Cuando tienes un hijo autista, tienes días difíciles. Es difícil con todas las citas, los desafíos de conducta y las interacciones con la escuela de su hijo. Sin embargo, el autismo también tiene sus ventajas y es una de las formas en que convierte a su hijo en quien es. Entonces, en esos días difíciles, ¿cómo puedes tener una mentalidad más positiva sobre el autismo de tu hijo? Les pedí a mis compañeros blogueros, padres y maestros con autismo, que opinaran sobre esa pregunta. Vea sus respuestas a continuación.
“Mi fe en Dios es lo que me ayuda a superar las partes difíciles de criar a un niño autista con numerosos problemas sensoriales y de comportamiento. Sé que pase lo que pase, Zoe fue creada de manera maravillosa y maravillosa por nuestro Creador, y que tiene un propósito. Parte de ese propósito ha sido encaminarme para ayudar mejor a mi familia. Mis dos hijos tienen muchas sensibilidades, pero no lo sabíamos hasta que luchamos por resolver algunos de los desafíos de Zoe cuando era pequeña. Darme cuenta de que Dios nos ha bendecido con este niño me da más esperanzas de que podemos superar cualquier desafío.
Y hace que nuestro tiempo juntos sea más valioso a medida que me vuelvo más paciente. Eso se refleja para hacerla más alegre Y pacífica también”.
“A menudo les digo a los jóvenes autistas: ‘si eres humano, tienes fortalezas. Esa es la regla.’ Y en mi experiencia, me refiero a esto para todos los seres humanos, independientemente de su neurología o desafíos complejos. La vida es mejor, para nosotros y para los niños autistas, cuando se centran y valoran estas fortalezas y más que las negativas. Hay una diferencia sutil pero importante entre ‘A mi hijo le cuesta mucho, pero son increíbles. y ‘Mi hijo es increíble, a pesar de que tiene muchas dificultades.‘ Es completamente posible definir a un niño autista por sus fortalezas sin ignorar o trivializar sus desafíos y, sinceramente, es el enfoque que he visto que hace más bien.
Más allá de esto, vale la pena recordar algunos hechos muy importantes:
1) Su hijo no ha hecho nada para merecer a nadie, en ningún lugar y en ningún entorno, y piensa en ellos de forma negativa.
2) A pesar de esto, el mundo sigue intentando decirnos que el autismo es algo malo y el mundo sigue creyéndolo. (Sin embargo, los defensores de los autistas están haciendo todo lo posible para cambiar esto).
3) La autopercepción de los niños autistas suele estar definida en parte por las actitudes de quienes los rodean. Cuanto más positivos se sienten los adultos en la vida acerca de ellos (no sólo los padres, sino también los maestros, los familiares y el mundo en general), más positivos suelen ser consigo mismos.
Sume estos tres hechos y verá la importancia de permitir que los niños autistas visiblemente Veo que las personas son positivas acerca de ellos mismos, su personalidad, sus fortalezas y sus características autistas”.
“Creo que mi mejor consejo para cualquiera que quiera adoptar un enfoque más positivo es:
Recordar que no están solos, aceptar cualquier ayuda y apoyo que se les pueda ofrecer (incluso si no se aprovecha por un tiempo), ya sea en forma de un café, una comunicación a través de las redes sociales o una reunión virtual o real. grupo de tiempo.
Para recordar que no existe una «etiqueta única» cuando se trata de autismo, para apreciar a su hijo o joven por el individuo que es. Por ejemplo, mis dos hijos adolescentes tienen autismo, ambos tienen rasgos sensoriales similares, pero también son extremadamente individuales; y estoy muy orgulloso de lo que han logrado.
Hablando de logros, recuerde y acepte los logros, aunque les parezcan a los demás, son enormes para su familia. Habrá momentos en los que habrá lágrimas, ya sea que estén asustados o enojados con el sistema, etc., pero también recuerden sonreír, las sonrisas son contagiosas. Concéntrate en los aspectos positivos y recuérdalos.
Es imprescindible encontrar un entorno educativo adecuado para su hijo; recuerde que lo que alguien de la autoridad local sugiera podría no adaptarse a sus circunstancias; Confía en tus instintos y sigue presionando por lo que crees. Los instintos también influyen en los profesionales de la salud; Usted conoce a su hijo mejor.
Y tú, como padre. Encuentre un interés que, cuando sea necesario, pueda distraerle de preocuparse demasiado. Ya sea un deporte o una actividad. Lo mejor que he hecho por mi salud mental fue unirme a un grupo de crochet, incluso si mis nervios estaban pensando demasiado en que nadie me querría allí, lo sé, ¡tonto! Pero contar los puntos y darte cuenta de que algo muy bonito surge de un ovillo y un ganchillo es increíble.
Sobre todo, manténgase positivo”. (¿Quieres saber más? Consulta esta publicación de blog de Jeannette).
“Mi consejo para los padres acerca de tener una mentalidad más positiva después de que a su hijo se le diagnostique autismo… es que comprendan que todos y cada uno de nosotros tenemos nuestras limitaciones. Si considera el autismo como un estilo de vida, en el que comprende cuáles son los aspectos positivos y negativos de su hijo, será más fácil.
Esfuércese mucho por centrarse en los aspectos positivos; si su hijo es extremadamente creativo, aborde su vida desde un punto de vista creativo.
La vida en general tiene sus altibajos, pruebas y tribulaciones. Cuanto más positivo sea su enfoque en general, más fácil será tanto para usted como para su hijo.
Me esfuerzo mucho en apoyar todas las cosas que hacen más feliz a Peyton. Encuentro que cuando siente positividad por parte mía y del resto de su familia y amigos, está mucho más emocionado de probar cosas nuevas.
Recuerde siempre que el autismo es un espectro; lo que su hijo sea capaz de hacer no significa que otros niños autistas puedan hacerlo.
Mire a su hijo individualmente y trabaje con él; realmente ayuda a lograr un resultado positivo. Se lo he dicho a Peyton desde que era joven. . . ¡¡Él tiene asombro, no autismo porque es único e increíble!!”
“Mantener una mentalidad positiva puede resultar difícil si tienes un niño con muchas necesidades de comportamiento. Sin embargo, para mí siempre ha sido una cuestión de perspectiva. Elijo centrarme en los aspectos positivos de cualquier situación. ¿Drake comunicó sus necesidades? ¿Pudo autorregularse? ¿Pudo cambiar su día? Cualquier cosa positiva que pueda sacar del sombrero, la hago.
Elegí abrazar el autismo desde el principio. Realmente es una elección que tenemos que hacer. Aceptar la neurología diferente de Drake cerró la puerta a las comparaciones, los celos y toda la teoría de «lo que imaginaba».
Recuerda, el comienzo es el más difícil para muchos. Rodéate de personas que se centren en lo positivo. A la miseria le encanta la compañía, pero la positividad realmente prospera cuando te compadeces de aquellos que eligen ser felices… sin importar las circunstancias”.
“Sólo puedo hablar de mi trayectoria, que incluye discapacidades profundas y autismo (y un hijo que necesitará cuidados totales por el resto de su vida), pero lo que ha sido útil para mí es un cambio de actitud. En lugar de ver mi vida a través de un «¿por qué yo?» o ‘esto es tan injusto’, he replanteado mi proceso de pensamiento, que ahora implica ver mi cuidado por Luke como un trabajo santo. No hay trabajo más grande en la tierra que cuidar de alguien que no puede cuidar de sí mismo y literalmente necesita la gracia, la misericordia y el amor de los demás para su sustento. Un amigo hizo un cartel que decía: ‘Esto es obra santa’, que ahora cuelga en el dormitorio de Lucas”.
“Cuando recibí por primera vez el diagnóstico de autismo de nuestros hijos, fue mucho lo que tuve que procesar. Aquí estaba yo, madre de tres niños autistas con diagnósticos confirmados en tan solo un año. La cantidad de información negativa era abrumadora y lo positivo parecía casi falso. Decidí que mi visión sobre el autismo tenía que ser diferente. En lugar de centrarme en lo que veían los demás, comencé a centrarme en lo que veían mis hijos. Fue entonces cuando me di cuenta de todos los pequeños momentos que son tan importantes que la mayoría de los padres no notan. Celebrar estos pequeños hitos de nuestros hijos me enseñó a seguir teniendo una mentalidad positiva sobre el autismo de nuestros hijos. ¡Todavía tenemos nuestras luchas, pero esas luchas son las que hacen que esos pequeños momentos sean mucho más importantes!
“Anoche le grité a mi hijo Jack.
Eran casi las 11:00 y llevaba casi tres horas paseando y dando vueltas por la habitación.
Lo escuché murmurar y hablar solo y sentí una oleada de molestia.
Verás, Jack tiene autismo. Camina de un lado a otro para calmar su cuerpo después de un largo día. Habla consigo mismo como una forma de ordenar los pensamientos que corren por su cerebro como trenes sobre una telaraña de vías.
Incluso mientras gritaba, lo lamenté.
Hizo lo que siempre hace cuando grito.
Bajó la cabeza y se alejó tristemente. Subió las escaleras y cerró la puerta de su dormitorio.
Al oír cerrarse la puerta, sentí un nudo en el estómago. Este pozo me resulta familiar. No soy ajena a la forma en que se aloja justo debajo de mi esternón y crea su propio tipo de dolor.
Me duele.
Me duele quién es él y lo que tiene.
Tiene autismo. No es su culpa. Él no lo eligió: no eligió los trenes ni el ritmo.
Al mismo tiempo, anhelo quién debería ser, en contraposición a quién soy.
Debería tener paciencia. Debería estar tranquilo.
En cambio, soy desordenada, ordinaria y asustada.
Grito porque estoy cansado.
Grito porque no estoy seguro.
Grito porque no siempre soy mi mejor yo.
En momentos como este, cuando el hoyo en mi estómago es grande y el ritmo es más de lo que puedo soportar, me recuerdo a mí mismo que no puedo cambiar las circunstancias.
No puedo cambiar las circunstancias del autismo, ni la regulación, ni entrenar los pensamientos cerebrales a una velocidad vertiginosa. Éstas son las pinceladas más amplias del tapiz de nuestra vida.
Sin embargo, cuando miro de cerca el colorido mosaico, veo todos los tonos al mismo tiempo: naranja brillante, verde tierno, rojo fuego.
No puedo cambiar el panorama general, es verdad.
Pero los detalles son míos para modificarlos.
Puedo respirar profundamente: inhalar por la nariz y exhalar por la boca.
Puedo calmar a mi hijo especial cuando su cuerpo y su mente no están sincronizados.
Puedo recordar que el autismo es lo que tiene, no lo que es.
Sólo puedo intentarlo y volver a intentarlo.
Estoy intentando.
Jack, amigo. Estoy intentando.»
¿Cual es tu consejo?
En mi viaje hacia el autismo con mi hijo J, ciertamente hemos tenido altibajos. Retos y recompensas. Sin embargo, trato de recordarme a mí mismo que él es precioso y que el autismo es solo una parte de él. Centrarse en sus puntos fuertes nos pone a ambos en una mentalidad más positiva.
¿Tiene algún consejo para otros padres sobre cómo adaptarse a una mentalidad más positiva cuando las cosas se ponen difíciles con su hijo debido al autismo o cuando usted simplemente está frustrado con todo lo relacionado con el autismo? Deja un comentario para que podamos animarnos unos a otros en este viaje.