La la melatonina es una hormona que regula el ciclo del sueño y la vigilia. Se produce de forma natural en el cerebro, pero también se puede encontrar en algunos alimentos que la contienen o que favorecen su síntesis. Al…
En cuestiones de orden, organizar el armario de la ropa al uso suele posicionarse como el lugar más complicado y que ocasiona más quebraderos de cabeza. Abrirlo tantas veces al día para coger y dejar las prendas hace que no…
Hijo preciosas, fáciles de hacer y duran semanas, Sin olvidar que su aplicación es de las más económicas. ¿Te extraña que sean las más demandadas? Además, para hacerte las uñas semipermanentes en casa solo necesitas tener los materiales adecuados. Descubre…
Después de descubrir El género de tu bebésurge la pregunta crucial: ¿Cuál será su nombre? La variedad de opciones de nombres para niñas es muy diversa, haciendo que la elección a veces sea un auténtico desafío. Puede que tengas preferencias…
En el cambiante mundo de la moda, las tendencias evolucionan constantemente. Ya tenemos claras cuáles serán las 10 tendencias de Primavera/Verano 2024 más bonitas y fáciles de llevar según las pasarelas y todo apunta a que los cuellos tipo polo,…
El pelo rizado es tendencia y cada día son más las mujeres que se suman al método curly para sacar a relucir la mejor versión de sus melenas. Si todavía no conoces las bondades de este ritual de cuidado capilar,…
Seguimos recorriendo los maravillosos y más bonitos pueblos de España para que, estés donde estés, puedas conocer algunos de ellos. En esta ocasión viajamos hasta el sur de España y de Andalucía porque ¡nos vamos a Cádiz! Pueblos blancoscascos históricos…
Los remolinos son una o varias secciones de pelo que crecen en dirección opuesta al resto del cabello. Creando la forma de una espiral; son de nacimiento y suelen aparecer en la coronilla y en la parte del flequillo, aunque…
Sí, sí, aunque a mucha gente ni se le pase por la cabeza hacerlo, Limpiar el colchón resulta obligatorio si quieres tener un sueño tan saludable como reparador. Y es que la acumulación de ácaros y otros gérmenes nocivos puede…
¿Te preguntas qué alimentos son los enemigos número uno de una dieta Keto? Si vas a iniciarte en esta dietatambién conocida como cetogénica, debes saber que hay tanto una lista de alimentos permitidos como también una de alimentos prohibidos que…