Ya sea que esté en una crisis o simplemente esté buscando ayuda para un amigo o familiar, hay docenas de organizaciones disponibles para ayudarlo a lidiar con una variedad de inquietudes inmediatas, desde situaciones de crisis y violencia doméstica hasta violación y abuso de sustancias. La mayoría de estas líneas directas están disponibles las 24 horas del día y pueden ayudarlo con cualquier nivel de asistencia que necesite, desde información general sobre el tema hasta ayudarlo a encontrar una intervención inmediata. Las líneas directas a continuación se enumeran en orden alfabético según el tema.
Llamar a una línea directa puede ser desalentador, lo sabemos. Pero comprenda que cada línea directa cuenta con voluntarios especialmente capacitados para ayudarlo a superar su situación. Dar el primer paso y levantar el teléfono puede ser una de las cosas más difíciles que tendrás que hacer, ¡pero puedes hacerlo!
Sepa que las líneas directas no son lo mismo que la psicoterapia. Las líneas directas no cuentan con personal ni están configuradas para hablar con las mismas personas día tras día sobre sus inquietudes o necesidades. Eso no significa que solo puede llamar a una línea directa una vez, solo que no debe llamar todos los días sin buscar otras formas de tratamiento o asistencia. Para problemas de salud mental, eso significa encontrar un terapeuta con el que pueda hablar o, en algunos casos, buscar atención hospitalaria.
Si tiene tendencias suicidas, le recomendamos que se comunique con el Línea Nacional de Prevención del Suicidio sin cargo al 800-273-8255. Las líneas directas adicionales para crisis y suicidio están disponibles en la siguiente categoría, Crisis y Suicidio.
¿Necesitas ayuda por violencia doméstica? Llame gratis: 800-799-7233 (SEGURO).
Pruebe uno de estos servicios gratuitos de chat de crisis:
Charla de crisis
Línea de texto de crisis (en su teléfono inteligente)
Línea de vida nacional para la prevención del suicidio
Estoy vivo
SIDA
Sitio web de información sobre el SIDA de los CDC
Información sobre el SIDA: tratamiento, prevención e investigación (800) HIV-0440
ALCOHOL
Al-Anon para Familias de Alcohólicos Información sobre reuniones automatizadas (800) 344-2666
Familias Anónimas: programa de 12 pasos similar a Al-Anon, información de reuniones solamente (800) 736-9805
Línea de ayuda nacional de SAMHSA 800-662-HELP (4357)
ABUSO INFANTIL
Línea Directa de Protección Infantil de California Solo dentro de CA: (800) 540-4000
Línea directa de abuso infantil de Massachusetts (800) 792-5200
La línea directa nacional de abuso infantil de Childhelp (800) 422-4453
Casa del Pacto – Ayuda para fugitivos (800) 999-9999
CRISIS Y SUICIDIO
Línea Directa Nacional de Girls & Boys Town (800) 448-3000
Líneas directas internacionales de suicidio
Línea Nacional de Prevención del Suicidio – Para jóvenes y adultos (800) 273-TALK (8255)
Samaritans (Ayuda de crisis del Reino Unido, en cualquier lugar del Reino Unido o Irlanda) 116 123
VIOLENCIA DOMÉSTICA
Línea Directa Nacional de Violencia Doméstica (800) 799-7233
Red Nacional de Violación, Agresión Sexual, Abuso e Incesto (RAINN) (800) 656-HOPE
MÉDICO
Asociación Estadounidense de Centros de Control de Envenenamiento (800) 222-1222
OTRO
Línea directa de socorro en casos de desastre (SAMHSA) (800) 985-5990
Línea de ayuda del Centro Nacional de Trastornos de la Alimentación (800) 931-2237 Abierto de lunes a viernes de 9 a 9 p. m.
Shoplifters Anonymous (800) 848-9595 Abierto de lunes a viernes, de 9 a 5 p. m.; de lo contrario, use su sitio web
Información sexual de San Francisco (415) 989 SFSI Abierto de lunes a jueves, de 3 a 9 p. m. (hora del Pacífico)
Línea de crisis para veteranos (800) 273-8255
YouthLine (877) 968-8491 Envíe un mensaje de texto con TEEN2TEEN al 839863
EL EMBARAZO
Línea Directa de Planificación de la Familia (800) 230-PLAN (7526)
VIOLACIÓN Y AGRESIÓN SEXUAL
Red Nacional de Violación, Agresión Sexual, Abuso e Incesto (RAINN) (800) 656-HOPE
Línea Directa Nacional de Violencia Doméstica / Abuso Infantil / Abuso Sexual (800) 799-7233
HUYENDO
Línea nacional de seguridad para fugitivos 800-RUN-AWAY
Centro Nacional para Niños Desaparecidos y Explotados (800) 843-5678
Línea de ayuda de Child Find of America (800) 426-5678
ABUSO DE SUSTANCIAS
Línea de ayuda nacional de SAMHSA (800) 662-4357
Control de Envenenamiento (800) 222-1222
Línea directa del Instituto Nacional sobre el Abuso de Drogas (800) 662-4357
Cocaína Anónimos (800) 347-8998
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¿Solo necesita alguien con quien hablar y no en crisis?
Echa un vistazo a Warmlines en su lugar.
¿Necesita un recurso del Reino Unido? Consulte estas líneas directas y de ayuda.