Metacognición: definición, estrategias y habilidades La metacognición se puede definir como pensar sobre el pensamiento, pero implica mucho más que eso. Este artículo define la metacognición y ofrece estrategias y habilidades útiles en este campo. *Esta página puede incluir enlaces…
Palabras positivas: definición, lista y ejemplos (+PDF) ¿Quieres añadir más palabras positivas a tu vocabulario? ¿No estás seguro de qué palabras son positivas? No te preocupes. Aquí analizaremos la investigación y te proporcionaremos una lista de palabras positivas. ¿Sabías…
Mentalidad positiva: 17 formas de desarrollar una mente más feliz ¿Quieres ser más positivo, optimista y feliz? Afortunadamente, existen muchas formas científicas de desarrollar una mentalidad más positiva. Consulta estos consejos para comenzar a cambiar tu mentalidad. ¿Qué es una…
Aceptación radical: definición, habilidades y ejercicios ¿Qué es la aceptación radical y por qué deberías aprender a practicarla? Descubre cómo la aceptación radical puede afectar tu salud física y mental y cómo puede mejorar tus relaciones. Hay un dicho famoso…
Planificación de vida: definición, ejemplos y estrategias ¿Buscas instrucciones para lograr la vida que deseas? Entra para aprender qué es la planificación de vida y cómo crear una hoja de ruta para llegar a tu destino deseado. *Esta página puede…
Trabajo de sombra: definición, ejemplos y sugerencias El trabajo con la sombra implica reconocer y aceptar las partes de nosotros mismos que no queremos admitir que existen. Si quieres la libertad de haber aceptado tu propia Sombra, sigue leyendo para…
Tableros de visión: ideas, ejemplos, materiales y más ¿Qué es un tablero de visión? ¿Por qué querrías crear uno y cómo hacerlo? Aquí tienes algunas ideas, ejemplos, materiales, sugerencias y consejos para utilizar el tablero de visión. *Esta página puede…
Cómo marcar la diferencia: en la vida de las personas, en la comunidad y en el mundo Descubra si está marcando una diferencia. Descubra estrategias y recursos para generar un impacto positivo. *Esta página puede incluir enlaces de afiliados; eso…
Psicología de la personalidad: definición, ejemplos y teorías La psicología de la personalidad estudia por qué se desarrollan las distintas personalidades y cómo funcionan. Siga leyendo para obtener más información sobre este fascinante campo. *Esta página puede incluir enlaces de…