¿Es usted un estudiante de psicología y desea ayuda para incorporar el modelo de memoria de Atkinson y Shiffrin a su memoria a largo plazo? ¡Has venido al lugar correcto! En este artículo, mi objetivo es brindarle todo lo que hay que saber sobre el modelo de memoria Multi-Store.
¿Qué es el modelo de memoria de Atkinson y Shiffrin?
El modelo de memoria de Atkinson y Shiffrin consta de tres lugares donde almacenamos recuerdos: nuestra memoria sensorial, nuestra memoria a corto plazo y nuestra memoria a largo plazo. Aprender sobre este modelo de memoria lo ayudará a comprender cómo funciona su cerebro para crear recuerdos y cómo puede asegurarse de que las cosas que necesita recordar terminen en su memoria a largo plazo.
Casos curiosos de memoria a corto y largo plazo
La memoria es complicada. Es algo en lo que no siempre pensamos hasta que nuestra memoria comienza a fallar o interactuamos con alguien que tiene mala memoria. ¿Alguna vez viste la comedia romántica? ¿50 primeras citas? En la película, Drew Barrymore interpreta a una mujer que ha perdido la memoria a corto plazo debido a un accidente automovilístico que le provocó una lesión cerebral traumática. Cada mañana, el personaje de Barrymore se “reinicia” y piensa que se está despertando con el día del accidente. Este es un caso de amnesia anterógrada y refleja la vida de las personas que viven con esta afección.
(¿Está interesado en aprender sobre personas con casos importantes de amnesia? Lea sobre Clive Wearing y otros aquí).
Para muchas personas, personajes como este primero les enseñan sobre la memoria a corto plazo y la memoria a largo plazo. ¿Pero son estas partes reales de tu cerebro? ¿Puedes perder la memoria a corto plazo y terminar estancado como el personaje de Drew Barrymore en ¿50 primeras citas?
Estas son algunas de las preguntas que Richard Atkinson y Richard Shiffrin se hacían mientras realizaban experimentos sobre el almacenamiento de la memoria. (Aunque estuvieron en el campo al menos 30 años antes 50 primeras citas salió.)
¿Quiénes son Atkinson y Shiffrin?
Cada uno de estos psicólogos tiene una prestigiosa formación en psicología y otras ciencias. Richard Atkinson, por ejemplo, recibió su doctorado. en psicología experimental y matemáticas en la Universidad de Indiana en Bloomington. Poco después, se incorporó al personal de la Universidad de Stanford, donde conoció a Richard Shriffin. En 1968, Shiffrin apenas estaba terminando su doctorado. en Psicología Matemática. Los dos crearon el Modelo de Memoria Multitienda ese año. (¡Realmente puedes ver sus conocimientos matemáticos en el modelo!)
Después de crear este modelo de memoria, ambos hombres tuvieron carreras destacadas. Richard Atkinson pasó a ocupar el cargo de presidente de la Fundación Nacional de Ciencias. Shiffrin continuó enseñando en Stanford y la Universidad de Indiana en Bloomington. Extendió el modelo de memoria multicompartida al modelo de búsqueda de memoria asociativa (SAM) y más tarde al modelo de recuperación efectiva de la memoria (REM).
Su modelo de memoria ha sido objeto de escrutinio, pero sigue siendo una teoría importante sobre el almacenamiento y la recuperación de la memoria.
Acerca de los tres elementos del modelo de memoria de múltiples almacenes de Atkinson y Shiffrin
1) Memoria sensorial
Duración: Hasta 4 segundos
Capacidad: Limitado a la información de los órganos sensoriales.
Codificación: Diferentes tiendas para cada sentido
Tómate un momento para mirar lo que te rodea. Escuche el sonido de los pájaros cantando afuera o cualquier otro ruido de fondo. Huele y prueba todo lo que esté presente. Siente tus manos sobre tu escritorio o tus pies en el suelo. ¡Esta es mucha información para asimilar! Para el cerebro, cada olor, sabor, vista, etc. es como un único punto de datos.
Todos los datos que acaba de recopilar son información sensorial.
La información sensorial viaja a través del sistema auditivo, el sistema visual, etc. hasta nuestra memoria sensorial. Todo lo que oímos, tocamos, sentimos, vemos, olemos, saboreamos, puede terminar en nuestra memoria a largo plazo en algún momento. Pero mayoría parte de ella será liberada y olvidada aquí. Nuestras memorias sensoriales pueden contener mucha información, pero sólo durante un período de tiempo muy corto. ¿Qué corto? Depende de qué sentido utilizamos para recopilar esa información.
La mayor parte de la información, incluida Información visual, permanece en la memoria sensorial. durante hasta medio segundo.
Más estudios sobre la memoria ecoica, o el conjunto de cosas que escuchamos, puede durar hasta cuatro segundos.
Una vez que ha pasado ese tiempo, los datos más importantes (y los datos a los que prestó atención) se han movido al almacenamiento de la memoria a corto plazo.
Cuando nosotros asistir a información, entonces nuestro cerebro sabe cómo almacenarla en la memoria a corto plazo. Aquí es donde la atención es importante.
Te dije que tomaras en cuenta tu vista, los sonidos que escuchaste, etc. Te has dicho a ti mismo que la información de este video es lo suficientemente importante como para recordarla. Eso es todo lo que se necesita para que el recuerdo avance más en tu memoria.
2) Almacenamiento de memoria a corto plazo (STM)
Duración: Hasta 18 segundos, puede ser más largo con el ensayo.
Capacidad: El número mágico de 7 más o menos 2.
Codificación: principalmente memoria auditiva (lo recuerdas repitiendo en tu cabeza)
Ahora hemos comenzado a limitar la información a lo que es importante. Pero el almacenamiento de la memoria a corto plazo no es tan grande como el almacenamiento de la memoria sensorial. Nuestra memoria a corto plazo sólo puede procesar siete elementos de información a la vez. (Más o menos una o dos cosas).
Si le dan una lista de cosas para recordar, tal vez una lista de nombres o artículos para comprar en la tienda, el primero y el último Los elementos de la lista serán los que más se destacarán en su memoria a corto plazo. Después de leer la lista, lo más probable es que recuerde primero esos últimos elementos.
El efecto de primacía es la idea de que es más probable que se recuerden las primeras cosas de una lista que las del medio.
La idea de que los últimos elementos de una lista se recuerden fácilmente se llama efecto reciente.
El efecto de posición en serie es una teoría que sirve como teoría general para ambos efectos.
Repetición y codificación de la memoria a corto plazo en memoria a largo plazo
Pero los elementos sólo permanecen en la memoria a corto plazo hasta unos 18 segundos. Las cosas que son importantes llegan al almacenamiento a largo plazo. Las cosas que no es importante se descarta. Quizás se pregunte, ¿cómo puedo garantizar que los elementos de mi memoria a corto plazo lleguen a mi memoria a largo plazo?
La respuesta es simple: repetición. Al menos eso es lo que creían Atkinson y Shiffrin. Repita los elementos que necesita recordar una y otra vez. Si estás tratando de recordar una lista de cosas sin ningún orden en particular, cambia el orden y repítelas una y otra vez. Di las cosas en voz alta mientras las escribes si es necesario.
Atkinson y Shiffrin llamaron a esto un «bucle de ensayo». Estudiar es una excelente forma de esto y permite a los estudiantes trasladar la memoria a corto plazo a la memoria a largo plazo.
También señalan que la repetición es una de las dos formas de almacenar recuerdos, pero la repetición se menciona más en las críticas a su trabajo. Atkinson y Shiffrin también mencionan la «codificación» como una forma de convertir recuerdos de corto plazo en recuerdos de largo plazo.
3) Memoria a largo plazo
Duración: Ilimitada
Capacidad: Ilimitada
Codificación: Semántica (Recordamos el significado de la información)
Las cosas que nuestro cerebro ha considerado más importantes, probablemente cosas que nos hemos repetido una y otra vez, se dirigen a nuestro almacenamiento de memoria a largo plazo.
Podemos almacenar una cantidad ilimitada de información en la memoria a largo plazo, durante un tiempo ilimitado. Piense en su primer recuerdo. ¡Ciertamente permaneció en tu memoria por más de 18 segundos!
Hay muchas formas diferentes de aumentar la probabilidad de recordar algo, así como de evaluar la memoria a largo plazo, pero los psicólogos cognitivos aún no comprenden realmente cómo se lleva a cabo todo el proceso. Lo único que podemos hacer es adivinar y hacer modelos con hipótesis ahora mismo.
Este es un modelo simplista
El modelo Atkinson-Shiffrin es fácil de recordar, pero no cuenta la historia completa de cómo la gente recuerda las cosas.
No toda la información, parezca importante en el momento o no, termina en la memoria a corto plazo y permanece en la memoria a largo plazo. Por supuesto, este modelo tampoco aborda cómo perder algunos de nuestros recuerdos.
Aquí está la conclusión más importante de esta lección: nuestra memoria sensorial y a corto plazo no dura mucho. Nuestro almacenamiento de memoria a corto plazo no es ilimitado. Si estás decidido a recordar algo, dale prioridad. Repitelo. Escríbalo y repítalo nuevamente en voz alta.
Mantenga este modelo almacenado en su memoria a largo plazo, pero no descuide los hallazgos que han revelado otros estudios desde Atkinson y Shiffrin.
Críticas y respuestas al modelo de memoria de Atkinson y Shiffrin
Memoria de trabajo
Una crítica al modelo de tres partes de Atkinson y Shiffrin tiene que ver con el espacio entre la memoria sensorial y la memoria a corto plazo. En 1974, Baddeley y Hitch idearon un modelo funcional de memoria que amplía el proceso simplista de almacenamiento de la memoria a corto plazo y explica cómo guardamos piezas más pequeñas de información en nuestro cerebro.
Tomemos como ejemplo la idea de memorizar un número de teléfono. Recibimos el sonido o la vista de 7 a 10 dígitos, los cantamos unas cuantas veces y luego lo escribimos, lo escribimos o hacemos lo que necesitamos hacer con ese número de teléfono. Una vez realizado ese proceso, centramos nuestra atención en otras cosas. La memoria del número de teléfono puede desaparecer una vez que cambiamos nuestro enfoque. ¿Cómo explicamos eso? ¿Memoria de corto plazo? ¿Memoria sensorial? ¿A dónde va ese número de teléfono mientras trabajamos con él?
Baddeley y Hitch dicen «memoria de trabajo».
Modelo de niveles de procesamiento
Hay personas que pueden recordar cosas sin necesidad de repetirlas. ¿Alguna vez has recordado algo que te sucedió hace años y que parece totalmente aleatorio? ¿O experimentas algo una vez y sabes que lo recordarás para siempre, sin intentar almacenarlo intencionalmente en tu memoria a largo plazo? Estas preguntas animaron a muchos psicólogos a mirar más allá de la idea de Atkinson y Shiffrin de la repetición como herramienta de almacenamiento de memoria.
Estudios adicionales muestran cómo se asume un papel más activo en el almacenamiento de información a largo plazo, además de la repetición general. Si está interesado en aprender más sobre esto, consulte el trabajo de Craik y Tulving sobre el modelo de niveles de procesamiento de la década de 1970. El modelo de niveles de procesamiento sugiere que los recuerdos «codificados» en un proceso más semántico tienen más probabilidades de llegar a la memoria a largo plazo.
Tulving fue más allá al categorizar diferentes tipos de recuerdos a largo plazo. Las memorias episódicas, procedimentales y semánticas se almacenan de manera diferente. Varios casos de pérdida de memoria, en los que las personas pueden recordar cómo cepillarse los dientes pero no el cumpleaños de su padre, muestran cuán posible es que estos recuerdos se almacenen en diferentes lugares.
Las teorías de la memoria continúan evolucionando
El modelo de memoria de Atkinson y Shiffrin es una teoría importante, pero solo una, que intenta explicar los extraños y extravagantes procesos de almacenar y recordar recuerdos. Su modelo no es el fin de todos los modelos de memoria, pero proporciona una gran base para las teorías más complicadas que siguen.