Las personas controladoras usan una variedad de medios para dominar a sus parejas, ya sea que ellos o sus parejas se den cuenta de lo que está sucediendo o no.
En este artículo, le pedimos a los expertos que discutan algunas de las señales de advertencia más comunes de un hombre controlador y cómo tratar con él.
Frecuentemente pregunta por tu paradero y pide pruebas
Inicialmente, las personas pueden pensar que esto es un «interés intenso» o una curiosidad genuina, pero es la frecuencia de las preguntas y la necesidad de «pruebas» lo que hace que pase de ser solo «curiosidad» a «hablar».
Si bien puede ser bueno que tu pareja se interese en tu vida y tus amigos, la sensación de que es un tribunal y especialmente cuando se obsesionan con personas que creen que pueden ser una amenaza, coqueteos o ex, presta atención a eso. No confundas los celos patológicos y la obsesión con “estar realmente dentro de ti”.
Te empuja a renunciar a tu carrera o aspiraciones para que puedan “cuidarte”
Pueden enmarcarlo de una manera realmente amorosa (manipuladora). “Quiero que tengas tiempo para hacer lo que quieras hacer” o “Recibí esta transferencia de trabajo y qué gran momento para que vengas y nos ayudes a configurar nuestro futuro y te tomes el tiempo para descubrir qué quieres hacer” o “estamos pensando en tener hijos y deberías estar con nosotros”. ellos todo el tiempo.”
Ahora bien, si realmente está de acuerdo con el plan, entonces genial, pero si le preocupa que sus esperanzas puedan descarrilarse y le preocupa cómo funcionarán las finanzas (y no le están dando una respuesta clara) – preste atención, el control financiero es a menudo donde comienzan las relaciones de control.
Lentamente te aísla de amigos y familiares a través de múltiples vías.
Compartiendo rumores, haciendo comentarios sobre su falta de lealtad, enfrentándote a ellos.
“Parece que no quieres esta relación tanto como yo, siempre estás corriendo para verlos y lo entiendo: si quieres estar con ellos, tal vez este no sea un buen momento para una relación. ”.
Insiste en asistir a todos tus eventos incluso cuando no tiene sentido.
Quiere unirse a usted en eventos de trabajo, reuniones de amigos. Si no aparece, insiste en dejarte o recogerte o ambas cosas. Puede parecer solicitud, pero puede que no lo sea. Presta atención y si te parece demasiado, probablemente lo sea.
Él socava tus metas y aspiraciones.
Una declaración de muestra es, “¿De verdad quieres ser profesor? No ganan dinero”. Esto puede minar tu confianza y hacerte más dependiente de ellos.
Él puede tratar de debilitarte
Si tu pareja es abusiva y controladora, puede tratar de debilitarte al no dejar que te mejores. Al controlar tu proceso de superación personal, quiere estar seguro de que no serás mejor que él.
Tienes que tener cuidado con las formas sutiles en que tu pareja puede tratar de debilitarte. Si has dejado de fumar y te ofrece algunos, ¡cuidado! Esta puede ser su forma de sabotear tu proceso de superación personal.
No le gustan tus amigos o familiares.
Uno de los comportamientos de control más comunes de los abusadores es aislar a sus parejas, así que si a tu pareja no le gusta ninguno de tus amigos y familiares, debes preguntarte por qué.
Es posible que quiera controlarte controlando a las personas con las que sales, e incluso puede parecer inocente. Tienes que tener cuidado y mantener a tus amigos y familiares cerca.
Su vida es un misterio.
Otro comportamiento controlador es ser misterioso. Tienes que evaluar cuánto sabes de tu pareja y cuánto sabe él de ti.
¿Estás compartiendo mucho más sobre tu vida, pero no sabes mucho sobre él? ¿Le estás preguntando sobre su vida pero se niega a hablar de eso? Puede tratar de controlarte controlando lo que sabes sobre él. De esta manera puede controlar tu opinión sobre él.
Él está en demasiado desacuerdo
Tu pareja puede controlarte educándote sutilmente para que dejes de tener opiniones diferentes. Él puede hacer eso al estar siempre en desacuerdo contigo.
Si lo ves actuando de manera más inteligente que tú o cambiando todo lo que dices, es posible que esté usando una técnica de intimidación. De esta manera él puede controlar lo que piensas.
esta lleno de excusas
¿Tu pareja siempre encuentra excusas para cada situación, como por qué lo despidieron o dónde ha estado? Si tu pareja es una persona controladora entonces tiene el talento de encontrar excusas para todo.
Está controlando la información que tienes sobre él mediante la manipulación de la información. Este es uno de los comportamientos de control más poderosos.
Está monopolizando tu tiempo.
Una persona controladora intentará asegurarse de que no tengas más tiempo para ti. Él puede hacer eso manteniéndote ocupado.
Si tienes que ocuparte de la casa, los niños y las comidas, te quedará poco tiempo para ti y él querrá pasarlo contigo, manteniéndola bajo control.
Tienes que dejar de cegarte por nuestras propias creencias equivocadas.
Necesitamos ver a la persona más allá de lo que queremos que sea. Necesitamos hacer un esfuerzo consciente para reconocer quiénes son en esencia, incluso si no es lo que queremos que sean.
Hacer estos pequeños esfuerzos te ayudará a ver con claridad durante la primera parte de tu relación, a diferencia de la última. Tienes el poder de quitarte las gafas de color rosa.
Deberías aprender a alejarte
Si ve algo en su nueva pareja que no es negociable, es su derecho como ser humano alejarse y terminar la relación. Puede parecer frío, pero, en verdad, no les debes mucho en este momento.
De hecho, les está haciendo un favor a ellos y a usted mismo al marcharse antes de que cualquiera de las partes se involucre demasiado. No puedes cambiar a alguien en su esencia, e intentarlo los dejará a ambos con el corazón roto.
Quiere estar informado de tu paradero en todo momento
Tal vez quieras salir con amigos para arreglarte las uñas. No puedes simplemente hacer eso, tienes que obtener la aprobación del hombre con el que estás en una relación.
Incluso puede llegar tan lejos como para mostrar dónde está ocurriendo la cita. el puede decir “Estaba en la zona y quería saludarlos”. No se equivoquen, esto es un intento de control.
Quiere limitar el tiempo que tienes con tu familia.
Si eres cercano a tu familia y él se enoja contigo por pasar tiempo con ellos, debes tomar esto como una señal de alerta. No debería haber nada de malo en pasar una cantidad adecuada de tiempo con su familia. Si tiene un problema con eso, hay un problema allí.
Quiere tener el control de las finanzas.
Esto se ve más obviamente cuando las parejas son propietarias de cosas juntas. Su nombre es el único que figura en el registro del automóvil, escritura de la casa, contrato de alquiler. Si este es el caso, probablemente estés en una relación con un hombre controlador.
Si te encuentras en estas situaciones, lo mejor que puedes hacer es irte. Cuando una persona está tan desesperada por controlar, es poco probable que cambie fácilmente. No quieren que un tercero les diga (generalmente) lo que se debe hacer de manera diferente.
Si estás con un hombre controlador, deja de ‘tratar’ con él. ¡Empaca tus cosas y sal de ahí!
Debes tener el menor contacto posible
Si no estamos hablando de una pareja sentimental, sino de un colega o alguien con quien tengas que tratar a menudo, trata de tener el menor contacto posible.
No vayas contra ellos, mejor deja que tengan razón. Elige tu paz antes que probar algo y demostrar que tienes razón. En el momento en que le dejas sentir que tiene razón y que su punto de vista es el correcto, rompes su dinámica abrumadora.
No discutas y no vayas en su contra. No trates de complacerlo, porque así es como estás alimentando su dinámica abrumadora.
Quédate en el lugar neutral, donde no te lo tomes como algo personal (probablemente lo esté haciendo con todo su entorno, así que realmente no tiene nada que ver contigo). Deja que él haga lo suyo y tú lo tuyo.
Tienes que salir de la relación.
Si estamos hablando de una relación romántica con un hombre controlador, solo te aconsejo que te vayas de ahí. Esto puede ser una gran desilusión, pero los hombres controladores siempre querrán dominarte, usarte y traspasar tus fronteras.
Por debajo suele haber un hombre que se siente inseguro, traumatizado y herido. Muy a menudo han sido mal utilizados, por lo que también tratan a los demás de esa manera, creyendo que deben aparecer como «hombres de verdad».
Nunca debes tratar de curarlo o cambiarlo.
Podría considerar elegir un tipo diferente de hombre, uno que lo honre y contribuya a usted. Los hombres controladores no quieren que seas feliz, independiente y que simplemente elijas lo que es mejor para ti y vivas tu vida.
Quieren que hagas y seas lo que ellos quieren. Cuanto más vives tu vida, menos control tienen. Eso puede hacerlos sentir impotentes, por lo que se volverán más agresivos, lo cual no es divertido.
Entonces, si realmente deseas tener una relación satisfactoria con un gran hombre, si ves que estás en una relación con un tipo controlador, simplemente date la vuelta y vete.
Puedes practicar la autorreflexión
Además, echa un vistazo a lo que había en ti que te hizo elegir a ese hombre. ¿Con qué dinámica interna y comportamiento coincidió en ti? Echa un vistazo más profundo y cura eso, para que la próxima vez no atraigas a un hombre así.
Puede tener algo que ver con un lugar en ti, donde no estás dispuesto a asumir la responsabilidad y el control de tu propia vida, y prefieres renunciar y encontrar a alguien que lo haga todo por ti.
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Una razón por la que es importante distinguir los signos de un hombre controlador frente a una persona controladora es que la sociedad aún socializa el poder sancionado por el género de manera que los hombres tienen más poder en las instituciones, incluidas las relaciones. Algunos signos incluyen:
«¿Quién es ese?» Él puede estar particularmente interesado en el origen de los amigos hombres o mujeres con los que no está familiarizado. Puede cuestionar sus publicaciones o comentarios en otras publicaciones.
Es posible que le pida que explique su interacción con los demás en las redes sociales. Los hombres controladores pueden esperar una historia «limpia», libre de la evidencia de que has tenido citas o relaciones anteriores.
Él puede sugerirle que diga o no diga ciertas cosas a sus amigos o familiares. Por ejemplo, puede pedirle que no revele que pertenece a un partido político en particular, o que practique la atención plena, o pedirle de otra manera que censure parte de su ser.
Él ensancha la brecha entre tú y otras personas.
Un hombre controlador puede hacer comentarios negativos sobre las personas fuertes y seguras de sí mismas en su vida. Los hombres controladores a menudo se mueven para crear y ampliar una brecha entre usted y las personas que pueden identificar el control.
Como parte de eso, es posible que intente separarte de las personas o entornos que han sido fuertes y fundamentales en tu vida.
Espera tener acceso a sus aparatos electrónicos o dispositivos
Él piensa que esto está bien porque «no tienes nada que ocultar». Es posible que espere poder tomar su teléfono o tableta y desplazarse en cualquier momento.
Da consejos frecuentes sobre las cosas que manejas bien.
Un hombre controlador a menudo ofrecerá consejos o información no solicitada sobre cosas que has manejado perfectamente bien antes de la relación: dinero,…