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A los 52 años, no sólo soy soltero: soy solitario.
Durante los últimos 10 años, es como si me hubiera desprendido de relaciones y conexiones humanas de todo tipo.
Terminé una relación tóxica, renuncié a mi trabajo significativo que se volvió estresante, corté una relación enfermiza con mi madre y me mudé de mi ciudad, mi familia y mis amigos a un lugar rural tranquilo donde conozco a poca gente.
Algunas conexiones nuevas se formaron en el proceso. Estuve en una relación brevemente y encontré nuevos amigos que parecían ser lo que necesitaba, pero a medida que crecí, estos también desaparecieron bastante rápido. Intenté ser parte de una comunidad, pero rápidamente me alejé para estar solo.
Poco a poco, el impulso de huir de mí mismo y encontrar gente con quien estar también se ha calmado. Cada vez más, la soledad se está convirtiendo en mi forma de ser elegida.
Y me sorprende lo feliz que estoy. Qué pacífico. Toda mi vida me dijeron que el amor romántico me haría feliz. Tener muchos amigos interesantes me haría feliz. Y no es que no me gustaría tener conexiones significativas, pero la verdad es que nunca he sido más feliz en mis 52 años de vida que ahora.
Tras años de observación, he encontrado algunas razones:
Es simplemente mucho menos trabajo: Las relaciones, incluso las sanas, requieren mucho esfuerzo. Especialmente si eres mujer, te corresponde una cantidad desproporcionada de trabajo emocional. Y si estás en relaciones tóxicas, como lo he estado yo la mayor parte de mi vida, puede ser agotador hasta el extremo. Es sencillamente agradable no tener que hacer todo ese trabajo para variar: tener sólo a mí mismo a quien cuidar y poder centrarme por completo en mis deseos y necesidades.
Disfruto de una libertad absoluta y pura: Puedo despertarme a las 4 am o a las 4 pm sin que nadie me pregunte por qué. Puedo caminar en la naturaleza todo el día o quedarme despierto toda la noche viendo Netflix sin que nadie me elogie o culpe. Puedo dejar que mi casa se ensucie, experimentar con cosas nuevas y fracasar estrepitosamente, cometer errores, dejar de lado viejos intereses y probar cosas nuevas. En resumen, puedo hacer lo que quiera sin que las ansiedades, opiniones y juicios de otras personas se interpongan en mi camino.
Puedo tomarme un tiempo para la autoconexión: Sin involucrarme constantemente con las necesidades, opiniones, heridas y dramas de otras personas, tengo el espacio y la libertad para volver a lo que siento y necesito. Tengo espacio para trabajar en la curación del trauma de mi infancia sin que eso haga que alguien más se enfade. Puedo volverme hacia adentro y tomarme el tiempo para escuchar profundamente las heridas que soportan mis distintas partes. Cuanto más hago esto, más me sano y más centrado, en paz y conectado a tierra. Y, paradójicamente, cuanto más me curo, menos necesito que otros regulen mis emociones y más placentera se vuelve mi soledad.
Como según mis necesidades: La comida, la necesidad más básica de la vida, era un tema polémico cuando estaba con otras personas. Cocinaba, y también comía, para complacer a mi familia y amigos, constantemente preocupada por los colapsos en la mesa, no solo por parte de niños sino también por parte de hombres adultos. Estaba eligiendo opciones seguras en lugar de inspiradoras. Al estar sola, como alimentos más saludables, experimento con nuevos ingredientes, cocino en grandes cantidades y como las sobras en lugar de esclavizarme con tres comidas calientes al día. Mi cuerpo está más feliz, cocinar es más un placer que una tarea y tengo más tiempo para otras cosas.
Me relaciono con mi cuerpo de manera diferente: La mirada masculina y la mirada social ya no dictan mi relación con mi cuerpo. No me preocupo si luzco lo suficientemente atractivo, lo suficientemente delgado o lo suficientemente presentable. En cambio, escucho las necesidades genuinas de mi cuerpo y me concentro en satisfacerlas. He dejado de invertir en maquillaje por completo. Me preocupa menos tener senos turgentes que si hago suficiente ejercicio y descanso. Compro menos ropa y accesorios, y los que compro son para mi deleite, no para la aprobación social. ¿Y sabes qué? Al final, cuando me miro en el espejo, veo una mujer hermosa que nunca antes había visto: feliz, tranquila, descansada y satisfecha.
No tengo a nadie a quien culpar excepto a mí: Esta ha sido la mejor recompensa de la soledad. Si me excedo de mi presupuesto, soy responsable y las consecuencias son mías. Si un día estoy emocionalmente alterado, tengo que mirar hacia dentro y descubrir qué pasa en lugar de culpar a otra persona. Ser el único responsable de mi bienestar ha sido una gran experiencia adulta para mí. Tomo decisiones de manera más consciente y limpio mi desorden sin problemas. Y he descubierto que cuando algo es culpa mía, o al menos puedo ver en qué contribuí a una situación incómoda, me resulta mucho más fácil cambiar el resultado. Corrijo mi propio comportamiento, lo que me hace sentir más empoderado y en control de mi vida, y me ayuda a respetarme más.
Para ser claros, no creo que la soledad sea el único estado ideal en el que se encuentra un ser humano. Las conexiones significativas y la soledad desempeñan un papel vital en nuestro bienestar. Pero también veo que, como cultura, tendemos a estigmatizar el estar solo y glorificar el estar con otras personas.
Después de una vida agitada de estar expuesta a una abrumadora cantidad de conexiones sin límites, responsabilidad o respeto, es infinitamente enriquecedor para mí estar en soledad, sólo para equilibrar las cosas. Algún día espero poder equilibrar conexiones significativas en todos los niveles con una soledad significativa y alegre. Pero también sé que significará una gran demanda de energía.
De vez en cuando me pregunto si estoy preparado para eso. Hasta ahora, la respuesta ha sido no.
Por ahora, estoy feliz de quedarme y amarme hasta que lo haga.
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