¿Sabías que a partir de los 50 años, mantén un estilo de vida activo ¿Es fundamental para tu salud y bienestar? No es ningún secreto, sin embargo, puede ser complicado encontrar una rutina de ejercicios adecuada y efectiva para reducir…
Manzana, mejor con piel Entre las razones por la que es sanísimo comer una manzana al día, está que combate el estreñimiento. Es rica tanto en fibra soluble como insoluble, encontrándose esta principalmente en la piel. De ahí que si…
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Cataluña es una comunidad repleta de lugares preciosos, entrañables, pintorescos y que derrochan encanto. Si tienes ganas de conocerla en profundidadte invitamos a darte una vuelta virtual por algunos de ellos, muchos de los cuales se encuentran cerca de Barcelona.…
Entrar en el supermercado y que no te den taquicardias cada vez que miras los precios es prácticamente misión imposible. Ahora más que nunca toca hacer números, tirar de creatividad y aprender a combinar alimentos para que, además de dar…
Después de unos años a medio gas debido a la pandemia, las bodas han vuelto en todo su esplendor. Y no podemos estar más contentos. Ayudarte a buscar vestidos de invitada de boda nos encanta. Por eso hemos preparado una…
Las tendencias en manicurase actualizan una temporada tras otra para llenar nuestras manos de estilo, frescura y glamour. Esta primavera se llevan los esmaltados naturales y las uñas jabón ya están arrasando entre las expertas. belleza. Te contamos todo lo…
Si buscas una planta de interior que aguante todo y más, aquí tienes una. Además de ser original y bonito, el árbol de Jade es resistente y de lo más agradecido. Sus Los cuidados son muy básicos así que no…
¡Ha llegado el momento de limpiar el baño! Puede ser una de las tareas más tediosas del mantenimiento del hogar, por lo que todo queremos es hacerlo rápido y bien. Y es por eso que hoy voy a darte algunos…
La la melatonina es una hormona que regula el ciclo del sueño y la vigilia. Se produce de forma natural en el cerebro, pero también se puede encontrar en algunos alimentos que la contienen o que favorecen su síntesis. Al…