¿Sabías que ¿El anisakis es un parásito que habita en prácticamente todas las especies marinas? Puede llegar a nuestro sistema digestivo y causarnos serios problemas de salud. Si no quieres sufrir sus desagradables consecuencias, debes aprender a reconocerlo, acabar con…
Somos conscientes de que alimentar a una familia de 3 a 4 personas puede suponer todo un reto, especialmente cuando intentas mantener una dieta equilibrada y nutritiva sin que los costos se disparen. También sabemos que quieres lo mejor para…
A diferencia de la rutina del día, donde la hidratación es el punto a tratar, por las noches la piel necesita una buena limpieza y reparación tras las agresiones sufridas a lo largo de la jornada. Desde el maquillaje a…
1 / 16 ¿Flequillo de lado! ¡También es para ti! Los flequillos de lado vivieron su reinado a principios de la década pero parece que van a volver a estar de plena actualidad. Prueba de ello es que cada vez…
Entre las infusiones más recomendadas para adelgazar se encuentran las que combinan frutas y raícescomo la Infusión de piña y jengibre. En la dieta para bajar de peso más fácil, sana y efectiva, se incluye esta infusión por ser considerada…
Febrero es el mes más corto y por ello requiere más planificación para sacar la mayor productividad posible. Utiliza nuestra plantilla del calendario de febrero 2023sencilla y bonita, para una organización de diez y sacar el máximo partido a tu…
En los países del Hemisferio Sur, el equinoccio de la primavera tiene lugar en septiembre de cada año. Este 2023, países como Argentina, Chile, Bolivia, Perú, Paraguay, Uruguay, y algunas zonas de Brasil y Ecuador celebran la llegada de la…
La vida en pareja no es siempre un camino de rosas. Cuando iniciamos una relación, en la mayoría de los casos todo parece de seguir. Comenzar una vida juntos, un proyecto de un nuevo hogar, una nueva familia… Sin embargo,…
¿Cuántas veces has escuchado hablar de los beneficios del Pilates? ¿Tienes ganas de iniciarte en esta disciplina sin salir de tu hogar y no sabes muy bien por dónde empezar? Te contamos Todo lo que necesitas saber para comenzar a…
¿Estás buscando una forma rápida y saludable de perder esos kilos de más? ¡Pues los batidos para adelgazar ¡pueden ser tu mejor aliado en este proceso! Ricos en nutrientes esenciales y principalmente hechos de frutas y verduras frescaslos batidos no…