principio para poder dar su consentimiento.
Deberá firmar un formulario de consentimiento médico que le permita al terapeuta tratar a su hijo.
Cita de admisión
La mayoría de los padres también deberán asistir a la cita de admisión inicial de su hijo. Los terapeutas no son adivinos y solo pueden aprender mucho observando y hablando con su hijo durante la primera cita.
Usted debe llenar los vacíos, como cuáles son las preocupaciones, cómo se comportan en la escuela y en el hogar, la dinámica familiar y cuáles son sus fortalezas.
Usted y el terapeuta también pueden pasar las primeras sesiones estableciendo objetivos de tratamiento para su hijo. Es importante compartir con el terapeuta cuáles son sus esperanzas para el tratamiento. ¿Cuándo sabrá que esto ya no es un problema para su hijo?
Sesiones semanales
Es posible que se le pida o no que asista a sesiones semanales con su hijo. Para ciertos tipos de terapia, como PCIT o terapia familiar, deberá asistir. Otros terapeutas pueden optar por comunicarse con usted antes o después de las sesiones o por teléfono.
No tenga miedo de preguntar directamente al terapeuta cuáles son las expectativas.
Sesiones separadas para padres (sesiones colaterales)
Algunos terapeutas pueden pedirle que venga a verlos sin su hijo. Pueden referirse a esto como «sesiones colaterales». Los terapeutas pueden hacer esto por muchas razones.
Es posible que algunos quieran consultar con usted sobre cómo cree que va el tratamiento. También pueden usar el tiempo para brindarle información y habilidades útiles, desde educación sobre el trastorno de su hijo hasta habilidades de crianza o manejo del estrés.
Estás aquí porque amas a tu hijo y quieres que sea feliz. A veces, eso significa encontrar un terapeuta para ellos. No importa por lo que esté pasando su hijo, el terapeuta adecuado puede ayudarlo a superarlo.
Es bueno tener en cuenta que la participación de los padres va en ambos sentidos. No necesita esperar a que el terapeuta se acerque.
Si ha decidido involucrarse, está bien tomar la iniciativa de hablar con el terapeuta sobre cómo podría ser esa participación y comenzar a formar la alianza entre padres y terapeuta desde el principio.
Cuando participa en su terapia, le permite a su hijo saber que hay un equipo completo de adultos que lo están apoyando durante este momento difícil.