Nacido para ganar (Muriel James) – Resumen del libro
Sobre el autor
Muriel James es psicólogo y profesor de la Universidad de California, Berkeley. También es consejera matrimonial, maestra en comercio y ex presidenta de la Asociación de Analistas de Transacciones. Ha publicado 17 libros, como Nunca es demasiado tarde para ser feliz: la psicología de la autocompasión , Corazones en llamas. : Romance y logros en la vida de las grandes mujeres .
Dorothy Jongeward es una maestra de comportamiento organizado y consultor. También trabaja en la Universidad de California, Berkeley, estudiando el ciclo del análisis de transacciones. Ella también ha escrito una serie de libros como Todo el mundo gana: análisis transaccional aplicado a las organizaciones (Todos ganan: análisis transaccional aplicado a grupos específicos), Ganar con personas: ejercicios grupales en análisis transaccional . con otros: experiencia de equipos en el análisis de transacciones).
Sobre el libro
Más de 30 años después de su publicación, el libro ha superado cuatro millones de copias y ha sido traducido a 18 idiomas. En la sección «Prólogo» de la edición del 25 aniversario, los dos autores explican su éxito cuando el trabajo hace que el lector quiera entender qué hace que las personas se sientan incómodas, si son ellos mismos. , miembros de la familia o sus compañeros de trabajo. El libro no solo proporciona información valiosa que explica «por qué hacemos lo que hacemos», sino que también profundiza en la «disciplina de éxito» con toques únicos sobre lo que hace que un ganador. ganar.
Más maduro
«Born to Win» se basa en dos áreas principales de psicología: el análisis transaccional (desarrollado por el profesor Eric Berne, autor de la decisión más vendida «Games People Play») y la terapia Gestalt (desarrollada). desarrollado por Frederick Perls). Los dos autores los han combinado para crear los factores «responsables» del éxito de una persona.
El análisis transaccional se basa en la noción de que una persona siempre tiene tres estados de ego que influyen en su comportamiento de manera diferente: paternidad, edad adulta e infancia.
En el «estado principal» Cada persona sentirá la necesidad de ser «crítico» y tener ciertos prejuicios. En el «Estado infantil» Somos impulsivos, emocionados y, a veces, indefensos. Finalmente, la responsabilidad, el discernimiento y el trabajo racionalmente son los sellos distintivos de el «estado maduro» .
El papel principal de la «voz madura» es captar la realidad y tomar decisiones. James y Jongeward llaman a este período el período de formación de personalidad. Muchas personas pasan por esta fase evitando tomar una decisión, por lo que más tarde, cuando su familia se ve obligada a tomar una decisión, la verdadera pesadilla se establece. Cada uno de nosotros siempre necesita luchar con la «voz de los padres» que resuena eso para considerar los riesgos o la «voz del bebé» que rápidamente sale del capullo que nos rodea durante tanto tiempo. En este punto, los ganadores se apoderan de las «voces» y ascienden, mientras que los perdedores simplemente ignorarán la oportunidad y se hundirán gradualmente en la derrota.
Gestalt en alemán se puede traducir mejor al vietnamita como «la escuela de psicología morfológica». La terapia Gestalt es un método para integrar la personalidad y desarrollar la conciencia personal que permite a las personas reconocer sus patrones y comportamientos inconscientes. Por ejemplo, una chica que está «envuelta» por el nombre que todos conocen como «amable Hannah», la niña parcialmente esconde su cara enojada. Debemos ser conscientes de nuestros límites y estar listos para aceptar nuestros sentimientos que no son buenos o que son «nosotros». Los saludables y los ganadores son los que están dispuestos a mostrar más en los momentos apropiados, respectivamente. A partir de ahí, confiarán más en su intuición, dispuestos a renovar su voluntad y cuerpo para poder contribuir más.
Libertad para escribir tu propio guión
El análisis transaccional y la terapia Gestalt ayudan a las personas a ser más conscientes y responsables de la vida. Contrariamente a la creencia popular, la acumulación a largo plazo de pequeños gestos o acciones que afectan la personalidad puede formar un trampolín para retirar el desarrollo potencial en cada persona. Cuanto más objetivo seas sobre cómo interactúas con las personas, más liberado estarás.
Un «escenario de la vida» es algo que creamos consciente o inconscientemente para avanzar en la vida. La vida es como una obra de teatro, cada persona asumirá roles a medida que se les haya seleccionado, los roles que la familia y la cultura nos imponen. Perls dice que nacemos como «esclavos de nuestros padres» y que algunos siguen siendo así por el resto de sus vidas. Nos guste o no, la historia adjunta a cada persona puede o no ser apropiada, el punto es que los adultos saben cuándo es el momento adecuado para salir de ese «guión» y escribir su propia historia. ser.
A veces, el guión que escribimos no se ajusta a la cultura y los tiempos, es cuando tenemos que luchar para levantarnos, como Galileo, Martin Luther o Rosa Parks que aceptan castigos incluso a la muerte. Nunca podemos alcanzar grandes alturas mientras intentamos aclarar nuestro propósito personal, separados de la educación, la cultura y el género.
Convertirse en un ganador
James y Jongeward definen a un ganador como persona con todos los factores como la confiabilidad, el entusiasmo, la honestidad y al mismo tiempo un individuo y una parte de la sociedad. Los ganadores no se limitan, tienen el poder de difundir la energía aún más, más amplia. Al enfrentar a otros, aceptan el dolor para proteger su dignidad, no querer resultados a toda costa. A partir de ahí, pueden traer «ganar-ganar» a todos los participantes. No tienen miedo de estar aislados, siempre son los más cómodos en un grupo determinado porque no se imponen en su estilo de vida. Saben cómo establecer metas en el futuro, pero basadas en eso para vivir plenamente en el presente.
Teóricamente, nacemos para ganar, cada individuo tiene todas las cualidades para tener éxito. A pesar de haber nacido en una familia pobre, hay personas que aún muestran lo mejor de sí, viven de forma independiente y contribuyen a la comunidad además, algunos «perdedores» no se atreven a asumir la responsabilidad de sus vidas. . Esos tipos, pasado o futuro, nunca pueden aprovechar al máximo el tiempo que tienen sin aclarar a dónde van. Los perdedores siempre tratan con sus dificultades para adolescentes manipulando o dañando a otros en lugar de enfrentar la verdad. Intentan manipular a los demás, hacer a los demás víctimas o aislarse para justificarse a sí mismos. Perder es repetir, repitiendo no solo los errores de uno mismo, sino también de la familia y la sociedad. Por el contrario, la victoria está escuchando, aprende y esté dispuesto a cambiar cuando sea necesario.
Varios libros sobre el mismo tema
«Análisis transaccional en psicoterapia» por Eric Berne
«Estoy bien, estás bien» por Thomas Anthony Harris
«Diseño de investigación explicado» por Janina M. Jolley y Mark Mitchell