Las personas con trastorno por consumo de alcohol pueden experimentar negación, lo que puede retrasar el tratamiento. A continuación, le mostramos cómo superarlo para obtener ayuda.
El trastorno por consumo de alcohol es una condición compleja que puede afectar el cuerpo y el cerebro.
Hay muchos factores que pueden contribuir al desarrollo del trastorno por consumo de alcohol, como el estrés, el trauma, el abuso o cualquier otra circunstancia.
Y no todas las personas con trastorno por consumo de alcohol lo experimentan de la misma manera.
Cada persona tiene una experiencia y percepción diferente sobre su relación con el alcohol. Si bien algunos pueden haber llegado a un lugar de conciencia, otros pueden estar todavía tratando de comprender la gravedad de su condición.
Algunas personas con trastorno por consumo de alcohol ocultan o niegan que tienen dificultades con el consumo de alcohol. Hay muchas razones por las que alguien haría esto, como el miedo al rechazo social o ser «culpado» por su condición.
Si cree que alguien que conoce se niega a vivir con el trastorno por consumo de alcohol, hay formas en que puede ayudarlo.
Las investigaciones sugieren que las personas con trastorno por consumo de alcohol pueden experimentar la negación. A menudo puede evitar que alguien busque ayuda.
Pero no todas las personas que viven con el trastorno por consumo de alcohol experimentan el mismo nivel de negación, si es que lo experimentan. Su ser querido puede ser consciente de algunos de los efectos del consumo de alcohol, pero no de otros.
Algunas personas pueden pensar que el consumo de alcohol no les afecta en absoluto. Otros pueden estar en un punto en el que saben que necesitan hacer un cambio.
Hay muchas formas de negación. A continuación se presentan algunas formas comunes y ejemplos.
Racionalización
La persona con trastorno por consumo de alcohol puede tratar de justificar su comportamiento u ofrecer alternativas razonables de por qué sucedió algo.
Por ejemplo: “Eso no fue porque estaba bebiendo. La niebla era tan espesa que no podía ver”.
Culpa
Cuando se enfrentan, pueden tratar de echar la culpa.
Por ejemplo: “Bueno, si hubieras guardado la botella, no se me habría ocurrido beberla”.
Deshonestidad
Cuando te preocupa ser juzgado o confrontado por algo, la honestidad puede pasar a un segundo plano. Puede ser más fácil para la persona con trastorno por consumo de alcohol ocultar la verdad que ser honesto acerca de sus hábitos de consumo de alcohol.
Por ejemplo: “No estaba en el bar. Me detuve para hacer algunos mandados de camino a casa”.
actitud defensiva
Es posible que se pongan a la defensiva cuando surge el tema del consumo de alcohol.
Por ejemplo: “Yo no hice eso. Siempre piensas que estoy bebiendo.
Comparando situaciones
En un intento de racionalizar el comportamiento, puede notar que comparan su comportamiento con el de otra persona.
Por ejemplo: “Bueno, acaban de atrapar a Jane bebiendo en el trabajo. Si tuviera un problema, ¿no me habrían despedido?”.
ser desdeñoso
Cuando mencionas el tema de la bebida con alguien que vive con un trastorno por consumo de alcohol, es posible que actúe como si tus preocupaciones fueran triviales.
Por ejemplo: “Oh, eso es tonto. Simplemente te preocupas demasiado.
Evitación
A veces, puede ser más fácil para su ser querido con trastorno por consumo de alcohol evitar hablar del tema por completo.
Por ejemplo: “No hablemos de eso ahora. ¿Viste lo último sobre el presidente?
Hay varias razones por las que una persona puede ocultar o negar que tiene un trastorno por consumo de alcohol. Algunos comunes incluyen:
- no entender la condición o reconocer los síntomas
- sentimiento de culpa o vergüenza
- miedo al cambio
Otras razones incluyen:
- el estigma social, o la idea de que las personas con trastorno por uso de sustancias tienen la culpa de su condición o tienen “defectos” de alguna manera
- falta de educación, lo que lleva a las personas a creer que las personas con trastorno por uso de sustancias solo necesitan «tomar mejores decisiones»
No importa el motivo detrás de la negación de su ser querido, hay ayuda disponible.
¿Puede ser anosognosia?
La negación no es lo mismo que la anosognosia, una condición en la que alguien se niega a creer que tiene una condición médica a pesar de la amplia evidencia.
A diferencia de la negación, que es un mecanismo de afrontamiento, la anosognosia es el resultado de cambios en el lóbulo frontal del cerebro.
La anosognosia se asocia comúnmente con otras afecciones de salud mental, como:
Comprender la negación es un primer paso para ayudar a su ser querido con el trastorno por consumo de alcohol. Cuando te das cuenta de que la negación es un mecanismo de afrontamiento, es posible que te sientas menos frustrado con los comportamientos que has visto.
Aquí hay otras formas de ayudar a un ser querido que está experimentando la negación:
- No pongas excusas. Desea proteger a sus seres queridos, pero encubrir a alguien que vive con un trastorno por consumo de alcohol les impide experimentar las consecuencias negativas de sus acciones.
- Expresar inquietudes de manera comprensiva. La negación puede hacer que su ser querido evite o se vuelva combativo con respecto al tratamiento del trastorno por consumo de alcohol. Al usar formas positivas y de apoyo para expresar su preocupación, su ser querido puede estar más abierto a darse cuenta de cómo sus comportamientos afectan a los demás.
- Prepara opciones profesionales. La negación es un mecanismo de defensa muy arraigado que puede requerir una intervención profesional para superarlo. Tener opciones disponibles, como grupos de apoyo locales o consejeros, puede ayudar a su ser querido a buscar atención más temprano que tarde.
Es importante que usted y otras personas involucradas en ayudar a su ser querido comprendan y vean el trastorno por consumo de alcohol como una condición de salud a largo plazo, tal como lo hace con la presión arterial alta o la diabetes.
No todas las personas que tienen un trastorno por consumo de alcohol ocultan o niegan que abusan del alcohol.
Pero si tú o alguien que conoces muestra signos de negación, no te desanimes. La ayuda está disponible y la recuperación es posible.
Hablar con alguien de confianza puede ser un primer paso útil. También puede resultarle útil hablar con un consejero o terapeuta que se especialice en el trastorno por consumo de alcohol.
Un experto puede aconsejarle sobre los próximos pasos.