Soy polifacético. Escribo cosas y puedo crear problemas cuando no los hay. El primero que estoy orgulloso de poder realizar. Es algo que he querido hacer desde que tengo memoria. El segundo sin el que podría vivir.
Podría dar una clase magistral sobre pensar demasiado. Ser capaz de usarlo para crear problemas que no existen podría ser mi superpoder. De hecho, cada vez que uso este poder, de repente surgen problemas. ¿Ver? ¡Funciona!
No es ningún secreto que soy nuevo en tener una relación sana. Si bien llevo un tiempo en esto, todavía no estoy del todo acostumbrado. He tenido años para familiarizarme con las relaciones tóxicas, para aprender los entresijos del abuso verbal, la negligencia, la deshonestidad, la infidelidad, el gaslighting y cómo afrontar la maraña de rasgos tóxicos que he encontrado. ¿Pero respeto, honestidad, compasión, amor y bondad en una asociación equitativa? Todo eso es nuevo para mí.
Mi mente está tan acostumbrada a los patrones de relaciones no saludables que a menudo cae en el mismo bucle. Mis reacciones están condicionadas por la toxicidad. En lugar de ser cauteloso, tiendo a la hipervigilancia. Pensar demasiado en cada escenario posible es la forma que tiene mi mente de tratar de protegerme, pero en cambio, simplemente crea más ansiedad.
Podría darles un ejemplo en particular, pero no cubriría el alcance de esta supuesta superpotencia. Basta decir que si hay una manera de pensar demasiado en algo, soy más que capaz de hacerlo. Leo silencios, intuyo otros significados de las palabras que escucho y elaboro melodramas completamente desordenados a partir de mis miedos.
Y no estoy solo.
Cualquier persona con antecedentes de trauma, es decir, todos, puede identificarse. Si bien no todo el mundo piensa demasiado todo el tiempo, todos somos capaces de hacerlo. Hemos estado allí, pero no todos nos mudamos allí y fijamos nuestra residencia.